2019-08-08 14:27:50 热度:

“桑拿天”当然要喝清爽利水粥

进入八月,也就意味着要立秋——今年是8月8日立秋。但别高兴得太早,立秋并不代表酷热难耐的盛夏已经结束,正相反,更加难忍的“桑拿天”,俗话说的“秋老虎”,也就是长夏要来了。
长夏
长夏是个特别的时间段,首见于中医经典《黄帝内经》之《素问·金匮真言论》篇。

《素问·藏气法时论》王冰次注云:“长夏,谓六月也。夏为土母,土长干中,以长而治,故云长夏。”意思就是“长夏”从夏天生长出来。由此可见,“长”应读zhǎng,音“掌”,长就是生长的意思。

“长夏”的定义在中医界仍有些争议,但较公认的说法为:长夏是夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,也就是7月下旬~9月上旬。在此期间,气候炎热多雨,大气压偏低,气候沉闷,空气湿度大,人犹如置身桑拿房,故而戏称其为“桑拿天”。

以中医角度分析,长夏在五行属土,在五方属中央,在五气属湿,在五脏属脾,在五体属肌肉。《素问·藏气法时论》云:“脾主长夏。”意即长夏与脾相对应,在此期间最易出现问题的就是脾。因为长夏期间多湿气,而脾素有“喜燥恶湿”的特点,湿气重则易碍脾。脾主运化水湿,脾失健运,则易出现消化不良、胃口不好、腹泻、嗳气、痰湿等症状。为了让大家更好地在“桑拿天”中享受生活,下面就简单介绍几款长夏的清爽利水粥给大家预防保健。

绿豆粳米粥
绿豆60克,粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1 000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次,有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,特别适合老人和儿童食用。
苦瓜菊花粥
苦瓜100克,菊花50克, 粳米60克,冰糖适量。苦瓜洗净去瓤, 切成小块。粳米和菊花洗净,二者同入锅中,加适量清水,大火水开后,将苦瓜块、冰糖加入锅中,改用小火煮至米烂粥稠即可。此粥可清暑热、止痢解毒,适用于中暑烦渴、下痢等症的辅助食疗。忌同时食用温燥、麻辣、油腻的食物。

西瓜皮粥
西瓜皮100克,大米50克。将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁。大米淘洗干净放入砂锅中,加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖,具有清热解暑、利尿消肿作用,常食可防中暑。

薏苡仁小豆粥
薏苡仁20克,赤小豆30克,大米100克,水适量。将薏苡仁、赤小豆用冷水浸泡2小时,大米洗净,加入适量水, 同煮成粥,能健脾渗湿、清热消暑。

桑拿天爽利水粥

推荐阅读

神医扁鹊“十二经皆有动脉,独取寸口”诊脉法
对于诊脉部位,自扁鹊后,一直沿用的就是独取寸口脉法,为什么会用独取寸口脉法?扁鹊的解释是这样的,寸口者,脉之大会,手太阴之脉动也,寸口者,五藏六府之所终始,所以要用独取寸口的脉法。不得不说,扁鹊的这一创造性的突破,对于中医脉诊的应用的确有着里程碑式的意义。当然,独取寸口脉法还有一个最简单的实用理由,那就是相比较以前的遍诊法要容易许多、要简便许多,而且也更令人容易接受。...[详细]
2019-07-20
一公斤熏鱼相当于250根香烟?熏鱼等高温熏烤的食物还能吃吗?
一直以来,每逢谈到致癌的话题,总是大多数人感兴趣的一则话题。这不就在最近,一则名为一公斤这种鱼相当于250支香烟!预防胃癌,千万要少吃的视频再次将我国的一种特殊性美食推到了风口浪尖,此鱼乃熏鱼,听起来虽然感觉有一种呛呛的感觉,但吃起来的确是一种独特的美味。难道熏鱼真的有这样可怕,那生活中岂不是一点都不能吃了。对于熏鱼来说,请大家公正看待。 熏鱼,是什么东东? 说到熏鱼,大多...[详细]
2019-08-16
熏鱼含一级致癌物苯并芘,餐桌常见,吃1口熏鱼=吸1支烟!教你一个健康吃法
俗话说,无鱼不成席。鱼肉是我们餐桌上不可或缺的一种肉类。 中国居民膳食指南就建议,每人每天吃鱼40~75克,每周大约吃280~525克。不过,吃鱼吃不对,非但营养价值大打折扣,还会影响健康,严重时甚至会致癌。 这种鱼吃1口,相当于吸1支烟! 一项实验数据显示:吃一公斤的熏鱼(本文提及的熏鱼指经高温烟熏的鱼肉),其所含的多环芳烃,相当于250支香烟的所含量。 口腔溃疡网小编简单换算了一下,吃一口...[详细]
2019-09-01
正常的脉象是怎样的?有病没病,把脉断定!如何看出脏腑的正常脉象?
在《黄帝内经》里就告诉我们一个规律,那就是常以不病调病人,意思是先搞清楚什么是正常的,才能知道什么是异常的。 这对中医把脉也是一样,要想知道有没有病,首先要搞清楚正常的脉象是什么?对于中医把脉来说,常常把脉位与脏腑联系起来,那么对于脏腑来说,正常的脉象是怎样的呢? 对于这一点,李时珍在《濒湖脉学》里其实记载的很清楚,首先,《濒湖脉学》将脏腑的脉象状态与位置做了一个简明扼...[详细]
2019-10-01
癌症前期症状表现:消瘦、发热、淋巴结肿大、牙龈出血、口腔溃疡
癌症话题总是让人心情沉重,医学大数据显示,我国每天约1万人确诊癌症,每分钟有7人诊断癌症,4人死于癌症!但我们不能回避这一癌症高发的现实,直面问题,才能解决问题。作为普通大众,掌握更多的癌症知识迫在眉睫。 我们知道,癌症可发生于全身各器官和部位,不同部位的癌症会有不同的临床特征,有人说,体内有癌时,身体往往会表现出某些共同的症状,常见的有哪些呢?今天我们来探讨这个问题。(...[详细]
2019-07-19
体内有癌,耳朵先知!望诊精华,要公布于众
昨天,口腔溃疡网小编写了一篇文章,和读者朋友探讨了如何从臀部皮肤,乃至肛门附近的变化,来窥探癌症的端倪。不少读者朋友说,这样的文章很好,希望以后能多见到一些。 那今天,我就给您再介绍一条经验。这就是通过耳朵来观察体内是否发生癌变。 从耳朵来诊断癌症,理论与有哪些?其实,和昨天文说中的道理一样,耳朵的外在变化,其实就是皮肤变化的一种。皮肤作为身体的最大器官,和脏腑、气血、...[详细]
2019-08-16
仆参穴准确位置图和功效与作用按摩方法:强筋壮骨、通络止痛,主治:下肢痿
保健的主穴: 仆参 本穴属性: 强筋壮骨、通络止痛。 特殊治疗: 防治足跟痛有奇效。 主治: 下肢痿弱,足跟痛。 释义: 仆参:仆指御者,仆从。参同三,又同骖;或作参拜解。言穴位如车之左右骖,且在状如参拜时方可便于取穴。穴在左右足跟外侧,如驾御人身上三部之左右骖也。 可组合穴位: 足跟痛:仆参配太溪。 配水沟、十宣主治癫痫。 具体操作: 1按摩: 用大拇指按揉200次,每天持续,能治疗足跟痛...[详细]
2019-12-01
“左病右治”在艾灸实践中的简单应用举例
口腔溃疡网小编,我之前是学习针灸的,后来在喜马拉雅听到老师的艾灸用了之后发现确实有独到之处。但是有一点,我很不解,就是 针灸一般是左病右治居多 。但是,我看艾灸好像一般是以痛为穴,那么, 艾灸过程中是否存在左病右治这种说法呢? 解答分析: 艾灸和针灸,其实他们 有很多共通之处 ,比如 都是依照经络学说,脏腑学说,五行学说来进行辩证的。 可以说本质没有区别,关于左病右治艾灸之中也...[详细]
2019-07-29
CT检查有没有辐射?那些人不能做CT检查?
CT检查是医院中较为常用的一项检查,一般用来诊断大脑或内脏器官的病情,如脑梗塞、脑出血、肿瘤等。生活中不少人认为CT检查带有一定的辐射,容易损伤身体健康,也因此对其感到排斥。那么,进行一次CT检查对身体的影响究竟有多大? 做CT检查的风险有多大? 一般而言,人体多数情况下对一些辐射存在一定的耐受性。只有当外来的辐射量过高时,才会让身体出现某些症状或病理改变,轻则表现出头晕乏力、恶...[详细]
2019-07-09
怎样自测乳腺癌的早期症状
胸部人人都有,但胸部健康,并不是人人都有。 乳腺癌 ,一个让人闻风丧胆的名字,不知道有多少知名人士、公众人物、普通人,因为它早早地离开了人世。不仅是恐惧、折磨、很多美满的家庭也支离破碎 根据我国癌症中心最新的全国乳腺癌统计数据表示,我国女性乳腺癌新发病例约27.89万例,占女性全部恶性肿瘤发病的16.51%,位居 女性恶性肿瘤发病的首位 。 同时,女性因为乳腺癌死亡病例约6.60万例,位居女性...[详细]
2019-07-16
油、盐、糖,这些常见调味品也会致癌!
柴米油盐酱醋茶,都是日常生活烹饪时需要的东西,但是油、盐、酱油、糖等调味品,使用过程中是否合理,都和癌症有着一定的关系。为了让大家能够清楚里面的关系,口腔溃疡网今天就给大家讲一讲。 食用油 肺癌是女性高发癌,在大部分肺癌患者中,她们常常在厨房中使用菜油、豆油做菜。菜油和豆油本身的性质不会变化,但是它们所含的不饱和脂肪酸在油温达到60摄氏度时,就会氧化,达到130摄氏度时就会氧...[详细]
2019-07-04
《濒湖脉学》:春弦夏洪,秋毛冬石,四季和缓,病生于内
人体与大自然是存在着某种对应关系的,也就是说人体就是一个小天地,与大自然这片天地是相互统一协调的。 这也是中医天人相应理论的重要体现。 这在人们生活中,也能感受到,比如天高气爽,人们不仅身体舒畅,心情也不错;如果阴雨绵绵,人们有可能会肌肉酸痛,心情低沉。 更有趣的是,随着自然界的寒暑易节,人体的脉象也会发生相应的变化。 为什么一年四季的寒暑易节会影响脉象的变化呢?这其实是...[详细]
2019-10-29
《脉经》中就有了“左大顺男,右大顺女”的男女脉象分辨方法
在中医诊脉的过程中,我们会惊奇的发现,男人与女人的脉象是有一些差异性的,于是在《脉经》中就有了左大顺男,右大顺女的男女脉象分辨方法,即便是明代医药学家李时珍也一样有女子寸兮男子尺,四时如此号为平的著名论断。当然,脉诊的这个理论是正确的,古往今来,男性与女性无论是从生理上还是在现实生活中所扮演的角色上,的确是存在着差异性的。 在中医基础理论来看,男子以气为主,有阳刚属性...[详细]
2019-07-12
直肠为什么更容易癌变?
直肠为什么更容易癌变? 在所有的肠癌中,直肠癌的发病比例最高,也最容易出现晚期。那么为什么直肠癌的发病率如此之高? 01 直肠的位置: 直肠与肛门是邻居,就是在肛门的上面。属于大肠的出口末端。因此,最终的大便,将部分储存在此。且这部分的肠道菌群,也是最多且致病性相对较强。 02 直肠的结构 与其他肠结构相似,直肠从内到外分为浆膜,粘膜,平滑肌等结构。但是直肠的防御能力更弱。因为,直...[详细]
2019-07-12
乳头哪种变化预报乳腺癌?
有人曾经问我,中医能治疗癌症吗? 我说,中医治不了癌症。中医至多能起到一定的改善症状,提高生存质量的作用。中医治疗癌症,效果和现代医学,无法相提并论。 但尽管如此,我作为中医人,还是想为普天下的人,说一说癌症的预防、早发现的问题。比如说乳腺癌,就值得警惕。 记得有一年,我被借调到肿瘤科交流一段时间。 有一次,我碰上一个患者,大概40多岁,农村人。她来找我的时候,见我是个男的...[详细]
2019-11-02
我们身边最常见的致癌物!你可能每天都接触还不知道
癌症,是所有疾病里最让人闻之色变的。所以对致癌物,也是要多怕有多怕。 黄曲霉毒素 甲醛 图片来源网络我们日常生活中能接触的致癌物很多,其实有些完全不需要太担心,那哪些应该尽量远离?今天就一起来看看。 致癌物是什么? 致癌物,顾名思义,就是能诱发人患癌的物质 。 世卫组织下属的国际癌症研究机构IARC, 根据致癌物对人的危害性,将致癌物分为四大类 1类致癌物 ,是科学验证有明确有致癌作用...[详细]
2019-08-08
孙思邈《千金方》曲池穴鬼臣穴准确位置图及功效与作用
这篇文说,口腔溃疡网来和您聊聊你我身上的一个穴位。这个穴位,看名字,就觉得不简单。而实际应用起来的效果,更是令人折服。 这个穴位,就是孙思邈在《千金方》里面所说的鬼臣穴,也就是针灸学里面常说的曲池穴。 这个穴位啊,在我们肘横纹的外侧端,曲肘,当尺泽和肱骨外上髁连线的中点(如图)。 这个穴位的最显著特点,就是可以帮助我们降血压。现在已经研究证明了,在针刺高血压患者鬼臣穴的...[详细]
2019-07-18
长白头发的人不容易得癌症?
有些人在网上说:长白发的人不容易得癌症,因为产生黑色素的干细胞被免疫系统清除,干细胞是导致癌症的关键,所以长白发的人不容易得癌症。这种说法有道理吗? 专家:白色长发与癌症无关。答案肯定是否定的,这种说法完全不合理!因为癌症的本质是基因突变,所以癌症是一种恶性肿瘤。癌细胞会恶性增殖,破坏正常细胞结构,压迫正常器官,在晚期它们会扩散到各处,形成新的癌巢。癌症的发生是由遗传因...[详细]
2019-07-07
中医脉无根是什么?
记得在《封神榜》中,妲己陷害比干丞相,让比干丞相失去了七巧玲珑心,在比干出城之时,路遇卖无心菜的妇人,于是上前问话,菜无心怎么样?妇人答,菜无心必黄。又问人无心当如何?妇人答,人无心必死。于是比干丞相大失所望,心情激动,一时不慎跌下马,从此撒手西去。 当然这只是个神话故事,古往今来都不曾有这样的事情。不过从这个故事中可以看出,人无心的确会难以存活,其实在脉诊中,如果脉...[详细]
2019-07-15
常吃烤肉易致癌怎么办?搭配西红柿、柠檬汁、绿叶菜、大蒜泥防癌抗癌更健康
如今人们的生活越来越好,享用的食物也越来越丰富。其中,烤肉是广泛受到大家欢迎的,因为吃烤肉能够让大家感受到肉质的鲜美,享受着肉类带来的味蕾体验。不过,烤肉毕竟是经过烤制的,常吃对身体不好,但如果我们食用时搭配其他食材,就可以让烤肉吃得更健康。 搭配一:西红柿西红柿中含有丰富的营养物质,例如番茄红素,它不仅具有清除体内自由基,达到抗氧化、抗衰老的作用,而且还是一种强有力...[详细]
2019-08-09
普通体检究竟能不能查出癌症?
通常来说,每个人一年应该进行一次普通体检。 今年已经过了一半时间,你体检了吗? 从拿到体检单的一刻起,又是几家欢喜几家愁。 什么体脂率超标、高血脂、脂肪肝...... 但跟下面这位比起来,那简直都不算事儿,它就是 而大部分癌症的发现多处于晚期阶段,但有人会问了每年的体检白做了?为什么体检没能把早期癌症筛查出来? 那普通体检究竟能查出癌症吗?今天我们来一探究竟。 普通体检能查出癌症吗?...[详细]
2019-07-12
有癌症基因就一定会得癌症?如何检测癌症基因?
说到癌症,大家印象中多是由于不良习惯等导致的。 但有时候,往往也有很多出人意料。 即便不抽烟,不喝酒,不熬夜,定期运动,健康饮食,依然要和癌这个狠角色打交道。 不得不说,有时候老天开起玩笑来真的很吓人。 这是因为,研究发现, 有16%的乳腺癌患者天生就携带癌症基因。 美国影星安吉丽娜朱莉就有癌症家族史,家族中共有三位女性都死于癌症。 癌症基因到底是什么?有癌症基因就一定会得癌吗?...[详细]
2019-10-14
嚼槟榔口腔癌、抽烟肺癌、热食食管癌、暴晒皮肤癌、割礼宫颈癌...
很多癌症的发生,除了和基因、遗传等有很大关系外,和日常的生活习惯也有着密切联系。如果生活中存在以下这些习惯,那么患癌的几率就会比其他人大很多。具体来看一下有哪些习惯和癌症吧。 嚼槟榔与口腔癌 口腔癌这种恶性肿瘤,相比其他恶性肿瘤来说,发病率不算高,但是印度人、我国的湖南人,患口腔癌的人相对较多。这是因为,他们都很喜欢嚼槟榔,甚至在抽烟时嚼槟榔,或者是喝酒时加槟榔饮用。口...[详细]
2019-07-25
儿童癌症早期七大症状发病原因及预防方法
提到癌症患者,你会本能地想到成年人。其实,癌症很贪婪,它也会将魔爪伸向儿童和青少年。 英国《柳叶刀肿瘤学》杂志近日发表一项对195个国家和地区展开的研究显示:2017年, 儿童及青少年时期罹患的癌症,在所有癌症造成的健康负担中排名第6 ,仅次于成人肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌和乳腺癌造成的健康负担。 告诉你儿童癌的发病诱因和信号,并送家长一套防癌手册。 儿童癌,和父母职业也有关 儿童患癌的...[详细]
2019-08-07
预防肝癌不要吃什么食物:少吃油炸食品、发霉食物、含酒精物质、肥肉、动物
关于肝脏健康的问题,是绝大多数人关心的一个问题,作为人体当中最为重要的解毒脏器,肝脏在身体中承载的作用非常重要,无论是正常解毒还是酒精解毒,甚至是药物解毒,在生活中都是值得注意的事情。聊起肝脏类疾病,您经常听说的一定是脂肪肝、肝炎、肝硬化和肝癌,现代人谈癌色变,每当听到肝癌的新闻都会多看几眼,其实,靠谱拒绝肝癌,有些事情的确需要大家在日常生活中做到,具体言之,几件小...[详细]
2019-08-16
单身人士癌症治疗效果不如已婚人士的什么原因?
研究揭示了30多年来一直隐藏在学术研究中的危险偏见 《新英格兰医学杂志》(NEJM)最近刊登了一位大学英文教授的研究论文。 从文学跨界医学,还在顶级医学杂志发文,这位名叫JoanDelFattore的教授到底研究了什么? 医学界查阅了论文全文,这篇刊登在《新英格兰医学杂志》医学和社会专栏的文章,讨论了一个非常有意思的话题诊疗过程中的刻板印象。 论文截图,标题为死于刻板印象?未婚人士的癌症治疗 1 2011年...[详细]
2019-09-16
会宗穴的准确位置图及功效与作用
会宗穴在哪里啊?它在我们的前臂背侧,腕背横纹上三寸的位置,支沟穴尺侧,当尺骨桡侧缘(如图)。 这个穴位啊,很多人都没听说过,可以说名不见经传。但实际上,它神通广大,而且对很多人都有现实意义。它的意义在哪呢?先透露一个,这就是如果您有耳鸣之苦,那么等下次发作的时候,你来掐按会宗穴,十有八九会有特别显著的痛感。 为什么这么说呢?咱们得从头讲起。 话说这个会宗穴啊,它是我们脏...[详细]
2019-07-09
乳腺癌偏爱胸大的女性?那些人容易得乳腺癌?
在谈论胸围尺寸的时候,你是否听过类似的调侃: 我平胸,我骄傲,我为祖国省布料;你大胸,要警惕,乳腺疾病找上你 在网络上,也不乏关于胸大的女性是否更容易患乳腺癌的疑问。 乳房大的女性真的容易患乳腺疾病吗?给你一个科学的解释,并教你保护好自己的乳房。 胸大的人更易患乳腺癌? 在回答胸大的人是否容易患乳腺癌这个问题之前,我们要先了解一下乳房的构造。 造成乳房体积不同最主要的组织是...[详细]
2019-08-01
复发性肝细胞癌选择再次手术切除还是射频消融?
肝细胞癌(肝癌)是目前世界第六大常见肿瘤,同时也是第三位的肿瘤致死病因,肝癌发病率呈逐年升高的趋势。肝切除术是肝癌治疗的金标准,但是肝癌手术切除后5年复发率50%,如何应对肝癌术后复发和转移,是肝癌治疗领域亟待攻克的下一个堡垒。 射频消融(PRFA)作为一种创伤更小且可重复进行的治疗方式,适用于肝功能较差以及病变难以完全切除的患者,广泛地应用于临床。近日,JAMAOncology在线发表了第二军...[详细]
2019-12-03
迟脉的脉象和主病:一息三至、去来极慢、阳气不足、阴寒内生
在学习脉诊的过程中,首先第一要务就是要对各种脉象很熟悉,要掌握每一种脉象的基本要点,以及应该与哪些脉象进行鉴别,其次才是了解每一种脉象有一些什么临床意义。 然而,不巧的是,掌握每一种脉象的真谛,却又不是那么简单。 真可谓是想说爱你,不是一件容易的事。 所以,对于每一种脉象的认识,是需要下大功夫的。 前面我们已经讲述了浮脉和沉脉,现在来讲讲迟脉。 迟脉从字面意思来看,就是脉搏...[详细]
2019-11-15
  • 常吃烤肉易致癌怎么办?搭配西红柿、柠檬汁、绿叶菜、大蒜泥防癌抗癌更健康
    如今人们的生活越来越好,享用的食物也越来越丰富。其中,烤肉是广泛受到大家欢迎的,因为吃烤肉能够让大家感受到肉质的鲜美,享受着肉类带来的味蕾体验。不过,烤肉毕竟是经过烤制的,常吃对身体不好,但如果我们食用时搭配其他食材,就可以让烤肉吃得更健康。 搭配一:西红柿西红柿中含有丰富的营养物质,例如番茄红素,它不仅具有清除体内自由基,达到抗氧化、抗衰老的作用,而且还是一种强有力...
  • 新生儿寒湿黄疸小儿简单推拿法
    黄疸起于生后2-4天,经1周左右即自行消退者,称之为生理性黄疸,不需治疗。若黄疸超过7-10天,并日渐加深或兼有其他症状者,则为病理性黄疸,须辨证施治。 寒湿黄疸 主证 面目皮肤发黄,颜色晦暗,神疲身倦,四肢欠温,大便溏薄灰白。 穴位搭配 1.揉外劳宫: 2.清补脾: 3.清肝经: 4.揉二人上马: 方义 揉外劳宫、揉二人上马,能够温中健脾,补火生土以助脾运; 清补脾,能够健脾化湿退黄,脾喜燥恶湿,脾...
  • 化疗副作用大吗?如何缓解化疗副作用
    化疗在很多癌症当中,都是必不可少的一种治疗方法。有的癌症,经过规范合理的化疗,甚至可以得到痊愈,由此可见,化疗对癌症的意义有多大。但是需要注意的是,虽然化疗可以有效治疗多种癌症,但是治疗的同时,化疗也会带来多种副作用,因此需要及时采取一些办法来缓解副作用,提高患者生活质量。 副作用一、恶心呕吐 恶心呕吐是化疗药物带来的主要副作用之一,尤其是联合顺铂药物治疗时,症状会更为...
  • 胃癌、肝癌、肠癌、肺癌早期症状表现
    要说哪种疾病最可怕,很多人最先想到的就是癌症。 如果活到85岁,患癌累积风险就会达到36%,也就是说,每个人一生有1/3的可能性会得癌。 猛一看这数据,确实吓人。而更可怕的是,很多人一查出癌,就已经是晚期了,连挽救的机会都没有 为什么很多癌一发现就是晚期? 癌症并非不治之症。它虽可怕,却有一个慢性发展的过程,尽早发现,就有很大几率把它扼杀在摇篮里。以发病率和死亡率最高的肺癌为例,如...
  • 什么样的女性最易患乳腺癌?
    什么样的乳房最美?关于这个问题,每个人都有不同的答案。 其实,除了外观,你最该关心的是乳房的健康。 乳腺癌已成为威胁女性健康的头号杀手。 国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示,乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。 乳腺癌正在毁掉中国女性 乳腺癌是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下,发生了基因突变,致使细胞增生失控,表现为癌细胞呈现出无序、无限制的恶性增生,...
  • 中医真有“一脉断生死”的本领吗?
    在中医脉诊领域,有一项独特的技能,称之为一脉断生死。什么意思呢?就是通过脉诊可以看出一个病人或者一个正常人的生命征兆,也许今日还活蹦乱跳,明日就有可能卧病在床甚至魂归故里。正所谓,明天和意外哪个先到,还真说不一定。然而,古代而神奇的中医脉诊,的确可以通过脉象来判断人体寿元问题,堪称一脉断生死。 对于人体的正常脉象,在准随时令变脉以及察定平常本脉里已经讲述过了;对于病脉...
  • 肿瘤患者出院后,家庭护理注意些什么?
    随着生活方式的不断改变,肿瘤患者越来越多,且越来越年轻化。很多肿瘤如果能够及时、合理地治疗,很多患者都是可以治愈的。肿瘤患者接受了手术后,可以在家休息后,家人要懂得如何护理,从而有助于患者的身体恢复。 一、做好患者的思想工作 患者一旦得知自己患有肿瘤后,心情都比较郁闷、烦闷,而且思想顾虑也相对较重。那么家属应该给予其更多的关心和体贴,让其增加战胜疾病的信心,积极配合医生...
  • 中医诊脉时,男人与女人有什么不同?李时珍《濒湖脉学》“男女脉同,惟尺则异,阳弱阴盛,反此病至
    在诊脉的时候,很多医生都会根据性别而先看左手脉或者先看右手脉。这其实反映了中医的阴阳观念,的确,中医认为,阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,由此可见,阴阳观念在中医学说里的重要性。然而,对于诊脉也一样,离不开阴阳。 脉诊里的阴阳有很多,比如脉象的阴阳,又比如脉位的阴阳,还比如诊脉对象的性别阴阳,这些其实都跟脉诊关系密切。那么,在诊断患...
  • HPV疫苗对不同年龄女性效果相差多少?《柳叶刀》6000万人数据给你答案
    宫颈癌是严重影响女性生命健康的恶性肿瘤之一。2018年国家癌症中心的数据显示,其发病率位居女性癌症第六位。早诊早治是防治宫颈癌的关键。 从HPV疫苗一出来,它的热度就一直存在着,大部分人都是对它一知半解: HPV疫苗值不值得打? 打了效果怎么样? 不同价的疫苗有什么区别? HPV疫苗到底有效果吗? 近日,《柳叶刀》最新上线的一篇重要研究纳入了14国6000万人的数据,提供了HPV疫苗对不同年龄段人群在...
  • 正常的脉象是怎样的?有病没病,把脉断定!如何看出脏腑的正常脉象?
    在《黄帝内经》里就告诉我们一个规律,那就是常以不病调病人,意思是先搞清楚什么是正常的,才能知道什么是异常的。 这对中医把脉也是一样,要想知道有没有病,首先要搞清楚正常的脉象是什么?对于中医把脉来说,常常把脉位与脏腑联系起来,那么对于脏腑来说,正常的脉象是怎样的呢? 对于这一点,李时珍在《濒湖脉学》里其实记载的很清楚,首先,《濒湖脉学》将脏腑的脉象状态与位置做了一个简明扼...