2019-08-23 21:13:23 热度:

手脚冰凉、关节怕冷,竟是阳气不通?解郁通阳方,帮你活血通络

近期,全国各地气温普遍超过35℃,部分地区更是开启了高温蒸煮模式,然而有一些体质特殊的人群,不但不能吹空调,还常常怕冷,这是怎么回事呢?
 


 

这些怕冷的人在风湿科特别常见。有的人表现是全身怕冷,还有一大部分人则是身体局部怕冷,比如手脚怕冷、关节怕冷、脖子怕冷、胸背怕冷等。其中有一部分人是因为阳虚,还有很大一部分人不是简单的阳虚,而是阳痹。比如一位篮球运动员,在长期运动中造成了膝关节的劳损,经常出现肿胀和疼痛。于是退役以后,小腿和脚就特别怕冷。


 

造成阳痹的主要原因就是阳气不通,就像是花盆中的土太紧实,浇水浇不进去,此时补充温阳的药物和食物,反而容易引发炎症。特别是本身有一些基础疾病,如关节炎、高血压、糖尿病等,出现身体局部怕冷的情况,就应当注意是不是阳气不通的症状。而阳痹有两种非常常见的诱因,

一是气滞阻遏阳气,导致阳气郁结,不能温煦肢体,出现肢体的怕冷。

二是寒湿阻遏阳气,阳虚体质再加上外部环境的寒和湿,就会造成阳气不通。

我们可以用解郁通阳方来调理,不过使用前需要先咨询医师。

 

【解郁通阳方】

01 材料

柴胡20克、枳实15克、白芍20克、甘草6克、红花10克、海桐皮30克。

 

02 做法

用纱布将药材包裹后煎煮,加入若干条毛巾一同煮30分钟左右。等水温下降到40℃时取出毛巾稍微拧干,热敷在怕冷部位30分钟即可。

 

柴胡能疏肝理气、清热解郁;白芍可以柔肝、缓急、止痛、清热;枳实能行气通郁;海桐皮用来清热利湿;红花可以活血化瘀,甘草则调和诸药。

 

今日小结

高温天气反而怕冷,是一种比较奇怪的症状,但却并不少见,特别是风湿类疾病患者。如果是阳气不通,不要一味补阳,需要先通络活血。

手脚冰凉关节怕冷阳气不通解郁通阳方活血通络

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