2019-07-23 22:21:20 热度:

明阳气虚症状表现:叹气、打嗝、打呵欠!

给您聊三个日常生活中的小现象,这就是叹气、打嗝、打哈欠。

    这三件事儿有什么好说的呢?其实,这三者,偶尔为之,实在是人之常情,是再正常不过的事情。但是我们总这样做,比如说一天到晚打嗝不止,或者从早上起来开始就不停打哈欠,再或者从早到晚叹气不止,这就说明问题了。

     什么问题呢?这就是阳气不足、气机不利。

     这话,不是本订阅号异想天开之语。这些源于祖国传统医学的典籍《黄帝内经》。

     先来说说这个打哈欠。《黄帝内经·素问》中的“口问篇”这么说:“黄帝曰,人之欠者,和气使然?岐伯答曰:卫气昼日行于阳,夜半则行于阴。阴者主夜,夜者卧;阳者主上,阴者主下。故阴气积于下,阳气未尽,阳引而上,阴引而下,阴阳相引,故为欠”。

      什么意思呢?岐伯告诉黄帝说,阴在下,阳在上,阳气向上引,阴气向下引,故而在阳气生发不及的时候,我们就打哈欠。打哈欠的过程,就是阴阳二气“相引”、“相互拉扯”的表现,是阳气拼命想升发,却升发不及的表现。

     明白了这一点,我们就懂了,人为什么到了晚上就爱打哈欠啊?因为晚上的时候阳气虚弱了,它升发不起来。为什么有些人白天也打哈欠啊?要么是因为晚上睡眠太少,阴不育阳,要么是体内因为各种原因,如痰湿困阻、肾阳不足等,反正是阳气升发不起来。于是,我们就打哈欠。总而言之,神清气爽、头部充满清阳之气的人,是不会哈欠连天的。只有阴阳匮乏之人,才会不断的“阴阳相引”,才会不断地打哈欠。

     接下来看打嗝这件事。

     偶尔打嗝,没什么。总打嗝,中医内科临床称之为“呃逆”。这个病怎么来的?原因之一,就是和脾胃阳虚、阴寒内积有关系。

     对此,《黄帝内经》这样告诉我们:“黄帝曰:人之哕者,何气使然?岐伯曰:谷入于胃,胃气上注于肺。今有故寒气与新谷气,俱还入于胃,新故相乱,真邪相攻,气并相逆,复出于胃,故为哕”。

    这段话的意思是说,人吃下去的东西进入胃中,胃气又上注于肺。如果胃中有寒气,那么寒气和水谷搏结于胃中,使得两相扰乱,正邪相争,这个时候胃气就会上逆,于是发为呃逆。

     这里面明确就告诉我们一件事,如果一个人胃寒、脾阳不足,就会犯打嗝不止的毛病。这样的人,往往呃声有力,胃里面发胀,手足欠温,小便清长、大便溏泄。恰如《景岳全书》所言:“寒滞为呃者,或以风寒,或以生冷,或其脏器本寒……”。

    当然,并非所有的打嗝不止,都和脾胃阳虚有关系,胃火、食滞、痰湿、肝气横逆等等,都可以引发此类症状。但是,脾胃阳气不足作为较为常见和普遍的因素,我们应该重视起来。因为现代人在不良饮食习惯的影响下,脾胃阳气受伤的例子很多见。

    最后说说叹气这件事。

    人,一天到晚总叹气,这个在中医看来叫做“善太息”。这个现象出现,现代医学不认为是病。你总叹气,找哪个科室能给你看啊?但是在中医眼中,这就是问题。现代中医多考虑肝气不调、肝郁气滞所致。但是在《黄帝内经》的论述中,这又和心胸阳气生发不畅有关系了。

     原来,《黄帝内经》是这样描述的:“黄帝曰:人之太息者,和气使然?岐伯曰:忧思则心系急,心系急则气道约,约则不利,故太息以伸出之”。

     就是说,忧愁思虑令我们的心系阳气不利,急迫约束,于是气道变窄,使得气机升降不畅。这个时候我们就会深呼吸来伸展气机。由此可见,忧愁思虑等负面的心理情绪,会直接影响到心胸阳气的升发和畅达。这是导致“太息”的根本原因。

    所以说,善太息者,日久必然心气不畅,会诱发心脏病。而现实中不少心脏机能不佳者,也确实有叹气、大喘气、呼吸接续不利的现象在。

    总而言之,您注意了,一个阳气充足的人,很少做三件事:叹气、打嗝、打呵欠。这么说,是有一定道理的。它虽然不见得百分之百准确,但是足以为我们所重视。一旦有上述情况,就要温脾胃之阳,常心胸之气,积极想办法调理。

本文理论依据:《黄帝内经·灵枢》(口问篇)、《中医基础理论》

症状表现打嗝明阳气虚叹气打呵欠

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