2019-07-31 11:43:22 热度:

我,程序员,27岁,高血压及慢性肾病:当“慢性病”变成“流行病”,该如何选择未来的生活? ​

前段时间,口腔溃疡网小编偶然在网上看到一篇文章《我,程序员,27岁,高血压及慢性肾病》,感触良多。

才27岁,年轻的程序员,结婚不久,前途无限,对生活抱着无限的憧憬和希望。

 

但一次偶然的体检,就把这些美好全部打碎,成了镜花水月……

 

2018月9月21号,这一天我跟着同事一起去体检。

 

同事有点不耐烦,觉得身高血压这种常规检查没什么好查的,想随便填一下就回去继续上班。但我觉得这样做可能会给体检中心的工作人员造成一些麻烦。

 

在我的再三劝说下,还是拖着同事一起走了下流程。

 

"收缩压169,扩张压119!",护士面无表情的大声念道,念完之后突然觉得有点不对劲,楞了一会儿,又缓缓的说,"你去休息一会儿再来。"

 

我突然一下就紧张了起来。

 

我相信大多数人跟我一样,都不知道正常的血压范围值,但一定懂这不是一个好数字。

 

我点了点头,没出声,走到旁边儿的休息区坐下,拿出手机,悄悄的查了一下:1级高血压:(轻度)收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg2级高血压:(中度)收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg3级高血压:(重度)收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg

 

三级高血压!这不可能啊,我去年还好好的,绝对是这血压计坏了。

 

同事们碰巧也量完了血压回到休息区来。我在一个一个的确认了血压值后,又回到了体检室。

 

这次我要求更换一个血压计。

 

"扩张压172,收缩压121!你这个血压太高了,去医院看看吧",护士劝了劝我。

 

"不,再换一个血压计",我坚持认为这个血压计也出了问题。

 

护士也非常配合,重新给我量了血压,结果依然很高。

 

"赶紧去医院看看吧,你这个血压太高了,会出事的",护士很认真的再劝了劝我。

 

我开始慌了。但人在得病的时候往往会先安慰自己没事,只是没休息好。

 

“也许是昨晚没睡好的原因,早上起来总有一种宿醉的头疼感,肯定是昨晚睡得比较晚的关系”。我这样跟同事解释了一下,就一起回公司继续写代码了。

 

在公司给娜娜(妻子)发消息说了下血压的事,娜娜先是安慰我晚上早点睡,然后提醒我买个血压计。

 

因为第二天是中秋节,没有紧急任务,我七点就下班回家去了。回到家里没有任何不适,我甚至感觉体检有点假,明明身体好得很。

 

那天我睡得很早,晚上十点就睡下了。

 

到半夜2点左右的时候,突然醒了过来,感觉很想尿尿。我起身下了床,头传来一阵剧痛,痛到想吐又吐不出来,只能扶着墙站着,眼睛甚至有点模糊,看不清东西。想说话也喊不出来,嗓子像被堵住了一样。

 

我艰难的扶着墙,撑着身体,走到厕所,尿了尿。

 

朦朦胧胧中,我看见马桶里全是泡沫,像可乐泡沫似的浮在尿上面,还有滋滋破灭的响声。

 

没有任何在意,放下盖子,冲掉水,我提上裤子又吃力的走回去躺下。

 

头疼的我非常难受,但躺下之后又缓和了一些。

 

“又感冒了”。我只是觉得,然后又睡过去了。

 

这不是第一次有这样感冒的感觉了,到此为止有过五六次这样的夜尿经历。

 

后来才知道这是高血压和慢性肾病结合的并发症。

 

……

 

住院期间,血压慢慢的降下来了,身体在表面上恢复了正常,只是需要终生服药。

 

我去找医生拿出院小结,在患病一栏上写着二级高血压和慢性肾病一期。

 

至于为什么有高血压,没有结论。

 

慢性肾脏病,指肾功能在几个月或若干年期间逐渐而难以逆转的衰退。

 

慢性肾病1期和2期可能有泡沫尿、血尿、血压上升、眼睑及双下肢浮肿、腰痛;

 

3期通常有尿量的变化尤其是夜尿增多,血压上升,贫血。4期症状会继续加重,直到5期完全进入肾衰竭。

 

不可逆转,无法治愈,每10个中国成年人里就有会有1个慢性肾病患者。

 

可以确定的是,最后都会走上肾衰竭,可能是5年,10年,20年,更短或者更长。

 

让人感觉有那么一个沙漏,生命就像里面的沙子一样,以不可预测的速度往下渗漏着,直到有一天彻底漏光。

 

我很害怕。

 

测量血压的时候,我很害怕。

 

上厕所的时候,看到马桶里的泡沫尿的时,我很害怕。

 

走路久了,还会去下意识的摸摸自己的脚有没有浮肿,我很害怕。

 

想起医院里肾衰竭病人处境的时候,我很害怕。

 

我害怕肾衰竭的那一天,害怕透析,害怕换肾。

 

生活从没有这么不确定过,胆战心惊,令人害怕。

 

慢性病是一道沟壑,万丈深渊,沟壑的一头是繁花似锦,万家灯火;而深渊的另一头是一望无际的黑暗,努力往前走,却看不到光亮。

 

知乎上有个热门话题:“得了治不好又一时死不了的病是什么感觉?”

 

下面的高赞回答中,有5年级就得糖尿病,需要终生服药的男生;

 

有同时得了红斑狼疮和尿毒症的年轻女生,她在7个月前,已经离开了人世……

 

有人24岁,腰突,颈椎病,肠炎,胃炎,胆囊息肉胆囊炎,鼻炎,咽炎,盆腔炎,痔疮……

 

每天不是这里疼就是那里疼,穿梭于各大医院,百分之五十的时间在治病。

 

有人皮肤只要被刮到,就不停长荨麻疹,他甚至手动在身上刮出了精忠报国四个大字,每天都在奇痒无比中度过……

 

还有数不过来的过敏性鼻炎、咽炎、强直性脊柱炎……

中国现在慢性病有多严重?

 

青年近视率世界排名第一;七成白领有过劳死的风险;

 

中国皮肤病患者超过1.5亿人;中国肠胃病患者有1.2亿人;中国高血压人口有1.7亿人;血脂异常的有1.6亿人;脂肪肝患者约1.2亿人;

 

中国成年人糖尿病患病率为11.6%,居世界之首;处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。

 

也就是说,不到10个成年人中,就有一个糖尿病患者;每两个成年人中,就有一个属于糖尿病前期,很有可能发展为糖尿病。

 

而一次重症保守治疗估计50-60万,会掏空一个家几乎全部的积蓄……

 

这些数据背后,是一个个这样年轻的程序员,备受困扰,担惊受怕,再也回不去的正常生活。

 

慢性病,当下已经变成了中国的“流行病”。

 

前几天,后台有个医友很困扰的问我们,她被检查出甲状腺结节,但在治疗方面,医生却说,等结节长大了再切掉。

 

她困惑的说,明明已经检查出来了,难道要眼睁睁的看着它长大,无能为力吗?

 

这算什么治疗,这算什么医学?

 

西医当然有其优势,但你知道吗?

 

在医学院的教材里,一千多页的内科书,能彻底治愈的,只有轻中度大叶性肺炎。

 

剩下的那些已知的、未知的疾病,要么主要靠身体自愈,要么一切了之,要么终生用药……

 

那些不认可中医思想的人,平心而论,治疗应该是这样的吗?维持生命的方法应该是切除、是终生用药吗?

 

我想不应该是这样的。

为什么这些“慢性病”无法被治愈?

 

因为西方医学把人当作零件来看待,根本没有领会生命的智慧。

 

生命是平衡、和谐,生命力受四时的影响,生发、收藏,流转自然。

 

本来是多么美妙的事啊,西方医学却非要将人从自然中孤立出来,将人“大卸八块”,拆成各个独立的部分,用各种支架、合成化合物去治疗,怎么可能治得好!

 

人体是个相互关联的整体,气血、经络、津液、脏腑,体内的状况构成了一个环境,当这个环境失去平衡的时候,身体就会表现出症状;

 

就像潮湿的环境,容易长出苔藓、蘑菇;天干物燥的时候,就要小心火烛,容易着火。

 

所以要治疗这些症状,根本上来说还是要恢复身体的环境,纠正身体的不平衡,才不会复发,人才能健康、有尊严的生活。

 

这才是治病,不是吗?

 

 

慢性病,包括癌症,都不是一朝一夕造成的。

 

大家生来都是健康的身体,处在相对平衡的状态,有一个美好的体内环境。

 

要多大的力量,才能一下子摧毁的寸草不生?除非是核辐射。

 

对于芸芸众生的我们来说,滴水穿石,能有这样力量的,只有日复一日,年复一年的生活方式。

 

爱吃宵夜、重口味的人,脾胃越来越差,肚子越来越大,高血脂、高血糖、脂肪肝纷纷找上门来;

 

爱喝冷饮、吹空调,不爱出汗的人,最后发现脸憋的通红,汗都出不来,各种皮肤病也是随之而来;

 

慢性病,一定是生命列车的方向已经错了很久很久。

 

而预防慢性病,就要认识慢性病的发生,纠正你生命的列车。

 

 

有什么正确的生活方式,是这个夏天我们该去坚持的?

 

太多了,不吃冷饮,冷气适度,捂好身体的关键部位;

 

贴三伏贴、艾灸、多喝汤粥、多吃姜、山药、茯苓等;

 

还有一件重要的事,就是泡脚。

泡脚最大的功效就是引火下行,温通经脉,祛湿散寒

 

不要小看这十二个字,你的失眠、上火、头痛等都是虚火上炎导致的;

 

你绝大部分病都是身体寒、湿,经络不通导致的。

 

我们的经络就像城市的交通道路,如果这些道路堵了,城市能好吗?就瘫痪了;

 

同样,如果一个人的身体经络不通畅了,就会造成各种瘀滞,各种各样的疾病都会来找你,进一步发展下去结节、囊肿,最后就会成为慢性病,甚至癌症。

 

 

而脚,汇集了身体的六大经脉:脾经、肾经、胆经、膀胱经……以及经脉的原穴(可以理解为比较强的穴位),原穴的刺激能直接调动整条经脉的功能,调动元气,疏通经脉。

高血压如何选择慢性病程序员27岁慢性肾病流行病未来的生活

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2019-10-03
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    六味地黄丸大家肯定都有听闻,而它作为一个方剂,迄今已经有了上千年的历史,最早是由钱乙将仲景的肾气丸化裁而来。由于其中的几味药物药性都比较平和,故最开始钱乙将此方用于治疗小儿疾病。后世医家又将其广泛运用于补益肾阴,因此才有了今天的用途。 顾名思义,六味地黄丸其实由六味药物所构成,且这一方子非常的简洁,因此其中单独每一味其实都有着丰富的药用作用和价值,今天要为大家介绍的便...
  • 四君子汤配方组成方歌功效与作用及禁忌
    什么样的男人最受人欢迎?当然很多人也许会说,高富帅;也许有人会说是说话让人舒服、做事让人温暖的男子;还有人会说,要有阳刚之气、腹有诗书的男子。实际上,真正受人欢迎的男人是这三个方面的结合体。然而,有些东西可以练习,但有些却需要用医学的方式来进行调养。 中医认为,男子以气为主,如果气虚,自然气场就不够,没有气势的男子,会被人们说成是银样蜡枪头,中看不中用,所以,男子气概...
  • 肾虚吃哪些食物可以补肾?
    肾虚,就是肾脏精气阴阳不足,可分为肾阴虚,肾阳虚两种,常见症状有:腰酸、性功能减退、冬天手脚冰冷、虚汗、耳鸣中医认为,肾虚多为长期积累成疾,不宜服食大补之药进补。因此,有规律地进行一些食疗滋补肾脏是非常有必要的。那么,有哪些食物具有不错的补肾功效? 1、韭菜 韭菜,又称作百菜之王、壮阳草,估计稍微有一丝丝养生意识的人都知道这一点。韭菜煎蛋、韭菜炒河虾、韭菜猪肉饺子、韭菜...
  • 扶阳派郑钦安补坎益离丹原方妙用适应症:对心肾阳虚大有奇效
    人们时常会说,凡事求个心安理得。 的确,做事本应如此。 然而,人们忽略了有一种疾病就叫心病不安,这种情况无法让人心安,要想心安,就得用药调理。 对于心病不安,人们对它的认识也各有不同,有认为是心血不足导致的,也有人认为是心气不足导致的。 如果是心血不足导致的,就会有烦躁,小便短赤、咽干,肌肤枯槁,精神憔悴,甚至狂妄喜笑,诊其脉,多见细数或者洪大;如果是心气不足的,就是精神...
  • 我,程序员,27岁,高血压及慢性肾病:当“慢性病”变成“流行病”,该如何选择未来的生活?  ​
    前段时间,口腔溃疡网小编偶然在网上看到一篇文章《我,程序员,27岁,高血压及慢性肾病》,感触良多。 才27岁,年轻的程序员,结婚不久,前途无限,对生活抱着无限的憧憬和希望。 但一次偶然的体检,就把这些美好全部打碎,成了镜花水月 2018月9月21号,这一天我跟着同事一起去体检。 同事有点不耐烦,觉得身高血压这种常规检查没什么好查的,想随便填一下就回去继续上班。但我觉得这样做可能会给体检...
  • 一贯煎组成方歌功效与作用:治疗肝肾阴虚,肝气郁滞
    肝脏在中医学中是一个复杂的脏腑,作为人体五脏之一,中医认为其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目,与胆相表里。 其生理特性是具有升发,喜条达,恶抑郁,体阴而用阳。而且肝脏病变多人的精神情志相关,根据五行相生相克的规律可见乘脾刑肺,冲心耗肾。 古人说:肝为万病之贼。由于这些特点,肝脏容易出现阴虚和气郁证。所以,肝病表现多变,治疗较为复杂。 很多人都知道逍遥散,是调和肝...
  • 象拔蚌的功效与作用能壮阳吗?什么食物可以壮阳吗?
    昨日一友人甩来一链接,点开一看,是象拔蚌的烹饪视频。几刀下去象拔蚌的壳被去掉,显现出 最脆弱的模样丁 ,再浸入热水、剥掉外表一层皮 想必只要男性看了,都会不自觉地想要捂紧裆部。 友人问道: 这象拔蚌看着挺好吃的,听说还能壮阳? 被认为能壮阳的 网黄象拔蚌 象拔蚌,生物名称是 太平洋潜泥蛤 ,又名皇帝蚌、女神蛤,由于它长长的虹管像极了大象鼻子,人们开始亲切地叫它象拔蚌。 因为 它不光...
  • 医圣张仲景济生肾气丸组成配方适应症功效与作用禁忌副作用
    在讲到补肾的方药之中,恐怕医圣张仲景的肾气丸一直是一个神一般的存在,即便是在人们心目中耳熟能详的六味地黄丸,其实也是从肾气丸中化裁出来的。 一个肾气丸,它的加减变化能衍生出太多的补肾秘方。 肾气丸是医圣张仲景创立的,从组方原则以及用药秘诀上本就是上乘学问,如果能在此方基础上加减变化,却依然不失其经典的方子,那也可以成为传世名方。 在肾气丸的加减变化中,除了大名鼎鼎的六味地...
  • 得了肾结石怎么办?治疗肾结石土偏方分享
    说起结石,很多人都觉得离自己很远,但其实我国是结石发病率较高的国家之一,南方部分地区的结石发病率甚至超过10%。那么结石到底是怎么回事?为什么患结石病的人会越来越多呢? 结石的生成原因人体最容易生成结石的部位有两个,分别是肾脏和膀胱,所以结石的形成一般都和泌尿系统有关。结石的最主要成因其实就是过饱和,即尿液中的某一种物质超过了它可以溶解的浓度,长此以往便会析出结晶生成结石...
  • 养肾之道,尽在呼吸之间!如何才能很好地呼吸呢?
    许多人问我,文老师,如何才能养肾啊?现在肾虚的人这么多,我也要养肾! 诚然。肾,号称先天之本。养肾对人体的重要性,是古往今来中医理论所重视的。这一点,可不是瞎说,也不是言过其实。 问题是,怎么养?网络上、商店里,有那么多号称可以补肾的保健品,难道真要用它们来养吗? 我告诉你,养肾很重要,但绝对不是噱头。拿养肾当噱头来贩卖保健品,是不对的。 那怎么养肾?我告诉你,养肾最简单...