2019-11-25 22:37:35 热度:

百合的功效与作用:助睡眠,解心忧,缓心急,是药中美人

  在我眼中,每一味中药都是有生命的,甚至有语言,有个性,有品格。

  你了解这些中药,就仿佛了解好多知心的朋友。在你需要的时候,它们会挺身而出,用不同的方式来帮助你,理解你,替你分担。

  今天,我就给你说一味中药。它如洁白温润的美人,永远是那么含情脉脉,永远是那么善解人意。这就是百合。

  

  我从前的一个同事,他的老母亲有那么一段时间,总是心慌,心烦,总感觉不踏实。听见什么声响,或者看到什么不顺眼事情,立即觉得心忙意乱。晚上睡觉不好,一般也就三四个小时。她还常替家里人胡乱担心,就连天冷了,孙子上学之后会不会冻着,也要忧虑半天。

  这到底怎么回事啊?一开始,以为是心脏病,后来检查心脏好好的。想到心理科看看,老太太不同意,说自己心里没毛病。

  后来,这个同事找到我。我了解到,患者是一个退休老教师,曾一度返聘回学校指导年轻教师,帮助提高升学率。而那几年,该校的升学率又不好。我心中清楚了,老人家应该是有一点神经衰弱了。

  我给他出了一个主意,让他试试——

  准备中药百合,要新鲜的,60克,拿过来和蜂蜜适量,搅拌均匀,然后上锅蒸熟。蒸熟以后,在睡前服用。每天晚上坚持。如果出现便溏现象,不要用。如果偶尔感受风寒了,也不要用。当然,最重要的是,从学校离开,不要再坚持工作了。把实际情况反应上去,学校会理解的。

  

  就这样,患者如法应用到第五天。傍晚,我的老同学给我打电话了:老太太昨天晚上竟然连睡六个小时,早晨起来精神舒爽,几乎一整天都笑呵呵的。这是好久都没有过的了。

  我听了,非常欣慰。这都是百合的功劳啊。

  百合是什么?它其实就是百合科多年生草本植物百合、细叶百合的肉质鳞茎。这个东西性味甘,微寒,入心经和肺经,善于润肺止渴,清心安神。

  我把这味百合理解成一位古典美人,明眸皓齿、顾盼神飞,就源于它善于滋润,善于安神。善于滋润,指的是它可以润肺,止燥咳。有些人,咳嗽起来无痰,声音沙哑,咽喉总是感觉烟熏火燎的,可以用百合。准备百合30克,粳米50克,冰糖适量。粳米如常法煮粥,快熟的时候把百合放进去,加入冰糖调匀。这样吃,我们能改善症状。

  

  是美人,必然令人赏心悦目,心神愉悦。因此,百合这味药在我心目中,就能够安神、清心、定魄。现代研究发现,它里面含的百合皂苷确实能助眠。在我印象中,它对于神经衰弱的疗效较好。什么是肾经衰弱啊?就是在脑力劳动到了大脑无法承受的强度时,出现的过度兴奋、易于疲劳的现象。有些人会精神疲惫,反应迟钝,有些人就紧张,容易激惹焦虑,睡眠不好,心悸心慌。这个时候,用点百合,是不错的。中医界曾有一个验方,用百合30克,白芍、白薇、白芷各12克,用于治疗神经衰弱。

  总而言之,百合,就是药中的美人,对咱们老百姓的好处很大。我把这一点感想写出来,希望能给你带来帮助。

  全文完。

  本文理论依据:《中华临床中药学》

功效与作用百合助睡眠解心忧缓心急药中美人

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