2019-08-06 17:41:55 热度:

切尔诺贝利事故,从苦难中带来了医学进步

1986年4月26日凌晨,乌克兰普里皮亚季市的空气中弥漫着一股金属的味道。凌晨1点26分,切尔诺贝利核电站发生了爆炸,军事化第二消防站的28名消防员第一时间赶赴现场,参与救火。

 

然而他们面对的不是普通火灾。在与大火整整战斗了一个小时后,消防员们全都皮肤泛红甚至溃烂,并且剧烈头晕和呕吐,随即他们被紧急送往医院。很快,由于普里皮亚季市的医院条件有限,这些消防员被空运往基辅临床研究所与莫斯科第六医院。

 

切尔诺贝利核电站

 

但是这一切只是开始,随之而来的,是切尔诺贝利人多年的苦难,还有长达几十年的医学研究。

 

事故成了急性放射病的试验场

 

切尔诺贝利事故是人类历史上最大的一次核泄漏事故。事故当天累计有600多名消防队员和救灾人员赶到现场。由于接受了大剂量的辐射,最终共有134人被确诊为急性放射病,其中28人在随后3个月内去世,这中间就包括瓦西里·伊格纳琴科(VasiliIgnachenko)

 


切尔诺贝利事故中发生的急性放射病

 

瓦西里是第一批奔赴事故现场的消防员之一。由于缺乏防护,这批消防员遭受了最大剂量的核辐射,大多患上了严重的急性放射病。在莫斯科第六医院,瓦西里每一天都和前一天判若两人,他嘴巴、舌头、脸颊的小伤口愈变愈大,皮肤上白色薄片一层层脱落,身体也从蓝色逐渐变为红色和灰褐色。

 

但有些特别的是,在莫斯科第六医院住院期间,瓦西里接受过由白血病研究专家罗伯特·盖尔(RobertGale)医生主导的骨髓移植治疗

 

在切尔诺贝利事故发生之前,骨髓移植治疗只在灵长类动物中试验过,尚未运用于人体。但这次突如其来的事故,给医疗系统带来了巨大的挑战。134名急性放射病患者全部出现了明显的骨髓造血功能障碍,如果不从根本上恢复患者的骨髓造血功能,他们可能很快就会死于难以控制的感染和出血。于是,在当时的条件下,骨髓移植成了那些骨髓功能严重衰竭的患者最后的救命稻草。

 

影视作品中的瓦西里·伊格纳琴科消防员丨电视剧《切尔诺贝利》剧照

 

然而试验结果并不如意,包括瓦西里在内的13名患者接受骨髓移植治疗后,最终仅有2人存活下来,11人死亡。在妻子的陪同下,瓦西里在医院度过了生命中的最后两周。“在医院的最后两天,我抬起他的手臂,感觉骨头晃来晃去的,仿佛已经和身体分离。肺和肝的碎片都从他嘴里跑出来,他被自己的内脏呛到。”瓦西里去世后,由于身体肿胀,妻子已经找不到他可以穿的鞋子,只能让他光着脚下葬。

 

其实今天的我们很难去指责当时的医疗决定。毕竟,现代医学对于急性放射病的认识,很大一部分就来自于切尔诺贝利事故。这次事故是1940年核能出现至今,出现急性放射病例数最多的一次,于是自然也成为了急性放射病多种治疗手段的最大试验场,以至于之后不少治疗手段和药物的开发,也借鉴了切尔诺贝利的经验,尽管这些经验有些惨痛。

 

切尔诺贝利消防员纪念碑

 

瓦西里身上这次颇为失败的人体治疗试验,为后来急性放射病的治疗留下了一个重要教训:骨髓移植治疗只适用于那些辐射剂量相对较低、放射损伤集中于造血系统的患者。对于那些存在多系统损伤的患者,即使造血干细胞移植成功,绝大多数人仍然会死于肠道、肺、皮肤及其他脏器的损伤。

 

而治疗试验也不是全都是失败的。用于促进骨髓造血细胞再生的粒细胞集落刺激因子就在这次事故中有所运用,并在之后被美国FDA批准为治疗急性放射病的临床试验性新药。

 

更多的人,遭受的是长期、低剂量的辐射

 

急性放射病只是一个开始,受影响的也主要是短时间内接受了大剂量辐射的消防员和救灾人员。切尔诺贝利事故波及范围很广,核辐射的污染范围在前苏联境内(俄罗斯、白俄罗斯和乌克兰)大约14万平方公里,影响的人大约有600万

 

图中禁止区指禁止居民居住,永久管制区指居民需在严格管制下才能居住。丨wikipedia

 

但和很多人想象的不同,除了最初冲进事故现场的消防员和救灾人员,实际上绝大多数人受到的辐射剂量是比较低的,低污染区的500万居民受到的辐射剂量甚至低于天然背景辐射,前往反应堆周边进行清理工作的人员受到的辐射剂量相对高,20年累计的剂量相当于每2年做一次CT。

 

CT全身扫描一次的辐射剂量约为12mSv。天然背景辐射指的是自然界本身就存在的辐射,世界平均水平为2.4mSv每人每年,欧洲、印度、伊朗部分地区最高可达50mSv每人每年,但未观察到这些天然高辐射地区癌症发病率明显增加。丨参考文献1和2

 

因此,对于更多的当地居民来说,他们面临的,是长期暴露于低剂量辐射可能引起的健康危害。“剂量决定毒性”(Thedosemakesthepoison),这是毒理学之父帕拉塞尔苏斯(Paracelsus)提出的观点。相比之下,广岛、长崎原子弹爆炸幸存者的暴露剂量明显更高,平均剂量为182mSv,这也意味着,它对切尔诺贝利周边居民的实际参考价值有限

 

为了评估切尔诺贝利事故辐射剂量下的长期健康影响,1986年事故发生之后,苏联政府在乌克兰首都基辅专门成立了医学科学院放射医学研究中心。1991年,世界卫生组织(WHO)更是投入了2000多万美元,启动了多国科学家协作的切尔诺贝利健康效应研究计划。而自1998年开始,美国国立癌症研究所(NCI)在俄罗斯、乌克兰和白俄罗斯开展了一系列人群追踪随访研究

 

事故是一场巨大的灾难,但也成为了人们认识核辐射健康危害一次绝无仅有的机会。

 

藏在牛奶中的核辐射,

摧残着儿童脆弱的甲状腺

 

甲状腺癌的问题逐渐显现,也成了主要的事故危害。在切尔诺贝利之前,对于核辐射可增加甲状腺癌的风险,学术界已经有了模糊的认识。1969年,一项针对广岛和长崎原子弹爆炸幸存者的研究发现,那些在儿童时期受到核爆影响的人,成年后甲状腺癌的发生率大大增加。

 

切尔诺贝利事故证实了这一点。事故后,辐射相关的甲状腺癌绝大部分发生在事故期间为儿童青少年的人群。事实证明,儿童的甲状腺比成年人要脆弱很多,并且年龄越小,对辐射越敏感。

 

1996年4月,来自70多个国家和20个组织的800多位专家,在奥地利维也纳举行了“切尔诺贝利事故后10年:总结事故后果”的国际大会。这次大会首次对事故的后期影响进行了全面的总结。

 

1996年国际切尔诺贝利大会现场|参考文献19

 

大会得出的比较一致的结论是,切尔诺贝利事故确实造成了甲状腺癌发病率的上升,但受影响的主要是在事故期间尚为儿童的人群,成年人中的效应并不明显。

 

截至1995年底,已经报道了800多例儿童甲状腺癌患者,主要在白俄罗斯。甲状腺癌死亡率比较低,截至大会,这800多位儿童中仅有3人死亡,但这次大会也预计受影响地区甲状腺癌的发生率还会继续升高

 

图丨参考文献8

 

这个预言成真了。联合国原子辐射影响科学委员会的报告指出,1991年至2015年期间,在白俄罗斯、乌克兰全境以及俄罗斯受污染最严重的四个州,约有2万例甲状腺癌病例,这些人在事件发生时均为儿童(≤18岁),其中四分之一的病例可能由于辐射照射导致。

 

图丨参考文献8

 

广岛和长崎核爆幸存者接收核辐射的方式主要是外照射,也就是体外接触射线。当时医学界主流观点认为,内照射,也就是摄入含放射性元素的水、食物等,对于甲状腺癌的影响微乎其微,因为既往医学实践中,出于诊断或治疗目的服用放射性碘-131并没有增加甲状腺癌的风险。

 

但是切尔诺贝利事故却刷新了人们的认知。研究发现,事故中造成儿童甲状腺癌的罪魁祸首是放射性碘-131引起的内照射。放射性尘埃沾染牧草,奶牛吃牧草,牛奶中富集的碘-131被人体摄入,部分放射性碘也通过被污染的水、蔬菜进入人体,从而以内照射的方式诱发甲状腺癌。

 

在人体中,甲状腺因其强大的摄取和富集碘元素的功能而以内照射的方式诱发甲状腺癌。

 

事故对于甲状腺癌的研究还提供了不少有价值的信息。首先,核辐射引起的甲状腺癌是一类恶性度最低的甲状腺癌——乳头状甲状腺癌。第二,从接收辐射到甲状腺癌发病,大概有6~8年的滞后期,暴露于核辐射时的年龄越大,滞后期越长,这其实为采取预防和治疗措施提供了很大的空间。第三,服用稳定性碘能对甲状腺癌起到预防作用,在事故发生后,在同样的辐射暴露下,那些碘缺乏地区发生甲状腺癌的风险大概是碘充足地区的2倍。

 

“这就是为什么现在全世界所有的核电站附近都会提供这种稳定性碘片,这是从切尔诺贝利事故中吸取的教训。”原子辐射影响科学委员会主席汉斯·范马克(HansVanmarcke)说。

 

长期低剂量的核辐射,

受伤的是否只有甲状腺?

 

除了甲状腺癌,切尔诺贝利事故是否还造成了其他类型的癌症发病率上升?

 

在这样较低的辐射剂量下,截止1996年切尔诺贝利大会,除甲状腺癌外,科学家们并没有发现其他恶性肿瘤的发病率有任何增加。当然,很多癌症从暴露于有害因素到最终发病的潜伏期比较长,1996年没有发现其他的致癌效应并不代表之后也不会发现

 

时间很快到了2006年,世界卫生组织进一步总结了切尔诺贝利事故的健康影响,并且有了新的发现除甲状腺癌外,在1986~1990年参与核电站周边清理的53万工作人员中,白血病的发病率相比自然发病率翻倍,但并未发现除此之外的其他癌症发病率上升。2016年,世界卫生组织的这一结论得到了美国国立癌症研究所进一步研究的证实。鉴于白血病的自然发病率约为万分之一,清理人员中每年由于核辐射造成的白血病患者约为50人。

 

1990~2017年切尔诺贝利周边三国白血病的死亡率和发病率。丨全球疾病负担研究(http://ghdx.healthdata.org/gbd-results-tool)

 

除了癌症,在53万清理人员中,也有证据表明核辐射导致了白内障的增加。这个发现挑战了国际放射防护委员会(ICRP)之前的固有观念,即电离辐射导致白内障至少需要500mSv剂量,但实际上切尔诺贝利清理人员中最高辐射剂量也才500mSv。

 

而关于事件辐射剂量下的心脑血管效应研究则存在一定争议,因为其无法排除吸烟和饮酒等其他因素的干扰。

 

比辐射危害更可怕的,

是恐惧和失去希望的生活

 

对于从切尔诺贝利周边尤其是严重污染区撤离的居民而言,最麻烦的并不是核辐射本身。他们失去的不止是一座小镇,还有所有的生活。

 

那时候,很多人认为辐射就如同传染病,撤离者会被打上一系列的标签:“切尔诺贝利人”、“切尔诺贝利孩子”、“切尔诺贝利难民。一名从事故区撤离的居民回忆道:“他们如果有权力的话,大概会在我们周围拉一条警戒线,把我们封锁起来,不让任何人离开。”

 

“每个人都面临一个问题:我们今后该如何活下去?人们之后才意识到辐射并不会传染。当他们意识到我们来自切尔诺贝利时,他们会用一些带有冒犯性的名字称呼我们。”丨视频截图:国际原子能机构https://www.iaea.org/newscenter/focus/chernobyl

 

1996年切尔诺贝利大会还报告了一项调查结果:事故发生2个月后,不论是直接受到核辐射影响的地区,还是几乎未受影响的“未污染地区”,均有大比例的居民出现头痛、疲乏、无食欲、抑郁等症状

 

这些症状被科学家们定性为“与辐射无关的症状”,这些居民被认为患上了“辐射恐惧症”从生理上来讲,对于“未污染地区”的居民,其接受到的辐射剂量不足以造成这些后果。但污染区和未污染区出现这些症状的比例几乎没有差别,更是直接说明这些症状与核辐射并无直接关系。

 

1986年切尔诺贝利事故两个月后周边居民调查结果。丨TheInternationalChernobylProject,techniquereport,IAEA1991.

 

对于核辐射的恐惧甚至蔓延到了千里之外的欧洲其他地区。1991年,丹麦的一项研究发现,在切尔诺贝利事故后的几个月内,丹麦的主动人工流产激增,因为很多夫妇担心孩子会由于核辐射而出现先天畸形。同样的现象也发生在瑞典,1994年的一项研究表明,切尔诺贝利事故后,瑞典主动人工流产率明显上升

 

恐惧很大程度来源于无知。在大量有关切尔诺贝利的研究之前,无论是公众还是科学家,对于长期暴露于低剂量核辐射的健康危害知之甚少。在当时的东欧,即使是专业医生,很多都会建议孕妇堕胎,以避免“可能出现的先天畸形”。

 

由于缺乏真实有效的信息指导,受影响地区的居民对核辐射的恐惧感被无限放大。不敢生育,很多人便也不敢结婚甚至恋爱,对于“切尔诺贝利人”而言,生孩子是一种罪孽,爱人也是一种罪孽,生活从此失去了希望。这种灰暗的生活,让很多人开始大量吸烟和酗酒,这造成了很多与辐射无关的健康问题。

 

他们失去的不止是一座小镇,还有所有的生活

 

然而25年后,世界卫生组织专家总结了所有与切尔诺贝利相关的流行病学研究,给出的结论是:没有强有力的证据表明切尔诺贝利事故造成了当地居民出生缺陷的增加这次事故中的辐射剂量对生育率、死产数量、不良妊娠结局或分娩并发症的影响也均未得到证实。

 

2006年,世界卫生组织估计,对于受影响最严重的那几十万人,他们一生中由于核辐射影响而额外增加的癌症死亡人数,占自然癌症死亡人数的3%~4%。对比之下,2017年切尔诺贝利周边三国由于吸烟和饮酒造成的死亡人数分别是44万和29万,约占总死亡人数的18%和10%。

 

联合国原子辐射影响科学委员会主席范马克说,比起消除核辐射污染,更难的可能是消除人们心中的创伤。人们对神秘的核辐射充满恐惧,而最危险的恰恰是这不合理的恐惧本身,这是针对切尔诺贝利30多年医学研究带来的最大启示。

 

人们对神秘的核辐射充满恐惧,而最危险的恰恰是这不合理的恐惧本身。

 

时至今日,核辐射健康影响的神秘面纱渐渐褪去,核辐射危害的预防和治疗也有了长足的进步,但各国科学家对于切尔诺贝利的研究还在进行,例如对核辐射可能造成的其他疾病还在继续进行随访和观察,部分研究也已经开始深入到探讨核辐射对人类基因和遗传的影响。这些研究,是切尔诺贝利阴霾下的科学之光,希望它们能帮助切尔诺贝利人走出核辐射的阴霾,也为人类科学和理性地应对核辐射提供有力的支持。

切尔诺贝利苦难中医学进步

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2019-07-17
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有人曾经问我,中医能治疗癌症吗? 我说,中医治不了癌症。中医至多能起到一定的改善症状,提高生存质量的作用。中医治疗癌症,效果和现代医学,无法相提并论。 但尽管如此,我作为中医人,还是想为普天下的人,说一说癌症的预防、早发现的问题。比如说乳腺癌,就值得警惕。 记得有一年,我被借调到肿瘤科交流一段时间。 有一次,我碰上一个患者,大概40多岁,农村人。她来找我的时候,见我是个男的...[详细]
2019-11-02
癌症早期症状表现都有哪些?
癌症无处不在,而大部分的癌症都是直接宣告我们的命运到此,这是多么可怕。有些人平常毫无征兆,突然有一天就发生剧痛,一去到医院检查,完了,晚期。 而,很多癌症的早期,是有一些的症状,只是我们不在意,就酿成了大祸。 4个症状表示,癌症已悄无声息地缠上你! (1)不明原因的体重下降 我们的体重在正常情况下,短时间内只有几斤的重量徘徊。如果某一天你发现,怎么自己突然瘦了那么多,而且是...[详细]
2019-08-14
五毒之首蜈蚣功效与作用:祛风止痉、通络止痛、攻毒散结,抗肿瘤、抗结核、
古老的养生名言,曾这样说道,五毒醒,不安宁,那么什么是五毒呢?在古代,人们常把蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍这五种东西称之为五毒,而蜈蚣却被称之为五毒之首。 也正是因为这样,在农村的老人们常常会告诉孩子们,若是遇上了蜈蚣,一定要将它打死,而且还会一边打,一边念咒语打死蜈蚣天欢喜。 的确,在农村,诸如五毒这些东西常常会神出鬼没的出现在人们的身边,所以,人们对它们十分讨厌,宛...[详细]
2019-11-05
35岁二胎妈妈口腔溃疡查出胃癌晚期
一位女性朋友被确诊为胃癌晚期。 她今年才35岁,大宝7岁,二宝3岁,噩耗来得太突然了。 上次见面,她还活蹦乱跳,神采飞扬,可再见面,她已被病痛折磨的不成人样 因为胃动力不足和身体疼痛,她30几天几乎没有吃喝,120斤的身体跌到了不足90斤。 她说,如果不是因为两个孩子,她早就撑不住了。 病床上的她瘦骨嶙峋,连说话力气都没有,最放心不下的还是两个孩子 她千叮咛万嘱咐我们,健康才是一切的资本。...[详细]
2019-07-03
《五行大义》相旺废囚死、《黄帝内经》生长化收藏究竟隐藏着怎样的奥秘?
万事万物,都遵循着一些生老病死的自然规律,就连把脉也一样,需要遵循着相旺废囚死的变化规律。对于相旺废囚死这个概念,最早是脉学祖师王叔和提出来的,主要是反应事物的衰旺,不过,这与《黄帝内经》中的生长化收藏的理论是一致的。 然而,这个概念在隋代的《五行大义》中就改成了旺相休囚死,并指出:五行体休旺者,春则木旺,火相,水休,金囚,土死。夏则火旺,土相,木休,水囚,金死。六月...[详细]
2019-09-11
多年便秘突然变腹泻,当心是肿瘤信号!
便秘 的问题不少人都有,有些是 饮食习惯不佳 引起的,通过一段时间的饮食改善可以缓解。而有些则是 多年的毛病, 特别是老年人,饮食改善往往作用有限,需要一定的药物调理。 但有一种情况需要我们格外当心,那就是 多年便秘突然变成了不明原因的腹泻, 很可能是肠癌的信号。为什么这么说呢? 中医认为, 六腑中的大肠是传导之官, 我们身体中的浊气、浊物都是通过大肠排出体外。如果大肠的腑气不通,...[详细]
2019-07-12
宫颈癌如何预防?什么样的人,最不可能得宫颈癌?
身体有这几种特征的女性,患宫颈癌几率基本为零!看看你符合吗? 女性是一个家庭的精神支柱,没有了女性的付出和辛劳,就没有一个家庭的安定和幸福,因此女性的健康是至关重要的。宫颈癌是现代危害女性生命健康的一大杀手,也是一个家庭的噩梦。 预防宫颈癌,保持女性健康快乐,是大家所希望的。现代社会,人们的思想观念越来越开放,导致宫颈癌出现低龄化的趋势。 对于宫颈癌我们如何预防,怎样做...[详细]
2019-08-10
  • 胖人为什么更容易得癌症?
    我们都知道,肥胖不是一件好事,它不仅让人看起来很笨重,还会引发多种疾病,例如糖尿病、高血压、冠心病等。除了会有这些影响之外,肥胖还可能引起肿瘤的发生,所以我们不得不预防肥胖。 肿瘤是怎么发生的 肿瘤的发生和人体免疫功能异常有关,细胞免疫功能下降的人,更容易患恶性肿瘤。一旦体内有细胞发生了癌变,细胞膜就会出现特异抗原,具有免疫功能的细胞就会将肿瘤细胞破坏掉。但是,如果人体...
  • 熏鱼含一级致癌物苯并芘,餐桌常见,吃1口熏鱼=吸1支烟!教你一个健康吃法
    俗话说,无鱼不成席。鱼肉是我们餐桌上不可或缺的一种肉类。 中国居民膳食指南就建议,每人每天吃鱼40~75克,每周大约吃280~525克。不过,吃鱼吃不对,非但营养价值大打折扣,还会影响健康,严重时甚至会致癌。 这种鱼吃1口,相当于吸1支烟! 一项实验数据显示:吃一公斤的熏鱼(本文提及的熏鱼指经高温烟熏的鱼肉),其所含的多环芳烃,相当于250支香烟的所含量。 口腔溃疡网小编简单换算了一下,吃一口...
  • 中医诊脉,即便病人不说话,也能知道患了什么病?什么原因?
    人们觉得诊脉的神奇之处在于,患者并没有开口说自己哪里不舒服,而医者三指一搭脉,就能知道患者有哪些疾苦,这就好比随身携带的一个诊断仪器啊!但是,诊脉这件事并不是中医最神奇的,最神奇的是望诊,都没搭脉,只是看一眼就知道有啥问题,当然,有这本事,其医术那就相当之高了。 那么,为什么把脉能够知道患者患了什么病呢?这主要是脉位与脏腑的对应关系。 也就是说,双手寸关尺每一个位置都与...
  • 李时珍《濒湖脉学》:浮沉迟数,辩内外因,外因于天,内因于人
    在诊脉的过程中,指下二十七脉如何去一一揣摩?难不成在给患者把脉时,每一种脉象都要类比一番吗?显然不是的。 对于把脉也是需要提纲掣领、纲举目张的。 而在二十七脉中,究竟有哪些脉象可以作为纲领呢?对此,李时珍在《濒湖脉学》里有独特的认识,浮沉迟数,辩内外因,外因于天,内因于人。 意思是说,浮沉迟数四种脉象就是整个脉学的纲领,当然,与此同时,还需要弄清楚疾病的发病原因。 李时珍...
  • 化疗药也是致癌药,化疗还能做吗?
    理论上讲,化疗药物都有可能致癌,那患肿瘤之后还能使用化疗药吗?会不会导致第二肿瘤? 化疗会不会引起第二肿瘤,我们首先了解下化疗药物。化疗药物种类繁杂,有激素(他莫西芬,地塞米松等)、植物药(紫杉醇、长春新碱等)、抗生素(阿霉素,平阳霉素等),抗代谢药物(如5-fu,甲氨蝶呤等),烷化剂(如环磷酰胺)等,其杀死肿瘤细胞的机理是通过作用于快速增殖细胞(肿瘤细胞以无限繁殖为特点)...
  • 诊脉时间最好是下午吗?“凡诊病脉,平旦为准”寅时凌晨的三点至五点
    有这么一句经典情话,一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。多么的耐人寻味,多么的扣人心弦。而这句情话最能让人心痒痒的在于提到了一个人生最佳的年纪。其实,任何事物,都讲究最佳时间,就连中医诊脉,也特别强调最佳时间。那么,问题来了,诊脉的时候,真正最佳的时间是什么时候呢? 按照古人的说法,...
  • 常吃烤肉易致癌怎么办?搭配西红柿、柠檬汁、绿叶菜、大蒜泥防癌抗癌更健康
    如今人们的生活越来越好,享用的食物也越来越丰富。其中,烤肉是广泛受到大家欢迎的,因为吃烤肉能够让大家感受到肉质的鲜美,享受着肉类带来的味蕾体验。不过,烤肉毕竟是经过烤制的,常吃对身体不好,但如果我们食用时搭配其他食材,就可以让烤肉吃得更健康。 搭配一:西红柿西红柿中含有丰富的营养物质,例如番茄红素,它不仅具有清除体内自由基,达到抗氧化、抗衰老的作用,而且还是一种强有力...
  • 睡前艾灸肚脐神阙穴,补肾暖胃治痛经!还能消小肚腩
    开始今天的文章前,口腔溃疡网小编想先做个小调查。 其实,除了睡前玩手机,剩下的几件事都各有优缺点。不过,今天口腔溃疡网小编要聊的不是这几件睡前小事,而是一件作用显著的养生事睡前艾灸。 用艾条灸一灸,可温经散寒、行气活血 艾灸,相信稍微懂点养生的朋友都不陌生。 中医典籍《黄帝内经》有言:针所不为,灸之所宜。意思是说,针刺治不了的病,灸法能治。宋人所著《扁鹊心法》尤为推崇:保...
  • 五毒之首蜈蚣功效与作用:祛风止痉、通络止痛、攻毒散结,抗肿瘤、抗结核、消炎症、治烫伤
    古老的养生名言,曾这样说道,五毒醒,不安宁,那么什么是五毒呢?在古代,人们常把蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍这五种东西称之为五毒,而蜈蚣却被称之为五毒之首。 也正是因为这样,在农村的老人们常常会告诉孩子们,若是遇上了蜈蚣,一定要将它打死,而且还会一边打,一边念咒语打死蜈蚣天欢喜。 的确,在农村,诸如五毒这些东西常常会神出鬼没的出现在人们的身边,所以,人们对它们十分讨厌,宛...
  • 绝经后又“见红”,可能是子宫内膜癌!
    我们都知道,当女性进入更年期后,月经慢慢地也就不会再出现,逐渐地开始衰老。但是,有些女性原本停了很久的月经再次来袭时,暗暗地感到高兴,觉得自己还没有衰老得那么快。但实际上,绝经后再次出现月经,很可能就是癌症信号。 子宫内膜癌咋回事 子宫内膜癌多发生在绝经后的女性身上,她们比其他正常女性患癌概率高4倍,患者多数年龄在58-61岁,最常见的症状就是下体出现不规则流血。早期的子宫内膜...