2019-11-17 16:38:23 热度:

合欢皮夜交藤的功效与作用及禁忌与食用方法

  我是一个普通得不能再普通的中医人。但是,我对中医药学却有一股子痴迷。在我看来,每一味中药,都有它独特的个性,甚至生命。它们是鲜活的,是从百香园中款款走来的女子,或清利脱俗,或醇厚可人,或静如处子,每一个都值得玩味。

  比如说现在,我要给你讲的,就是两味让你心神恬静的中药。它们可以让你的心情,好起来。

  准备合欢皮12克,夜交藤9克,两味药清洗干净之后,切成段,放入暖瓶之中,加入600毫升的沸水,盖上盖子,闷泡20分钟,每日一剂,不定时地频频饮用。如果觉得味道欠佳,就稍加一点蜂蜜调味。

  

  

  喝的时候,请记住,最好是一边慢慢地走,一边慢慢地喝。

  有人说,文老师,心情不好,也能用中药调理吗?

  我说,能啊。关键看你是怎么不好。如果是一时间的心情糟糕,那不无需调治。事情过去了,你也就好起来了。但是,如果因为某个因素,让你长时间心情压抑、焦虑、不安、郁闷,甚至影响到你的饮食和睡眠,时间持续一个月以上了,那就要重视了,就有必要通过中药来调节。

  我以前,接待过一个女孩子。当时她26岁,男朋友大学毕业后去了北京打拼,两个人异地恋,结果时间一长,女孩发现,男朋友可能变心了。于是,她只身赶往北京要一探究竟。结果,男孩子摊牌了:确实想分手。

  这一下,女孩大受刺激,月经都不好了。我用疏肝健脾养血的思路来调治,一段时间后,月经基本正常,但是她告诉我,心情一直不太好,白天时不时想他,晚上睡觉也常梦到他,白天工作的时候也容易分神,整个人很焦虑。

  于是,我就建议她用合欢皮配夜交藤的办法来调治。用药茶半个月之后,她说,自己的睡眠好了很多。自从睡眠好了,心情也跟着好了,开始走出去和昔日好友来往了。

  现在,这个女孩重新获得了爱情,前不久结婚了。她邀请我,我婉拒了。

  

  其实,所谓调节心情,在中医看来,就是解郁安神。合欢皮,是豆科植物合欢的干燥树皮,性味甘、平,入心、肝、肺经,善于疏肝解郁、悦心安神。夜交藤,为何首乌的藤茎或者带叶的藤茎,性味甘、微苦、平,入心经、脾经、肝经和肾经,善于养心安神,治疗不寐。两者配合,很科学。

  那为什么要一边慢慢走,一边喝药茶啊?我告诉你,人的心情郁闷、愁苦、焦虑,说白了,就是气机运转不畅。我们得把气机运转起来。你看前面所说的夜交藤和合欢皮,其实也都有“通”的药性在。比如说夜交藤,它能够通络。合欢皮,是可以活血化瘀的。通络和活血,这都是让身体气机“畅通”起来的办法啊。而慢慢地行走,这也是在促进气的升降运行。所以说,一边慢走,一边喝药茶,让一身气机更好地顺畅起来,这就有助于发挥药效。

  

  总而言之,我希望这个小经验,可以帮助当下背负较大心理压力、竞争压力的人们。当然,心病还得心药医。最关键的,还是在我们自己的调节,凡事要想开。这是最关键的。

  本文理论依据:《中药学》、《中华药海》、《中医情志病学》

功效与作用作用及禁忌食用方法夜交藤合欢皮

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