2019-06-12 21:25:10 热度:

仙人粥主治肝肾亏损、须发早白、血虚头昏

虚证常分为气虚证、血虚证、阳虚证、阴虚证等四个证型。

虚了就要补,但是我们可不能盲补,今天口腔溃疡网小编就把虚证的几种类型给大家讲解一下。

本期精选药膳仙人粥

 

【原料】

制何首乌、粳米、红枣、红糖。

 

【功效】

补气血,益肝肾。

 

【适应症】

肝肾亏损、须发早白、血虚头昏、耳鸣、腰膝酸软、大便干结等。

 

【制法与服法】

将制首乌煎取浓汁,去渣,与粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,放入红糖或冰糖少许以调味,再煮即可。早晚各服1次。

 

【注意和禁忌】

忌用铁锅,服粥期间忌吃葱蒜。

 

 

下面是虚证的分类,大家可以根据自己的情况选择相应的药膳。

 

 

气虚证 

 

主要表现有:

少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗、活动时诸证加剧、舌淡苔白、脉虚无力。气虚证一般可选用山药、人参、黄芪、茯苓、白术等制作药膳。

 

若除了上述症状外,尚兼有中医五脏的相关症状,则应选用相应的材料。

 

如兼见喘咳、气短、痰多清稀、易于感冒,为肺气虚,可选用黄芪炖老母鸡等补肺气;

 

 

 

血虚证

 

主要表现有:

面白无华或萎黄、唇色、爪甲淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女还可见月经失调、舌淡、脉细弱等。血虚证一般可选用龙眼肉、熟地、当归、阿胶等制作药膳。

 

中医学中,血虚证常见于心、肝二脏。如兼见惊悸头晕、易怒、肢体麻木震颤、妇女经少经闭、脉细弱、为肝血虚,可选用当归炖乌骨鸡、阿胶猪肝羹、酸枣仁粥等补养肝血。 

 

 

 

阴虚证 

 

常见有肺阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证、胃阴虚证等。

 

主要表现有:午后或夜间潮热、盗汗、手足心热、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

 

阴虚证一般选用玉竹、百合、熟地、枸杞、甲鱼、黑芝麻等制作药膳。如兼见干咳无痰、咽干声哑,为肺阴虚,可选麦门冬、沙参、梨子、冰糖等制作药膳滋养肺阴;

 

 

 

阳虚证

 

常见有脾阳虚证、肾阳虚证、心阳虚证等。

 

主要表现有:畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、舌质淡胖、有齿痕、脉沉细弱。

 

阳虚证一般可选用肉苁蓉、杜仲、巴戟天、羊肉等制作药膳。如兼见腹中冷痛、大便溏泄、食欲不振、妇女白带清稀多为脾阳虚证,可选用干姜、白术等制作药膳温补脾阳。

 

 

您是否想成为一名精致的养生达人,了解更多的药膳制作?很简单,关注“范说膳”,每晚9:21,在这,开启您最实用的药膳美食制作,让专业的团队带您走进神奇的药膳之门!

仙人粥肝肾亏损须发早白血虚头昏

推荐阅读

肾虚是大事!饮食及生活习惯补肾、护肾方法
这个话题是很多人关注的一则问题,特别对于男性朋友来说,肾脏乃人之根本,它对于身体有着非常重要的作用,恰为此故,生活中去科学保护肾脏是需要大家做到的事情。当然,每次提到补肾之时,所有人都会问到我应该吃哪些食物;其实而言,很多时刻大家都在夸大食物的功效,食物仅仅是食物,它并没有任何治病的作用。所谓的强肾补肾,其实本身是一个模糊的概念,根本没有具体的概念去解释。 当然,想要...[详细]
2019-08-16
肾虚吃哪些食物可以补肾?
肾虚,就是肾脏精气阴阳不足,可分为肾阴虚,肾阳虚两种,常见症状有:腰酸、性功能减退、冬天手脚冰冷、虚汗、耳鸣中医认为,肾虚多为长期积累成疾,不宜服食大补之药进补。因此,有规律地进行一些食疗滋补肾脏是非常有必要的。那么,有哪些食物具有不错的补肾功效? 1、韭菜 韭菜,又称作百菜之王、壮阳草,估计稍微有一丝丝养生意识的人都知道这一点。韭菜煎蛋、韭菜炒河虾、韭菜猪肉饺子、韭菜...[详细]
2019-09-05
金樱子的功效与作用及禁忌是什么:固精缩尿,固崩止带,涩肠止泻
我们一同来纪念,纪念一位在中医药学历史上,劳苦功高的一味中药。它叫做金樱子。 为什么说要纪念这味药呢?为什么说这味药劳苦功高呢?这要从头讲起了。 我们都知道,中国历史上第一座药学巅峰,乃是《神农本草经》。在《神农本草经》之后,到了汉末年间,医家们又在其基础上,增添了365种药物,于是就形成了另一部药学专著,这就是《名医别录》。但可惜的是,由于战火纷飞,民不聊生,《名医别录》...[详细]
2019-08-05
男子“举而不久”,多因肾气耗竭!怎么补肾气?
男性的常见生殖机能障碍,即阳痿。对此,有坊间戏称为举而不久。这类人的典型感受,就是或阳事不用,或用而不持,总是力不从心。 这件事情,我们得看发生在谁的身上。实事求是地说,年过六十之人,出现这种情况,不足为奇。它是人体自然衰老的体现。只有三十多岁,四十岁上下的人,出现这个问题,才必须应予重视。就像《临证指南医案》里面说的那样:男子以八为数,年愈六旬而阳事痿者,理所当然也...[详细]
2019-07-11
六味地黄丸中的茯苓都有哪些功效与作用?
六味地黄丸大家肯定都有听闻,而它作为一个方剂,迄今已经有了上千年的历史,最早是由钱乙将仲景的肾气丸化裁而来。由于其中的几味药物药性都比较平和,故最开始钱乙将此方用于治疗小儿疾病。后世医家又将其广泛运用于补益肾阴,因此才有了今天的用途。 顾名思义,六味地黄丸其实由六味药物所构成,且这一方子非常的简洁,因此其中单独每一味其实都有着丰富的药用作用和价值,今天要为大家介绍的便...[详细]
2019-06-28
覆盆子树莓药用价值功效与作用禁忌:益肾、固精、缩尿
鲁迅曾在《从百草园到三味书屋》中这样写道:如果不怕刺,还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味都比桑椹要好得远.说的就是覆盆子,一种农村常见的野果,曾经笔者跟伙伴们以它作零食,酸甜可口,回味无穷。 覆盆子,是中药名,其原果称为树莓,在笔者家乡称为栽秧泡、三月泡、四月泡,每年的五一前后,是吃栽秧泡的季节,持续时间可达一个半月,因分布地点不同,成熟期也会相差一段时...[详细]
2019-08-26
老年人尿失禁原因是怎么回事?老年人尿失禁吃什么药?
随着年龄的增长,人会出现各种各样的问题,老年人就存在尿频、尿急、夜尿多等现象,而且年龄越大这些现象越明显。这些症状就会让老人出现尿失禁,且老年女性更常见,老人尿失禁是人体逐渐衰老引起泌尿系统发生变化。 什么原因让老人尿失禁 ①膀胱的变化 老年人的膀胱和正常人的不同,他们的膀胱壁弹性减少,容易导致尿液残留,尿液的残留会引起慢性感染,导致组织纤维化加重。一旦膀胱颈也出现纤维...[详细]
2019-07-12
养肾之道,尽在呼吸之间!如何才能很好地呼吸呢?
许多人问我,文老师,如何才能养肾啊?现在肾虚的人这么多,我也要养肾! 诚然。肾,号称先天之本。养肾对人体的重要性,是古往今来中医理论所重视的。这一点,可不是瞎说,也不是言过其实。 问题是,怎么养?网络上、商店里,有那么多号称可以补肾的保健品,难道真要用它们来养吗? 我告诉你,养肾很重要,但绝对不是噱头。拿养肾当噱头来贩卖保健品,是不对的。 那怎么养肾?我告诉你,养肾最简单...[详细]
2019-10-30
回阳救急汤组成方歌方解功效与作用:回阳固脱、益气生脉
在对于许多危急重症的处理和治疗上,目前我们的现代医学已经有了充分的经验和飞速的发展,而同时很多人也会认为传统中医与急救是毫不相关的,觉得中医就是用来调理身子和解决慢性的疾病。那么中医到底能不能用于急救呢?答案是肯定的。 早在几千年前的中国,没有现在发达的医学技术,但并不意味着没有危急重症。在当时对急症的治疗中,中医自然是唯一选择。而许多好用的方子和治疗方法,到了今天仍...[详细]
2019-08-19
肾阳不足,夜间口渴、尿多怎么办?
我们来谈谈,当一个人真的出现肾阳不足的问题后,可能出现的一个现象。 我们且不说耳熟能详的畏寒、怕冷、精神倦怠等等。我们只说一个,在夜间体现得比较明显的现象。这就是夜间口渴、尿多。 这样的现象,在一些年纪比较大的人身上,是多见的。详细说,就是到了晚上起夜频繁,总得上厕所,而且一上厕所,小便量还不小。与此同时,整个人还口渴。越口渴,越想喝水,喝了水,就上厕所,结果依然感觉口...[详细]
2019-08-07
莆田系医院同济医院做阴茎背神经阻断和包皮切割手术,成了手术台上的“待宰
一位男科患者的莆田系治疗史 刘明仁,男,32岁,山东人,山东某建筑公司职员,2015年8月6日,因夫妻性生活不和谐去华北某市的同X医院检查,被查出病情严重,需要马上手术,否则后果严重。 躺在手术台上,伤口未缝合时,他被要求增加手术,否则难以根治。被强加手术后的刘明仁,并没有像当时医生所说的做完手术会更好,而是变得更差了。 如今他决定问医院要个说法。 一家好医院 2015年夏天,刘明仁的岳父...[详细]
2019-09-04
尿酸高生活中应注意哪些问题?
现如今人们生活条件越来越好,大家也都很关注自己的健康问题,因此定期体检也成了很多人的习惯之一。在常规体检项中,有一项血液生化检测,在这里面,就会有尿酸的测定值,当男性测定值超过420mol/L,女性测定值超过360mol/L时,就属于尿酸偏高了。 高尿酸的全称应该是血尿酸值偏高(Highuricacidlevel),是指尿酸在血液中的浓度高出正常值的情况,在我国,大约每10个人中就有1个尿酸高,而美国的比例更大,大...[详细]
2019-07-02
得了肾结石怎么办?治疗肾结石土偏方分享
说起结石,很多人都觉得离自己很远,但其实我国是结石发病率较高的国家之一,南方部分地区的结石发病率甚至超过10%。那么结石到底是怎么回事?为什么患结石病的人会越来越多呢? 结石的生成原因人体最容易生成结石的部位有两个,分别是肾脏和膀胱,所以结石的形成一般都和泌尿系统有关。结石的最主要成因其实就是过饱和,即尿液中的某一种物质超过了它可以溶解的浓度,长此以往便会析出结晶生成结石...[详细]
2019-08-05
高尿酸血症痛风药非布司他(商品名:菲布力)在我国正式上市
更低的单位剂量使个体化治疗更为灵活。 随着生活水平的提高和饮食结构的改变,我国高尿酸血症患病率逐年上升, 已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病 [1],而由高尿酸血症引发的痛风患病率也呈明显增长趋势。痛风常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等,严重者可出现关节破坏、肾功能损害,全因死亡率更高。痛风给患者带来极大的痛苦与不便,严重影响生活和工作。 我国痛风患者的长...[详细]
2019-07-11
中极穴的准确位置图和作用
本文理论依据:《腧穴证治学》、《经穴释意汇解》、《临床常用百穴精解》 咱们来和您聊一个穴位。这个穴位,有几分特殊,有几分神秘,当然也有很大的实用价值。 这就是我们的中极穴。 中极穴在哪里啊?它属于我们的任脉,于身体前面中线,在肚脐和耻骨联合上缘中点连线的下五分之一和上五分之四的交点处取穴。 说这个穴位特殊,主要是因为它的位置特殊。如果把我们的身体从头到脚分为两半,中极穴恰...[详细]
2019-06-29
喝水有助于预防肾结石
如果您患有肾结石,就一定忘不了它带来的锥心刺骨的疼痛您肯定也不想再经历一次。 肾结石 可能导致身体两侧和背部出现剧烈疼痛,并可能扩散至您的下腹部和腹股沟。 疼痛有时会一阵一阵地发作,一般来说,结石越大,疼痛就越明显,症状也越多。虽然大部分肾结石都会自行排出,不会对身体造成损害,但在美国,每年依然有超过50万人因肾结石和被送往急诊室。 如今,随着肾结石发病率的不断上升,每10个美...[详细]
2019-06-11
男性伤肾行为都有哪些?
肾脏是人体的重要器官。它的生理功能非常强大,它在我们白天工作时起作用。当我们晚上睡觉时,它仍在努力帮助身体更好地代谢,最后以尿液的形式排出体外。 由于工作量大,一个人体内有两个肾源。即便如此,由于人们的生活习惯和饮食习惯的改变,肾脏的健康状况一直受到威胁,甚至肾脏疾病已经发生。导致肾脏本身的疼痛,它还会影响身体的新陈代谢,甚至影响整个身体的运作。 就像以下伤害肾脏的行为...[详细]
2019-06-15
空腹的时候,男人要蹲着排尿!《千金方》说得对吗?
我们来谈谈《备急千金要方》里面的一则养生观点,十分有意思。 《备急千金要方道林养生》里有这样一段话:凡人饥欲坐小便,若饱则立小便,慎之无病。又:忍尿不便,膝冷成痹;忍大便不出,成气痔。 这里面明确指出,人在空腹饥饿的时候,要采取蹲坐式的体位来小便。如果吃饱了,就站立小便。显然,这主要是针对男性而言的。 为什么空腹的时候蹲着排尿呢?我们首先用中医学的理论来解读。这就是,当...[详细]
2019-07-06
菊苣栀子发酵液功效与作用:降尿酸保护肾脏
入秋后天气逐渐转凉,不少人的日常饮食也会出现改变,开始经常食用火锅,或者是煲汤,进补一些温热食物等这对于正常人来说,可能是滋补养身,但对于高尿酸的人来说,却是暗含着很大的伤害。 入秋后盲目进补,当心高尿酸发展成痛风和肾脏病变 火锅、各种肉汤浓汤、动物内脏等都属于高嘌呤食物,若本身尿酸已经偏高,饮食不注意,入秋后还盲目进补一些高嘌呤食物,就很容易导致体内尿酸继续升高,触发...[详细]
2019-07-09
尿液颜色发生改变的疾病有哪些?
正常人的新鲜尿液为淡黄色,其颜色的深浅随饮水的多少而有所改变。但服用某些药物时也可使尿液的色泽发生变化。了解哪些药物对尿液颜色变化有影响,可避免产生不必要的惊慌。 导致尿液变色的药物有如下几类: ⊙1.可使尿液变成深黄色至棕色的有呋喃唑酮、呋喃妥因(呋喃坦啶)、磺胺类、恩醌类、氯喹、伯氨喹啉、扑疟喹啉、番泻叶等;⊙2.可使尿液呈黄色或橙黄色的有黄连素、复合维生素B、四环素、维...[详细]
2019-07-22
如何养好2颗肾?不憋尿、不过量喝水
日常生活中,我们所吃的食物和药物一般通过肝脏解毒,进而经过肾脏排出体外。可见,肾脏在人体健康中起着极其重要的作用。肾脏如果出现问题,就会导致毒素堆积在体内,严重的会引起尿毒症。所以,平时要注意保护肾脏。 日常如何保护肾脏? 饭后一不要 部分人习惯在饭后喝汤,但要注意,吃完饭后要避免喝过咸的汤类。因为多数食物都含有一定量的盐分,而盐分进入人体,大部分会在肾脏中进行代谢。所...[详细]
2019-07-02
苦瓜子温补肾阳吗?
本文理论依据:《中华食物疗法大全》、《中药大辞典》、《中华药海》 咱们来讨论一件事,这就是利用苦瓜子温补肾阳。 苦瓜子,咱们都知道,是葫芦科苦瓜属植物苦瓜的种子。苦瓜的种子能温补肾阳,这是坊间广泛流传的一则经验。考《中华食物疗法大全》,确实记载了一方。这就是利用苦瓜子250克,炒熟研末,浸泡在1.5公斤的黄酒中,盖严实,7天后启用。每天服2次,每次100克,连用半个月。据载,此法可以...[详细]
2019-06-28
伟哥的作用原理是什么?伟哥的效果怎么样?
口腔溃疡网小编以专业药学人的角度给大家科普一下关于治疗ED,也就是治疗勃起功能障碍的药物。 勃起功能障碍是指丁丁不能持续达到和(或)维持足够的硬度以获得满意的战绩,简称ED。 ED主要分为三种:心理性ED,器质性ED和混合性ED。 也就是软件问题,硬件问题,和软硬件都有问题。 当然,ED成因非常复杂,焦虑、你太狠、你老婆太狠、小三、老王、正在服用的药的副作用,高血压糖尿病等等均可引起ED。 因...[详细]
2019-09-17
一贯煎组成方歌功效与作用:治疗肝肾阴虚,肝气郁滞
肝脏在中医学中是一个复杂的脏腑,作为人体五脏之一,中医认为其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目,与胆相表里。 其生理特性是具有升发,喜条达,恶抑郁,体阴而用阳。而且肝脏病变多人的精神情志相关,根据五行相生相克的规律可见乘脾刑肺,冲心耗肾。 古人说:肝为万病之贼。由于这些特点,肝脏容易出现阴虚和气郁证。所以,肝病表现多变,治疗较为复杂。 很多人都知道逍遥散,是调和肝...[详细]
2019-08-24
情深人不寿,欲多命不长!过多的欲望,为何缩短寿命?
我是一个中医人。自幼,我热爱中国的文学,中国的历史,中国的哲学。后来也是造化弄人,进入杏林,研习中药,吸取中医养生文化。渐渐地,我对中医养生有了些自己的看法。我觉得,现在是我将这些看法,汇报给读者的时候了。 如何养生啊?我告诉你,就是要克欲养寿。很多时候,克制自己的欲望,是养生的前提。 为什么这么说?我们可以先看一个现象 生活中,很多上了年纪的人,对物质生活的好与坏,不...[详细]
2019-11-01
治疗阳亢阴亏虚劳病吃什么中药?
古人曾说,医之有案,如弈者之谱,可按而覆也。所以,对于一个真正的医者来说,读医案是尤为重要的。而在古今众多医案中,张锡纯医案不可不读。 在张锡纯医案中,记载的第一个医案,便是一则虚劳病患者。案中记载,一位天津的老妇人,92岁高龄,身患上焦烦热的疾病,于是找到了张锡纯,寻求治疗。 张锡纯先给这个老妇人分析一下发病原因。这个老妇人平常身体还比较健康强壮,禀赋元阳极其旺盛,这就...[详细]
2019-08-24
通风尿酸高的人适合吃哪些蔬菜?
越来越多的人尿酸水平高,是一件值得重视的事情,因为如果尿酸水平持续升高,不进行干预,会逐渐发展为痛风,这对患者的生活、工作等都有很大的影响。所以,口腔溃疡网就来给大家介绍一下痛风,以及生活中的预防。 为何会出现痛风 痛风,是一种因为体内嘌呤代谢增多,导致产生多过尿酸,或尿酸排泄太少而引起的血尿酸升高的疾病。一旦体内沉积了太多的尿酸盐结晶,它们就会沉积在关节滑膜、滑囊、软...[详细]
2019-07-04
鼓起勇气去看阳痿,医生却让去我检查心脏?
阳痿还和心脏病相关? 我一个七尺男儿,怎能向阳痿低头? 可去了医院,我的心更凉了.... 除了阳痿,医生还让我警惕心脏病、中风、糖尿病 勃起功能障碍显著增加心脏疾病风险 事实上,已经有很多研究都表明: 阳痿与心脏疾病相关。 日前,发表在《性医学杂志》上的一篇最新研究显示: 与没有勃起功能障碍的男性相比,有勃起功能障碍的男性心血管疾病的风险增加了43%(RR=1.43;P.001); 冠心病的风险增加了59...[详细]
2019-09-14
四君子汤加减方剂:异功散、六君子汤、香砂六君子汤、八珍汤
人们常说,中医不传之秘在于量,其实不仅仅如此,比如临床遣方用药,其实也暗藏许多密码,不仅仅是剂量的变化会使方子大有变化,而且有时候增减一味药,在功效上往往会有很大的变化。就比如我们常说的男不离四君的四君子汤,它的加减变化也是十分奇妙,由此演变出若干个经典名方。 我们先来说说四君子汤,出自《局方》,这个方子由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成,组方看起来极其简单,却有着严...[详细]
2019-07-29
中药金樱子的功效与作用及禁忌症:固精缩尿,缓解早泄、遗精、耳鸣
今天我这篇文说,给你聊聊遗精这件事儿。 半年前,我接待了一名患者。该患者姓王,年龄不大,才27岁。什么毛病呢?遗精。 原来,他26岁结婚后,不到半年时间,忽然之间大病一场,可以说是在鬼门关前走了一趟,好悬没回来。病愈之后,他忽然就有了一个毛病,即遗精。晚上睡觉的时候,没做梦,没有任何刺激,也会遗精。 自从有这个毛病之后,小伙子整个人都变了。从前爱说爱笑的他,白天萎靡不振,乏力...[详细]
2019-11-04
  • 尿不远尿无力、每次只尿一点什么原因?
    口腔溃疡网小编,有个问题困扰我很久了: 我尿尿时总是尿不到规定范围内,甚至还会滴滴答答尿在鞋子上,特别是在公共厕所尿尿的时候,那叫一个尴尬 还有,我每天都要跑很多次厕所,每次尿不多,但就是憋不住,一天天下来可烦死我了。 想问下我究竟是怎么了,是前列腺还是肾出问题了? 口腔溃疡网小编 尿不远、尿等待、尿变细,常见于 前列腺增生和前列腺炎 。 前列腺增生多见于中老年人,增生后的前列...
  • 湿气会引发阳痿吗?
    今天这篇文字,口腔溃疡网小编给你讲讲,湿气和阳痿之间的关系。 许多人谈到阳痿,第一时间就想到,我肾不好了。 对此,我只能说,我们中医人对中医科普的工作,做得太少了。这才让民众对很多问题,存在误解。 曾经,我遇到过一个阳痿患者。他年纪不大,才39岁。 他愁眉苦脸地跟我说,文老师,帮帮我吧,我肾虚得厉害,已经有一年多没有像样的夫妻生活了。老婆为此,和他矛盾丛生。 接着,他就拿出来...
  • 肾阳虚衰,女性也需要温阳!温阳8法,补肾温阳!
    上海大场枸橘篱沈氏女科,始于明初,历经20代,绵延600载。这篇文章就是沈氏女科归纳的妇科温阳8法,即温阳调冲法、温阳固崩法、温阳止带法、温阳止痛法、温阳通络法、温阳利水法、温阳安胎法。在每法中除症状外,作者还列举了常用药物。最后的验案更是从理法方药分析,读来颇有收获。 妇科温阳8法 肾阳虚衰,虚寒性妇科疾病采用补肾温阳法治疗。上海沈氏女科归纳了妇科温阳8法,兹介绍于下: 温阳调冲...
  • 明阳气虚症状表现:叹气、打嗝、打呵欠!
    给您聊三个日常生活中的小现象,这就是叹气、打嗝、打哈欠。 这三件事儿有什么好说的呢?其实,这三者,偶尔为之,实在是人之常情,是再正常不过的事情。但是我们总这样做,比如说一天到晚打嗝不止,或者从早上起来开始就不停打哈欠,再或者从早到晚叹气不止,这就说明问题了。 什么问题呢?这就是阳气不足、气机不利。 这话,不是本订阅号异想天开之语。这些源于祖国传统医学的典籍《黄帝内经》。...
  • 心阳虚什么样?怎么调理?
    话说这天地之间,自是人海茫茫。我们这一生,为了名,为了利,为了父母,为了孩子,为了事业,为了金钱,不停地东奔西走,不住地劳苦奔波。 图什么?不知道。人活着的终极意义,连哲学家们都无法完全解读,我等凡夫俗子就更不要操心了。 但是,人活着,靠的是什么,却值得你我仔细思量。 人活着靠什么?靠饭,靠水,靠空气?这些固然缺一不可,但到底不是我们讨论医道时的着眼点。我们研究岐黄之道...
  • 肾气虚有什么症状?肾气亏虚证、肾气不固证、肾不纳气证
    对于许多人来讲,肾虚这个词可谓是耳熟能详,甚至还有许多人能够分得清什么是肾阴虚,什么是肾阳虚,以及什么是肾阴阳两虚。但是如果当你问他什么是肾气虚的时候,他可能会一脸蒙圈,有肾气虚这种证型吗?很显然,肾气虚是真实存在的,只不过一般人们对于肾气虚的了解程度不如肾阴虚和肾阳虚。 那么,什么是肾气虚呢?所谓肾气虚是指由于肾气亏虚,生长及生殖功能下降,摄纳无权所表现的一系列证候...
  • 真武汤的功效与作用及组成配方
    一般提到肾虚,人们总是会投来异样的眼光,其实大可不必,在现实生活中,肾虚的出现极其常见,因为我们的肾一点也不清闲,所以肾虚的出现几率往往比较大。然而,脾虚的出现频率也居高不下,但是脾虚在人们心中的知名度却远远赶不上肾虚,但是脾虚给人们带来的遭遇也会让人对它肃然起敬,在中医界流传着这么一句话:女人脾虚老得快。实际上,无论男人女人,脾虚的确会让人老得快。 肾虚的出现频率极...
  • 心悸健忘,性欲淡漠,早泄了怎么办?
    阴虚火旺型: 早泄,性欲亢进,烦热盗汗,口干尿黄,头痛眩晕,腰腿酸软,目赤耳鸣,舌红少苔,脉弦数或细数。 桑椹双子粥 【组成】 桑椹30克,金樱子15克,菟丝子15克,粳米60克。 【功能主治】 滋阴益肾,益气养肝,收涩固精。用于肝肾阴亏、相火妄动之早泄。 【用法用量】 桑椹、金樱子、菟丝子水煎取汁去渣,药汁同粳米兑水煮粥。l日1料。 【注意事项】 感冒及发热病人不宜食用。 【按】 桑堪性寒味甘...
  • 仙人粥主治肝肾亏损、须发早白、血虚头昏
    虚证常分为气虚证、血虚证、阳虚证、阴虚证等四个证型。 虚了就要补,但是我们可不能盲补,今天口腔溃疡网小编就把虚证的几种类型给大家讲解一下。 本期精选药膳仙人粥 【原料】 制何首乌、粳米、红枣、红糖。 【功效】 补气血,益肝肾。 【适应症】 肝肾亏损、须发早白、血虚头昏、耳鸣、腰膝酸软、大便干结等。 【制法与服法】 将制首乌煎取浓汁,去渣,与粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,放入红...
  • 如何养好2颗肾?不憋尿、不过量喝水
    日常生活中,我们所吃的食物和药物一般通过肝脏解毒,进而经过肾脏排出体外。可见,肾脏在人体健康中起着极其重要的作用。肾脏如果出现问题,就会导致毒素堆积在体内,严重的会引起尿毒症。所以,平时要注意保护肾脏。 日常如何保护肾脏? 饭后一不要 部分人习惯在饭后喝汤,但要注意,吃完饭后要避免喝过咸的汤类。因为多数食物都含有一定量的盐分,而盐分进入人体,大部分会在肾脏中进行代谢。所...