2019-07-11 21:11:36 热度:

嗜睡症的表现症状及治疗方法

案例介绍

 

患者田某某,男,66岁,患者因“腹胀5月余,发作性夜间呼吸困难1月余”于2019-5-4收入院,入院诊断:1.冠心病心功能IV级2.高血压病3.慢性阻塞性肺疾病4.陈旧性肺栓塞5.慢性胃炎(重症)。

 

患者入院时T36.1℃,P98次/分,R19次/分,BP117/68mmHg,经皮血氧监测spo2为88%,立即通知值班医师,遵医嘱给予持续吸氧氧流量2L/min、心电监护监测生命体征。神志清、精神欠佳,自诉睡眠无规律,白天睡眠较多,夜间睡眠差,偶尔口服镇静催眠药物。后未再监测血氧。

 

5-617:45 时交接班时见患者精神差,颜面部水肿,经询问患者入院来,白天睡眠较前明显增多,能唤醒,精神差,考虑患者有COPD病史,是否存在CO2潴留及缺氧状况。立即与医师沟通,建议急查血气分析

 

5-618:07 血气分析结果示PaCO2:116mmHg↑;PaO2:73mmHg↓;钠:134.40mmol/l,联系重症医学科会诊,考虑呼吸衰竭,伴肺性脑病,建议转科应用呼吸机治疗

 

5-619:30转入ICU继续治疗,转入后立即予无创呼吸机辅助呼吸

 

5-8复查血气分析示二氧化碳分压:93mmHg,较前明显下降,与家属商议后联系心内科转科继续治疗。患者精神状态较前明显好转

 

5-1710:00患者病情稳定,好转出院

 

 

诊疗记录

 

COPD患者合并意识障碍,其原因可能很复杂,除常见的肺性脑病外,常可并发其他系统损害,同时又可能存在一些其他疾病,还有外源性药物的影响等。

 

1、肺性脑病是导致COPD意识障碍的最主要原因,为继发于呼吸衰竭基础上的意识障碍,主要是CO2潴留及缺氧,引起高碳酸血症及低氧血症,同时肺部感染及肺动脉高压更加重脑组织损害,而引起相应的临床症状,早期临床症状不典型,部分及表现为烦躁不安、语言障碍、幻觉、嗜睡等,进而表现为昏迷。

 

2、低渗性脑病 与患者摄钠少、多汗、加上利尿剂、糖皮质激素的应用,以及过量输入低渗液体等因素导致血钠绝对量减少或稀释性低钠血症有关。当血钠低于125mmol/l时,出现不同程度头痛、嗜睡、无食欲、口渴、肌肉痉挛疼痛,低于110mmol/l时,症状加重,表现为表情淡漠、幻觉、妄想、抽搐、肌无力甚至昏迷。

 

3、COPD易并发脑梗死,COPD引起脑梗死的原因:长期缺氧、CO2潴留,导致血管内皮细胞受损,继发性红细胞增多,血粘度增加,感染和炎症存在,长期卧床血流减慢,常年存在高血压、糖尿病、高血脂等脑梗死危险因素。

 

4、COPD患者常用喹诺酮类、糖皮质激素、茶碱类、地高辛等药物均可发生意识障碍,喹诺酮类可引起兴奋、失眠、精神错乱;糖皮质激素可引起多种形式的行为异常,茶碱类药物有效血浓度安全范围很窄,易发生中毒;COPD存在低氧血症及电解质紊乱,地高辛半衰期长等,诱发洋地黄中毒。故在治疗中应注意适时减药停药,及避免药物的不合理联合应用。

 

 

总结分析

 

嗜睡是程度较轻的意识障碍,责任护士在日常工作中如遇见嗜睡患者或睡眠形态发生改变的患者,应引起警惕心,应用评判性思维,结合患者既往病史,做出相应的判断。

 

1、患者既往有COPD病史,如出现睡眠形态的改变,责任护士应特别关注患者血氧饱和度情况,及时提醒医师及时完善电解质、动脉血气、血糖等检查,必要时需行CT以正确及时识别意识障碍发生的原因,及时采取相应的措施。

 

2、患者既往有糖尿病病史,如出现嗜睡或睡眠形态的改变,责任护士应特别关注患者血糖及血酮体情况,及时识别低血糖和糖尿病酮症酸中毒。

 

3、患者既往有肝病病史,如出现嗜睡或睡眠形态的改变,应警惕患者发生肝性脑病。

 

 

 

参考文献

[1]陆鸿雁,COPD患者合并意识障碍的原因分析附50例报告.临床肺科杂志,2010,15(11):1588-1589.

[2]董意波,慢性肺心病合并意识障碍的原因及预防护理对策[J].临床肺科杂志,2007,12(2):208-209.

治疗方法表现症状嗜睡症

推荐阅读

抬手睡觉对身体好处坏处都有哪些?
我睡觉的时候很喜欢抬手,现在怀孕了也很喜欢把手臂抬起来。后来,我听别人说,这样睡觉很不好。我想问一问,睡觉时喜欢把手臂抬起来,对身体是不是真的不好? 抬手睡觉舒服 睡觉时抬手臂,身体会有一种很舒服的感觉,就好像平时做扩胸运动一样。例如,腹式呼吸操中的动力呼吸、抱膝呼吸、侧身躯体抱膝呼吸、下蹲呼吸等,都有双臂上举的姿势。这些动作都会让人的膈活动度增大,有一种很舒服的感觉。...[详细]
2019-07-19
侧卧、仰卧、俯卧、蜷着睡这4种睡姿,哪种睡姿最好?
据说,人一生中有三分之一的时间都是在睡觉中度过,睡觉对于一个人有重要的意义。 最近看到很多人都在问:到底哪种睡姿最好? 据统计,约60%的人会习惯仰卧着睡觉 35%的人侧卧 还有5%其他睡姿,比如俯卧、蜷着睡,有的干脆把自己拼成一个大字。 各式各样的都有,虽然你可能一个睡姿保持了几十年,但今天必须告诉你,睡错真的很伤身体。 怎样于千千万万种睡姿中挑出最适合你的呢?今天以仰卧、侧卧、蜷缩...[详细]
2019-08-16
午睡睡多长时间最合适?
无论是风里,还是在雨里,我都在这里守候着你~ 不管是上班族还是在校学生甚至老年人,中午吃完饭后,都会有困意,长此以往养成了午睡的习惯。 但是,午睡也不是说可以随随便便就睡,想睡多久就睡多久的,因为午睡过长也不好。 午睡最佳时间表 由于职业的需要,每个人最适的午睡时长也有所不同。而午睡时间的长短也决定了午睡质量的高低。从6分钟到90分钟不等,都有不用的效果。 6分钟,增强大脑记忆...[详细]
2019-10-25
睡觉不停做梦该补充哪种维生素?
做梦不代表睡眠质量差,很多人认为做梦属于浅睡眠,甚至把多梦作为失眠的症状之一。 在临床工作中,也经常被一些来就诊病人询问:医生,这几天我怎么老是做梦,一个接一个做,会不会有什么疾病呀?能不能给我开点药让我不要做梦或者少做一点梦? 实际上,这里面犯了一个错误的认知,认为梦多了,自己睡觉时间肯定短了,这久了肯定会导致严重疾病,再听到好多有精神疾病的病人都多多少少存在睡眠不好...[详细]
2019-08-25
熬夜伤身怎么把对身体伤害降到最低?
这年头,谁能不熬个夜呢? 有人是手机实在太好玩,淘宝抖音微博游戏......刷起来根本停不下来。 而有人是身在江湖,身不由己,由于生存的压力也不得不被迫熬夜。 熬夜后,犯困事小;更可怕的是,长期熬夜带来的一系列后果 长期熬夜容易导致深度疲劳、情绪低落,甚至 诱发心脏病猝死以及癌症 。 中医理论认为, 熬夜最伤气血,经常熬夜的人气血亏虚。 熬夜伤健康,如何补回来呢? 熬夜后,记得补个觉 熬夜...[详细]
2019-08-14
睡很久了还是觉得困什么原因?
虽然说春困夏乏秋打盹,但是如果明明睡眠充足,却仍然经常感到困倦的话,则可能是身体出现了问题,应该积极进行调理。 1、脑血管出问题 血管问题在生活中是比较常见的,而高血压、高血脂等等因素,以及生活中没有多加注意,不少人也经常出现动脉硬化的情况,经常导致脑供血不足,从而导致总是困倦。 护理措施:如果有高血压等等相关的疾病的话,应该先控制好病情;其次,在生活中应该改掉各种不良习...[详细]
2019-09-01
失眠小妙招:脚踩绿豆一个月按摩涌泉穴,失眠神奇逆转!
今天在这里,我们给您说说关于失眠、睡眠质量下降的外治之法。它说起来很有简单,但是仔细品味,却很有道理。这就是妙用绿豆。 准备绿豆500克,放在铁锅中用文火来炒热,然后倒进脸盆里。把我们的双脚洗干净,擦干,然后借盆中绿豆的余温,双脚踩踏绿豆,一边踩,一边揉按足底,边揉边踩。每天睡觉前一小时开始操作,每次操作至少30分钟。 这个办法,我们为您择选自《中医外治方全书》。 它的道理在哪...[详细]
2019-07-01
心血虚失眠怎么办?心血虚怎么调理?
睡不好觉,是可以让人抓狂的。抓狂到什么程度呢?就在前几天,有本订阅号的读者给笔者留言,说自己深受失眠的折磨,用了好多药,好多办法和思路,都不见效。该患者已经怀疑,自己的脑细胞已经被失眠折磨得快要消失殆尽了。 在这里,本订阅号想说:失眠和脑细胞的多寡,没有直接关系。而针对某一治疗思路三天打鱼两天晒网,动不动就轻易更换,更是调治疾病的大忌。 我们想提醒您的是,既然睡不好觉了...[详细]
2019-07-07
颈椎酸痛睡不好?按摩安眠穴、颈百劳穴、神庭穴、神门穴、三阴交5个“助眠
进入手机时代,很多人成为了低头族手机控,颈椎问题已成为失眠的罪魁祸首之一。 颈椎是人体的重要关节部位,颈椎健康事关大局。今天我们来聊聊颈椎与睡眠的那些事~ 这样的失眠,根源在颈椎 睡觉时,总感到颈肩部酸胀不适,手部麻木,放哪里都觉得不舒服,翻来覆去难以入睡;又或在夜间,因颈肩部发凉或疼痛而醒来,难以再入眠。 出现上述情形的睡眠障碍,伴随肩颈不适,那 问题多出在颈椎 。 现在的低...[详细]
2019-07-29
长期熬夜对肠道危害都有哪些?
熬夜作为当下比较普遍的一类坏习惯,会使身体受到各种危害,虽然说在熬夜一两天时看不出身体变差的现象。 但如果长期如此身体就会慢慢显现出各种程度的危害,而首当其要的就是我们的肠道健康,一旦身体出了问题,那么肠道就会先给出信号。 那么,我们今天就来讲讲长期熬夜会使肠道出现哪些危害。 危害一,肠道益菌群体紊乱 长期熬夜,会造成肠道微生物,一旦肠道微生物出现问题,那么就会导致肠道出...[详细]
2019-08-05
安乐死,从清醒到死亡需要多长时间?日本女子只用四分钟
安乐死,一直是备受争议的话题。有人认为,它可以让危重病人带着尊严离去。反对者认为,安乐死一旦泛滥,会严重影响正常的医疗工作,剥夺患者接受治疗的机会,是披着天使外衣的恶魔。 但尽管如此,世界上依然有人,在生命的最后时刻,选择安乐死。 日本某电视台播出了专题节目,记录了一位51岁的女子,接受安乐死的过程。 该女子患有多系统萎缩症。这种疾病是一种尚无法有效治疗的绝症,患者的最后结...[详细]
2019-06-27
默克尔为什么总发抖?医学解释:太累了
最近一段时间,德国总理默克尔连续两次在工作期间,被媒体拍到全身发抖。最近这次是她会见德国总统施泰因迈尔时,在一旁不住发抖。另一次,是她在柏林欢迎乌克兰总统泽连斯基时,浑身发抖近一分钟。 默克尔为什么会浑身发抖?这引起了很多人的猜测,纷纷为这名政坛女强人的身体健康担忧起来。默克尔本人则表示,身体出现异常是因为缺水导致。 真正的原因,我们不得而知。但是从这两次发抖的时机来看...[详细]
2019-06-28
学会管理睡眠,远离失眠困扰!
明天要有个很重要的事情需要早起,你会告诉自己今天一定要早睡。于是不到10点就上了床,可在床上辗转反侧,久久也不能入睡,总想把脑子放空,又禁不住胡思乱想,拿着手机,刷刷微博、看看朋友圈,总也不困,再一看表,已经凌晨2点 失眠的痛苦是困扰很多人的问题,也是医生在日常临床上遇到最多的主诉。那么到底什么情况算失眠?我们又该如何更好地管理自己的睡眠,应对失眠呢? 睡眠的重要性 人们常...[详细]
2019-08-08
打呼噜=睡得香?
有的人一睡觉就开始打呼噜,看着睡得香甜,自己发出那么大的造影竟然都不会醒,这得睡的多香啊! 人们往往把打呼噜和睡的香联系在一起,但是真的有关系吗? 他们看似很容易入睡,而且睡眠时间很长,但其实这是一个错误的想法,他们只是看起来睡得香而已,实际他们的睡眠质量很差。 因为睡梦中反反复复的打呼噜,导致身体得不到很好的休息,睡醒之后还是比较疲倦,最浅显的就是早上起不来,也就是常...[详细]
2019-06-15
阴虚血少顽固性失眠中医治疗方法
中医学,源于民间,造福民间。所以,作为一个普通的中医人,我愿意把中医的科普知识,原原本本、严谨细致地传播给普通民众。 所以接下来,我想给你说一张,用于治疗顽固性失眠的传统方。 话要从我刚学医的时候说起。 有一回,我探亲回乡。乡亲知道我在学习中医,就拿我当个特殊人物。第二天,就有邻居找上我,说有人严重失眠,让我帮着看看。 来人,是我小时候玩伴的父亲。我二话没说就跟过去了。...[详细]
2019-10-26
午睡趴着睡危害都有哪些?
要说在炎炎夏日 最幸福的事情是什么? 那一定是 中午睡一个舒服的午觉了 既不辜负一上午的努力 也为下午积淀了能量 简直一举多得 但有人觉得午睡只会越睡越累 只要中午一午睡 下午一定会浪费 其实是因为你压根就不会睡 图片来源网络 比如说睡姿 有的这样睡 图片来源网络 这样睡 图片来源网络 或者这样睡 还有到底睡多久比较好 真的是睡到自然醒才最好吗? 今天 我们就一起来聊聊午睡 到底有没有必要午睡?...[详细]
2019-06-26
失眠?睡不好?摆脱安眠药,中医是这样调理失眠的!
失眠在中医学中又称为不寐,是由于情志,饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或者睡眠浅,易醒,时睡时醒,重者彻夜难眠,或者半夜醒来再也无法入睡。失眠最直接的结果,就是第二天出现眩晕、疲倦乏力、心跳过速或者健忘等症状。睡眠好的人,多半脸色很好...[详细]
2019-08-18
白天乏力,晚上失眠怎么办?一个治疗失眠茶方送你
我是一个民间的医者。我生于民间,长于民间,从业于民间,必然也要回报于民间。我的医术不高,也没有太高深的理论功底。但是,我一些粗浅的经验,我有一颗仁爱之心。所以,我想把多年来行之有效小方子、小经验写出来,让更多的人知道,造福于人民。 现在,我给你讲一张,治疗神经衰弱的小茶方。你记下来,然后我说这背后的故事。 准备党参15克,麦冬12克,五味子10克。这三味药,一起研成粗末,混合均...[详细]
2019-10-21
张仲景栀子豉汤主治方歌功效与作用禁忌:治疗胸膈烦热引起的失眠、睡眠障碍
今天这篇文说,口腔溃疡网小编继续来探寻中医世界中,那些璀璨的方剂明珠,来感受古老而生机勃勃的中医文化。 说什么呢?说一说,中医如何用两味药,解决棘手的失眠问题。 我们从一个医案说起吧。这个医案,是我在学医的时候,听老师讲到的,很生动,很说明问题。 话说一个女性,当时是1989年,年龄在30多岁的样子,石家庄人。她什么毛病呢?就是十个手指头,总起脓疮。一开始啊,她十个手指头疼,然...[详细]
2019-08-19
酸枣仁、夜交藤心肝俱养治疗失眠
口腔溃疡网小编的身边遇到过很多人年纪轻轻的整夜整夜的睡不着觉的人,他们多二十出头的样子,你要是问他们为什么失眠,他们也说不上来,医院也去看了,药也吃了,心理辅导也做过了,可就是不见好转。可以见到,其实很难入睡对人来说,无论是从事身体上还是从精神上,都有非常大的影响。因为这更容易促使人们衰老的发生。 实际上,失眠也算是一种恶性的循环,或许一开始不明白发病的原因是是什么,...[详细]
2019-06-28
张仲景《伤寒论》桂枝甘草龙骨牡蛎汤组成方歌功效与作用:治疗心阳不足引起
口腔溃疡网来和您继续聊失眠。 看本文的标题,许多朋友可能会心生疑惑什么是最难受的失眠啊?失眠就是失眠呗,睡不好就是睡不好,哪里还有最难受之说? 看官,如果您这么想,只能说明您没见过,或者没有亲身体验过。 这世间的失眠,真的有那么一种,让人痛不欲生、难熬至极。这,就是心阳虚所致的失眠。 心阳不足为什么会导致失眠啊?说起来简单我们的心,藏心神。心神安定,则睡眠如常。如果心阳不...[详细]
2019-07-31
婴幼儿、儿童、成年男性、老年人、孕妇不适合右侧卧睡觉!
经过一天忙碌的工作,大家都想在晚上美美地睡一觉,毕竟睡觉是人体最舒服、最放松的时候。一般医学上建议,睡觉时采用右侧卧位最好,但是由于个体差异,所以右侧卧位并不是人人皆宜。 人群一:婴幼儿 婴幼儿的骨骼还没有发育完全,他们适合仰卧位姿势睡觉,而且不用枕头。不过,婴幼儿的胃是水平位,贲门肌肉松弛,幽门肌肉紧张,吃过奶以后很容易溢奶。所以,给宝宝喂奶以后,先让宝宝右侧卧,等过...[详细]
2019-07-25
睡多睡少都不好!睡眠问题引起的疾病都有哪些?
睡觉,是每个人每天最重要的一件事,我们都知道长期熬夜、睡得少对身体有害。那么反过来,睡得多是不是就代表更健康呢? 千万别这样想!实际上, 短期内睡眠状态的骤然改变, 比如不明原因的 失眠、嗜睡、早醒 等,都有可能在提醒你,某些疾病已经悄然来临! 1 昏沉乏力睡不够 肝脏健康亮红灯 肝脏负责营养的吸收和分解,起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。很多时候 肝脏疾病的表现是从...[详细]
2019-06-30
咳嗽不止、难以入眠,中医调理方法
据《医学衷中参西录》记载,天津的一个姓于的老妇人,差不多50岁上下,不仅咳嗽有痰,还有一些气喘,更令她恼火的是,还失眠。 张锡纯见到这番光景,只得细细诊察,经询问,患者早期的主要症状是夜间不能睡,心中时常觉得发热,久而久之,肺部就受伤了,出现咳嗽多痰,而且微微作喘的症状。 对此,张锡纯分析,原本是晚上难以入睡,直到黎明时分才能睡一会儿。 后来因为咳嗽不止、痰涎壅盛,而且气喘...[详细]
2019-09-06
失眠多梦睡不着怎么办?心火上炎难眠易醒与心血不足虚烦不眠食疗方法
一只、两只你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜精神状态跟心的功能是密切相关的,有两种跟心相关的因素,可导致人的精神状态出现异常,从而影响睡眠的质量。 第一种:心火上炎,难眠易醒 如果持续处于焦虑的状态,心情变得很急躁,且容易出现口舌生疮、口腔溃疡、口苦等症状,这些就是中医所讲的心火上炎的表现了。处于这种状态的人,容易出现入睡困难,或者睡得浅,睡着...[详细]
2019-07-25
睡姿和性格有关系?睡姿和健康有关系!
性格是一个人对现实的稳定的态度,以及与这种态度相应的,习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。 性格不同于气质,更多体现了人格的社会属性,个体之间的人格差异的核心是性格的差异。 有科学家曾做过一次有趣的研究,发现睡姿和性格之间存在一定关系,换句话说,我们可以通过睡姿来判断人的性格。 仔细想想,小新也发现人们的睡姿不同,其实也反映了他们的性格有所差异,小新猜你是不是这种睡...[详细]
2019-07-31
夜猫子发胖:每熬夜过一个晚上,身体都在试图合成脂肪
25岁的人和52岁的人有什么本质区别,从睡觉这件事就能看出来: 25岁:想熬夜就熬夜,通宵看剧打游戏,没有什么是我做不到的。 52岁:到点就睡,枸杞养生茶不离手,保健知识一手掌握。 长期熬夜、总是睡眠不足,除了让你觉得累,身体还会发生哪些变化? 列举睡眠不足的几大原罪,并教你把觉补回来。 一宿不睡,身体竟想悄悄长胖 瑞典乌普萨拉大学的研究者,检测了健康年轻男性通宵前后的组织样本,发现一...[详细]
2019-09-08
早入睡却凌晨就醒什么原因?神经衰弱、心理压力过大、睡眠障碍症
有些人的生物钟就是与常人不同,明明晚上7、8点的时候,就困得眼皮子直打架,但真的早早入睡了,却又凌晨1、2点就醒了。而且还是那种醒来之后就精神得不得了,想再入眠难上加难! 这到底是怎么回事呢?有人说是生物钟紊乱?医生表示:并非如此,真正的病因应该是这3点 早入睡却凌晨就醒?幕后黑手有3个 1.心理压力过大 对于这一点,可以说是大部分有这方面失眠问题的人群的主要原因了。因为现代的生活...[详细]
2019-08-10
睡好子午觉重要性好处是指什么时间几点到几点
一年中最热的时间段就在三伏,所谓的三伏就是按照传统历法找到了一年中最热的三个阶段,分别为初伏、中伏、末伏,每个阶段10天,其实就是天干计日的一个循环,每伏第一日都是庚日。 一年之中这三十天内,是自然界阳气大盛之时,所表现出来的就是持续性高温,尤其是在南方地区,大气温度甚至会持续徘徊和超过30℃。 在这样的天气环境里面,人体的阳气也处于鼎盛,身体内的寒阴之气会趋于较弱,所以三...[详细]
2019-08-04
长安十二时辰:十二时辰作息方式及十二时辰养生
电视剧 近期,电视剧《长安十二时辰》开始热播。你看了吗?很多人都说感觉回了一次唐朝。 因为这个故事,是在上元节前夕,长安城陷入死局,主人公们必须在十二时辰内拯救长安。于是,我们仿佛跟着他们,从早到晚,走过长安一百零八坊,走过那个盛世最好的模样。 导演说,他们努力想还原大唐的一天。中国人的一天,分为十二时辰,皆有定数。如果你也懂了十二时辰,就懂了中国人的一天。 对于国内媒体...[详细]
2019-07-20
  • 午睡对人体究竟有什么好处,午睡的时候应该注意些什么?
    日常生活中,午睡已经成为很多人的一个习惯,尤其是在炎炎夏日里,中午会觉得困倦不堪,如果此时能打个盹儿、眯一觉,会舒服很多。那么午睡对人体究竟有什么好处,午睡的时候应该注意些什么呢? 午睡对人的好处 ①午睡可以保护心脏,对预防冠心病和心肌梗塞有积极作用,如果每周能午睡至少3次或以上,且每次午睡持续半小时,那么人体冠状动脉能够得到休息,患心脏疾病的风险会降低。 ②午睡可以降低...
  • 天热睡不好、心烦爱生气怎么办?按摩期门穴、肝俞穴、胆俞穴疏肝解郁,助眠养心
    三伏盛夏,天气可谓如火如荼。气候炎热,晴雨交加,让人浑身不适。外有湿热之气,内有多方压力。现在的人,谁的生活都不容易,有几个敢说自己活得毫无压力? 两相夹击,就容易引来很多不舒服。 具体有哪些不舒服呢? 体感上,出现胁肋不适或疼痛、头痛、肩颈痛、腹痛腹泻等;精神方面,表现为烦躁易怒、疲倦、失眠、胸闷、心悸等。 这些说不上来是什么原因的毛病,按一按穴位、刮一刮经脉,能起到一...
  • 什么体质的人群容易出现失眠的症状呢?
    失眠很是折磨人 从中医的角度来讲,失眠,是一种由于饮食不节、情志不调、年老或疾病后体弱、先天禀赋不足等原因,而导致心神不安,进而造成患者经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。失眠的主要表现包括睡眠质量差、睡后易醒、入睡困难、甚至整夜不寐等,《黄帝内经》称失眠为目不瞑不得眠不得卧。 长时间失眠不仅会令人精神不济、记忆力降低,还可能诱发神经衰弱,严重影响了患者的正常休息和作...
  • 莲雾的功效与作用及禁忌症:止虚汗,调节身体酸碱度,治疗失眠止哮喘
    莲雾也叫天桃、洋蒲桃、水石榴,外形像一个挂着的铃铛,放在地上又像一个莲台,所以被称为莲雾。莲雾外表红通通的,果肉晶莹透明,吃起来甜中带点酸,在台湾被称为水果之王。 莲雾外皮像西红柿,但果肉却是晶莹的白色,吃后感觉十分凉爽,有清火解渴的作用。莲雾性味甘平,有润肺止咳、除痰凉血的功效。肺热引起干咳、多痰,吃点莲雾有很好的缓解作用。 夏季是很适合吃莲雾的时候,尤其是下午工作一...
  • 多梦是什么原因?失眠多梦的治疗方法
    有人彻夜失眠,难以入睡,却也有人,也有人时常夜梦纷纷,不管是什么情况,对人来说,夜晚本该是安然入睡的时刻,却也难安,睡眠质量低下,也难让白天精神振足。 长期多梦的症状,对人来说并非是好事,因为它不能使大脑得到很好的休息,大脑能指控人的身体进行活动,夜晚在梦境当中,人们也可以对身体进行指控,大脑休息状态是否良好,从近期来看,会对人的情绪造成影响,从长期来看,也会对人的寿...
  • 熬夜伤身怎么把对身体伤害降到最低?
    这年头,谁能不熬个夜呢? 有人是手机实在太好玩,淘宝抖音微博游戏......刷起来根本停不下来。 而有人是身在江湖,身不由己,由于生存的压力也不得不被迫熬夜。 熬夜后,犯困事小;更可怕的是,长期熬夜带来的一系列后果 长期熬夜容易导致深度疲劳、情绪低落,甚至 诱发心脏病猝死以及癌症 。 中医理论认为, 熬夜最伤气血,经常熬夜的人气血亏虚。 熬夜伤健康,如何补回来呢? 熬夜后,记得补个觉 熬夜...
  • 解决失眠问题的小妙招
    对于现代人来说,能睡个好觉真该算是种幸福,因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果,在北京、上海等6大城市的1万名受访者中,有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对9个城市150名记者的调查中也显示,40%的记者有过失眠问题,87%的人认为睡眠问题已给工作和生活带来了负面影响。1、白日少睡,增加活动:老年人退休后白日活动减少,日间睡眠时间延长而夜间睡眠...
  • 张仲景《伤寒论》桂枝甘草龙骨牡蛎汤组成方歌功效与作用:治疗心阳不足引起得失眠、心悸心慌
    口腔溃疡网来和您继续聊失眠。 看本文的标题,许多朋友可能会心生疑惑什么是最难受的失眠啊?失眠就是失眠呗,睡不好就是睡不好,哪里还有最难受之说? 看官,如果您这么想,只能说明您没见过,或者没有亲身体验过。 这世间的失眠,真的有那么一种,让人痛不欲生、难熬至极。这,就是心阳虚所致的失眠。 心阳不足为什么会导致失眠啊?说起来简单我们的心,藏心神。心神安定,则睡眠如常。如果心阳不...
  • 失眠多梦睡不着怎么办?心火上炎难眠易醒与心血不足虚烦不眠食疗方法
    一只、两只你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜精神状态跟心的功能是密切相关的,有两种跟心相关的因素,可导致人的精神状态出现异常,从而影响睡眠的质量。 第一种:心火上炎,难眠易醒 如果持续处于焦虑的状态,心情变得很急躁,且容易出现口舌生疮、口腔溃疡、口苦等症状,这些就是中医所讲的心火上炎的表现了。处于这种状态的人,容易出现入睡困难,或者睡得浅,睡着...
  • 早入睡却凌晨就醒什么原因?神经衰弱、心理压力过大、睡眠障碍症
    有些人的生物钟就是与常人不同,明明晚上7、8点的时候,就困得眼皮子直打架,但真的早早入睡了,却又凌晨1、2点就醒了。而且还是那种醒来之后就精神得不得了,想再入眠难上加难! 这到底是怎么回事呢?有人说是生物钟紊乱?医生表示:并非如此,真正的病因应该是这3点 早入睡却凌晨就醒?幕后黑手有3个 1.心理压力过大 对于这一点,可以说是大部分有这方面失眠问题的人群的主要原因了。因为现代的生活...