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丘墟穴的准确位置图和功效与作用

    不可否认,当代中国人,肝火是比较大的。何以见得?您仔细观察生活就知道了,现代人的性格比以往任何时候都要焦急。陌生人之间,稍有摩擦,免不了会有些口角。单位里面的事情,表面看上去,大家和和气气,背地里则总要有些议论,甚至发泄私愤。另外,当代过人高血压发病率很高。而高血压,本身往往就和肝肾阴虚、肝火亢盛有关系。您再仔细观察中年人,尤其是中年男性,脸发红的、眼睛发红的,说话大呼小叫性格急躁的,很多。这些人,免不了有肝火旺的问题。

    肝火旺盛,在中医看来就是一个症候。它的主要症状,就是头痛眩晕、面红、目赤、口苦口干、急躁易怒、耳鸣、心烦不寐、噩梦纷纭,大便干燥,小便短黄。舌红苔黄。您可以对照一下,我们生活中此类人是不少的。高血压患者、神经性耳鸣患者,在这方面表现尤为明显。

    这个肝火旺的毛病,在什么时候比较明显啊?在春夏季节。因为肝属木,春夏二季肝木之气旺盛,自然界有火德之象,故而我们的肝火会更旺一点。这套用一句古诗,便是“肝火烧不尽,春风吹又生”。

    那么,我们如何来应对肝火呢?在诸多方法中,本订阅号今天只和您谈一个穴位。这就是我们脚踝部位的丘墟穴。

    丘墟穴在哪里啊?确切讲,在足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。这个地方,摸上去就有一个坑儿。这个穴位,乃是我们足少阳胆经的原穴。原穴,指的是十二经脉元气留止之处,特别宝贵。原穴对调节十二经脉的经气运行是有决定性作用的。故而,通过丘墟穴,可以很好地调节胆经气血。

     具体来说,医家往往用它来疏肝利胆、清热行滞、活络化瘀,同时疏通经脉、通利少阳。尤其是采用泄法,可以很好平抑肝阳,清泻肝火。因此,它对于肝火上炎的很多症候有调治作用,比如说高血压、头晕、头痛、耳鸣、耳聋、脾气暴躁等等。

     咱们普通人,如何用丘墟穴呢?很简单,就是用手指尖来用力按压丘墟穴。每天每侧200下,不拘时候,日久见效。

     总而言之,您记住——肝火烧不尽,春风吹又生。妙用丘墟穴,去火了无踪。

本文理论依据:《腧穴证治学》、《针灸学》、《针灸腧穴学》

功效与作用准确位置图丘墟穴

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