2019-08-29 23:45:41 热度:

家长用错枕头只是会落枕,宝宝用错枕头却可能窒息

枕头,是对睡眠和健康影响较大的床品。对于成年人来说,选择高度、软硬不合适的枕头,常常会引发落枕,还影响睡眠质量,更有甚者造成颈椎病。对于宝宝来说,选择正确的枕头就更加重要,因为错的枕头可能会让宝宝窒息

 

 

先来说,宝宝到底应该什么时候开始用枕头。在医学上,目前没有严格的建议时间,但不建议3个月以下的宝宝使用枕头,因为3个月以下的宝宝还没有出现颈曲,不论平躺还是侧卧,头部和身体都处于同一水平线,并不需要枕头,用了反而不舒服。另外,孩子到1岁左右开始用枕头是比较常见的时间

 

 

在给宝宝选择枕头上,家长一定要谨慎,不可以乱用,比如很早就给宝宝使用成年人的枕头,或者一个枕头睡好几年。

 

 

宝宝的枕头一定要高度适合,应与宝宝的颈曲相适应,使用后,宝宝的头与身体在同一水平线上。需要特别提醒的是,当家长发现宝宝侧睡时,头与肩部完全不在同一水平线上,就要更换不同高度的枕头了。

 

 

枕头还需要宽长合理,宽度与头长相当,长度大于两肩宽度。不能选择太软的枕头,否则宝宝可能深陷在枕头中导致窒息,一般宝宝头部和枕头自然贴紧,深陷不超过3cm,就是软硬合理的枕头。

 

 

枕头的面料最好是纯棉布,内部填充物不要选择一些成年人枕头中有的,比如薰衣草、荞麦皮等杂类,选择透气好、吸湿好的棉质枕芯最好。最后要提醒各位家长的是,还要记得给宝宝勤洗勤换枕芯、枕套、枕巾。

 

家长用错枕头落枕宝宝用错枕头窒息

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