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如何预防复发性阿弗他性口腔炎?试试富氢水吧!

回眸一笑

有口难言

茶饭不思

如果不是因为苦苦单相思

多半是因为——口腔溃疡

   牙齿占了口腔表面积的四分之一,疼起来真要命。剩下一大半要是破损了也不好受。更别提有人隔三差五嘴里就破一块儿。好在只要不作,一两星期就能治愈。这种口腔溃疡学名叫复发性阿弗他性口腔炎。

   复发性阿弗他性口腔炎:又称复发性口疱,为口腔黏膜的疼痛性、复发性、单发或多发性小溃疡。想必你我都被它缠上过,这种口腔溃疡很“单纯”我们不必太担心。

   不过首先我们要学会如何辨别出其他“不单纯”口腔溃疡的真面目。最大直径超过0.5厘米就算大溃疡,超过三个星期还没有愈合时间就够久。普通的口腔溃疡扁平圆滑,要是嘴里长了凹凸不平、边界不清、颜值偏低的溃疡就得留个心眼。

   明明溃疡长在嘴里,却伴随着发热、皮疹、腹泻等一些全身症状。说明问题可能并不简单,最后“位”指的是位置长在舌尖或舌根两侧,脸颊内部的口腔溃疡都不能大意。还有疼痛难忍,甚至伴随对应淋巴肿结大疼痛的溃疡,都要引起特别注意。

如何治疗?

 

   现代医学对口腔溃疡尤其是复发性阿弗他性口腔炎这样的溃疡,采取的治疗原则是三分治七分养。含漱液能帮忙清洁口腔,预防感染,止痛药能减轻疼痛,再用一些促进愈合的药物。

那么七分养,靠什么养呢?别急认真看完你就知道了!

   

   日本德岛大学研究生院预防口腔医学专业生物医学研究所最近在OxidMedCellLongev.发表论文,证明氢水对伤口愈合是受伤组织恢复结构和功能完整性的过程,促炎细胞因子、生长因子和氧化应激在伤口愈合过程中发挥重要作用。这一研究提示,富氢水对口腔溃疡具有治疗作用。

   据患者统计在2008年后饮用不同类型的氢水,有一个非常明显的体验,就是口腔溃疡发生的次数显著减少,2008年前患者每年至少2次以上口腔溃疡,最近10年发生的次数显著减少。每年平均不到一次。这背后的道理现在无法说清楚,因为口腔溃疡发生的机制也不清楚。但效果应该是非常显著的。

   创伤伤口愈合过程涉及受伤组织修复和功能恢复,这是一个程序化复杂过程。创伤后只有组织结构和功能修复都能恢复原状才算理想愈合。伤口愈合一般开始阶段发生炎症反应,随后是细胞增殖和组织重建,这些过程存在相互重叠,这些过程中有许多促炎细胞因子、趋化因子、生长因子等参与,活性氧在这些过程中也发挥非常重要的作业。

   大量研究发现,氢分子对许多疾病具有治疗作用。作为一种选择性抗氧化物质,氢气分子也能产生抗炎症抗细胞凋亡的效应。研究曾经发现,氢气可以影响抗氧化转录因子Nrf2,激活细胞内源性抗氧化系统。Nrf2属于二相解毒系统和抗氧化酶系统的核心转录因子,这一效应意味着氢气具有更广泛的抗氧化抗炎症效应。

   有研究报道,呼吸氢气可以刺激和促进放射线诱导的皮肤创伤修复。总之,富氢水能通过提高组织内源性抗氧化系统,减少氧化损伤和炎症反应,促进伤口愈合速度,建议有口腔溃疡的朋友坚持长期大量饮用富氢水。

 

  

   口腔卫生很重要,除了日常刷牙,使用牙线清理牙齿,科学的使用漱口水都能在一定程度上起到杀菌消炎的作用。同时要注意定期检查牙齿,及时清除口腔内的各种急慢性炎症,减少有害病菌的堆积,比如牙齿的残垣断壁,就是划伤粘膜造成溃疡的罪魁祸首。预防的同时应该多运动改善体质,保证睡眠质量,不挑食,多喝富氢水。不仅能让口腔溃疡吃闭门羹,许多其他疾病也造反无门。

如何预防复发性口腔炎阿弗他性富氢水

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