2019-07-03 12:07:34 热度:

跑步能治疗前列腺炎吗?

前段时间我被诊断出患有前列腺炎,但医生却说问题不太大,不用治疗,多跑跑步就好了。我就纳闷了,请问跑步真的可以治疗前列腺炎吗?

在很多人看来,前列腺炎都是因为感染而造成的,所以要用各种消炎药来治疗。

其实这个观点是不对的,虽然急性细菌性前列腺炎确实是和细菌感染有关,治疗需要用到抗生素。但往往更多人得的是慢性前列腺炎,而这种情况大多数和细菌没有关系,使用抗生素也未必有效果。

慢性前列腺炎,作为一种常见的男科炎症,说到底其实也并不可怕。它之所以会不断发作,大多数是由于患者平时爱吸烟、喝酒、吃酸辣刺激食物,长时间久坐不动等很多行为习惯导致的。

所以,医生让患者多跑点步,往往是想提高其自身身体的抵抗力,增强血液循环。跑步恰恰可以让患者的身体血流得更通畅,这样就有利于吸收炎症物质,排出代谢废物,从而改善前列腺炎的症状。

此外,前列腺患者在跑步运动过程中,也有些问题要特别加以注意的:

一是跑步运动量不能过大,防止过劳,每天1小时内即可,运动量中等最好;

二是跑步运动出汗后要注意及时穿上长的运动服,以防着凉;

三是跑步运动后要洗热水澡,不可用冷水洗浴,跑步中或跑步后不宜喝凉水,这在夏天更要注意,特别不要吃冷饮或冰糕。

治疗前列腺炎跑步

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