2019-08-23 23:37:44 热度:

劳累之后睡个好觉有多重要?比命还重要

为了睡个好觉,你都做过哪些努力?是拉上窗帘、关掉手机?还是换一套舒适的床品,戴上耳塞眼罩?或者干脆直接把头蒙进被子里,开启“免打扰模式”?这不,有一群小鸟,还真是这么干的。

 

今天的主角,园林莺

 

别看小鸟们平常扑棱起翅膀来,总是活力满满的样子,其实候鸟在长途迁徙过程中,也需要中途停下来打个盹儿休息一会儿。但肩负着繁衍重任的小鸟们又要尽可能早的到达繁殖地,所以在“中转站”的睡眠时间也不能过长。

 

这让科学家们产生了好奇。来自奥地利维也纳大学和兽医大学的几位学者对地中海一处“中转站”内园林莺(GardenWarblers)的睡眠模式进行了一番研究。他们发现,在夜间,有部分园林莺的睡觉姿势很独特——它们不是头朝前伸着,而是将头转过去,埋进肩部的羽毛里。

 

园林莺的睡觉姿态各不相同丨论文插图

 

科学家们将园林莺置于呼吸测量室中,记录它们的耗氧量,并用红外热照相机进行了记录。观测结果显示,采用这种蜷缩着的睡眠姿势,园莺可以减少从喙部和眼睛区域散发的热量,从而降低新陈代谢率,这些园莺的睡眠时间也更长一些。

 

 

 

掖好“被子”自然睡得香,可就连我们人类早上睡得太沉的时候,还会经常听不见闹钟铃响。对上班上学党来说,这最多也就是迟到一会儿的问题,但对小鸟们来说,听不见“闹钟”可就是生死攸关的大事了。

 

研究人员们给实验中的小鸟们听树叶的沙沙声,用这种声音来代表捕食者的到来,并记录了小鸟的反应时间。实验结果表明,头朝前睡觉的园莺,反应速度要明显快于那些把头埋进羽毛里睡觉的。这就意味着采用蜷缩的睡姿,小鸟们的警觉性会降低。此外,羽毛遮住了眼睛,也会从视觉上降低对威胁的反应,这让蜷缩睡姿的风险又进一步提高了。

 

 

好在,机灵的小鸟并不会一味的追求好睡眠,它们会根据自己实际的疲劳程度和身体状况来选择睡姿。身体状况较好的小鸟会以安全为第一考虑,头朝前睡觉,这样虽然会牺牲掉一些身体能量,但可以保持良好的警觉性,一旦捕食者来临,可以迅速作出反应。

 

而那些身体状况差一些的,白天要觅食来补充能量,到了夜间就需要大量的睡眠,因此它们会把头埋进羽毛里美美地睡一觉,减少身体能量消耗,降低新陈代谢,从而达到保存能量的目的。科学家们认为,候鸟可以作为一个新的领域,用于探索睡眠系统和大脑之间的相互作用。

 

静谧深夜,林藏宿鸟,不知道那些蜷缩起来沉沉睡去的小鸟,会不会做什么美梦呢?它们身旁又会不会栖息着几只抬着头、宁可睡不安稳也要保持警觉的小伙伴呢?

睡个好觉劳累之后有多重要比命还重要

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