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诊脉时间最好是下午吗?“凡诊病脉,平旦为准”寅时凌晨的三点至五点

有这么一句经典情话,“一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你”。多么的耐人寻味,多么的扣人心弦。而这句情话最能让人心痒痒的在于提到了一个人生最佳的年纪。其实,任何事物,都讲究最佳时间,就连中医诊脉,也特别强调最佳时间。那么,问题来了,诊脉的时候,真正最佳的时间是什么时候呢?

按照古人的说法,“凡诊病脉,平旦为准”。为什么要以平旦为准呢?早在《黄帝内经》中就明确指出,“平旦阴尽而阳受气矣。日中而阳陇,日西而阳衰,日入阳尽而阴受气矣”,按照大自然的规律,平旦的时候是阴气尽而阳气开始旺盛的时候,正中午的时候,阳气到达顶峰,日头偏西的时候,阳气开始衰退,太阳落山的时候,阳气尽而阴气开始旺盛。

之所以选择平旦诊脉,其实这里包含了一个人体睡眠的逻辑。按照《黄帝内经》所说,“阳气尽,阴气盛,则目瞑。阴气尽而阳气盛,则寤矣”。这里强调的是睡眠的时间与原理,当人体的阳气潜藏,阴气充盛的时候,这个时候眼皮都挣不起来,这个与困不困没有多大直接关联,是大自然的节律以及人体的生物钟在提醒你要睡觉了。反过来,当人体的阴气潜藏,阳气充盛的时候,这个时候大脑会反馈你,是不是该醒了,这个与睡没睡好没有多大直接关联,是大自然的节律以及人体的生物钟在提醒你,天快亮了,早起的人们可以起床了。

正是因为平旦这个时间段是人体与自然的阴阳交替的最佳时间,这个时候诊脉最为准确。为什么呢?正如李延昰所说,“诊法当于平旦初寤之时,阴气正平而未动,阳气将盛而未散,饮食未进,谷气未行,故经脉未盛,络脉调匀,气血未至扰乱,脉体未及更改,乃可以诊有病之脉”。然而,有趣的是,这个最佳的诊脉时间,却在日常生活中以及临床中极其不现实,因为平旦在寅时,也就是凌晨的三点至五点,最晚也是五点,有多少人凌晨五点起床的啊?

那是不是这个诊脉的最佳时间临床上用不上,就不能诊脉了呢?并不是,只是说这个时间段是最精确、最优质的时间段,其他时间也是可以的。再者,古往今来哪个患者会刚好在寅时去找医生看病,或者把医生请来看病?又加上人体生病的时间完全不按套路出牌,随时发病的大有人在。那么,不在最佳时间段诊脉,会有什么影响吗?其实影响并不大,只要医者能够“虚静凝神,调息细审”即可。诚如李延昰所言,“切脉之道,贵于精诚,嫌其扰乱,故必心虚而无妄想,身静而不言动,然后可以得脉之妙也”。

诊脉时间最好是下午吗凡诊病脉平旦为准寅时凌晨三点凌晨五点

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