2019-08-25 00:50:19 热度:

损伤肾脏的坏习惯都要哪些?如何保护好肾脏?

肾脏健康是保证身体健康的一则重要因素,肾脏是身体中很重要的脏器,功能较多。肾脏在身体中具有调节水、电解质(钠、钾、磷)平衡的功能,同时肾脏在身体中还会起到调节健康血压、代谢身体废物、分泌促红细胞生成素以及激活维生素D等作用。

正因为如此,肾脏在身体中所起到的作用巨大,所以在日常生活中更需要我们去格外保护。具体说来,哪些坏习惯容易损伤肾脏?科学护肾,生活上应该做到哪些?保护肾脏您应该这样作为。
 

 

 

4个坏习惯对肾脏的伤害很大:

饮食太“咸”:

请您各位注意,通过饮食摄入到体内的食盐几乎全部是在肾脏中代谢的,食盐越多,肾脏代谢负担自然也就会越大,食盐过多容易增加高血压的发生风险,对身体中的血管造成不可逆的伤害,这时最先伤害到的就是充满微小血管的肾脏,从而就会对肾脏造成不小的损伤。

从现实生活来看,很多人都存在饮食过咸的问题,食盐量越多,对于肾脏的伤害也就越大。

饮水量过少:

水分物质是七大营养素中最基础的物质,一直以来它被誉为“生命之源”。生命过程中各种机制运作(生理反应)都离不开水分的参与和承载。

一个很简单的问题,经常不喝水或者饮水量不足,排尿量就会减少,这样一来尿液中携带的废物和毒素的浓度自然会增加,从而就会增加肾积水、肾结石等肾脏问题的发病风险。

经常憋尿,养成了“憋尿”的习惯:

或是由于工作忙碌,或是由于自身的懒惰,很多人都存在着这样那样的憋尿问题,您可能对这件事不以为然,但其实经常憋尿对于肾脏的损伤是很大的。

经常憋尿不排,那自然会增加尿液在膀胱中的停留时间,尿液在膀胱中存储时间较长就容易增加细菌物质的繁殖量,一旦出现细菌经输尿管逆行到肾脏的情况,这就会增加尿路感染、肾盂肾炎等肾脏疾病的发生风险。

长时间存在憋尿的习惯,很容易出现慢性感染的问题,一方面对于身体的伤害更大,另一方面也不容易治愈。

乱吃药、滥用药:

不知您各位是否注意过,现代人有病没病总想吃点药,大家总觉得药物可以给到身体更靠谱的健康,但其实“是药三分毒”,药物对于肾脏的伤害很大。

无论是哪种药物,服用之后都受先要经过肝脏代谢,然后再经过肾脏代谢排出体外的,个人之间对于药物的过敏反应是不一样的,摄入之后或多或少都会对肾脏造成伤害。

总体来看,各种药物当中容易对肾小管间质损害的药物有抗癫痫药物、抗菌药物、关木通、血管造影剂、非甾体类抗炎镇痛药、肿瘤化疗药、金属及其黏合剂等药物。

除了这些以外,像喝大酒、经常熬夜、久坐不动、饮食过于油腻、生活中过度劳累等问题也都是制约肾脏健康比较突出的因素,想要保护肾脏的健康,请您各位综合对待。

既然如此,保护肾脏应该怎样做?

生活中请您各位多喝水,满足每日正常的饮水量,每日饮水应该靠谱达成1500—1700毫升,炎热的夏季或者本身干燥时应该满足2000毫升的饮水量。

饮食应该偏向清淡,减少食盐和食用油的摄入量,每日摄入食盐的量不建议超过6克,4克之内更为靠谱;烹调少油,拒绝食用动物油。

患病不乱吃药,得病之后请按照医嘱服药,拒绝乱用药、滥用药,别因为吃药给肾脏增加负担。

早睡早起不熬夜,每晚睡眠时间不建议少于7个小时,睡眠起始点不建议超过晚间11点。

不要拼命工作,劳逸结合才是真正的养生,过度劳累对于肾脏的损伤太大。

吃动平衡,每日适当运动;拒绝肥胖,肥胖对于肾脏的伤害是很大的。

保护肾脏,请您少做四件事,调节生活习惯,靠谱进餐,增加饮水量;用谨小慎微去保护您的肾脏,希望您不被任何肾脏疾病侵袭。

坏习惯损伤肾脏如何保护肾脏

推荐阅读

主动去割包皮,是一个男人成熟的标志
Tyson对2012年伦敦奥运会的乒乓球比赛,印象格外深刻。 因为当时在手术台上,医生给他切包皮时,跟护士聊的就是那个话题。 对于很多男孩来说,割包皮是人生中的第一台手术。 有些人可能在懵懵懂懂的年纪里,被爸妈骗去了医院,躺在手术台上。医生手起刀落,小弟弟此出人头地。 但有些人,是在长大以后自己决定去割的。为什么这些男孩会主动选择手术,挥刀向包皮? 今天,我们找到了一些体验者和医生,跟...[详细]
2019-06-13
尿不远尿无力、每次只尿一点什么原因?
口腔溃疡网小编,有个问题困扰我很久了: 我尿尿时总是尿不到规定范围内,甚至还会滴滴答答尿在鞋子上,特别是在公共厕所尿尿的时候,那叫一个尴尬 还有,我每天都要跑很多次厕所,每次尿不多,但就是憋不住,一天天下来可烦死我了。 想问下我究竟是怎么了,是前列腺还是肾出问题了? 口腔溃疡网小编 尿不远、尿等待、尿变细,常见于 前列腺增生和前列腺炎 。 前列腺增生多见于中老年人,增生后的前列...[详细]
2019-08-12
转身就忘事是什么原因?有可能是心肾不交
口腔溃疡网来给您聊一个生活中常见症状记性不好。 怎么个记性不好呢?用老百姓的话来说,就是想起来什么事儿,转身就忘了。 对了,就是这个转身就忘,困扰了很多四五十岁的人。当然,也有些中年人犯这个毛病。 这个毛病,学名,叫做健忘。 这是怎么回事儿呢?原因有很多。在这里,本订阅号先从其中一个,也是最为常见的原因说起。这便是心肾不交。 什么是心肾不交呢?肾,藏真阴、肾水。心,藏君火,...[详细]
2019-07-20
阴虚有什么症状表现?
临床中很多虚症的朋友都会问到:我这是阴虚还是阳虚呢?确实,治病之要,首别阴阳,病性有阴阳,虚也有阴虚和阳虚之别,尤其是鉴别五脏虚即心、肝、脾、肺、肾的阴阳偏颇,在临床中尤为重要。 那么阴虚有什么表现呢?今天就跟大家来扒扒。阴是物质基础,是一切能量的来源,没有阴就产生不了阳。好比蜡烛本身是阴,蜡烛点的火就是阳,我们天天都在消耗着阴,也天天都在利用着阳。元代朱丹溪氏经过临...[详细]
2019-09-01
心阳虚什么样?怎么调理?
话说这天地之间,自是人海茫茫。我们这一生,为了名,为了利,为了父母,为了孩子,为了事业,为了金钱,不停地东奔西走,不住地劳苦奔波。 图什么?不知道。人活着的终极意义,连哲学家们都无法完全解读,我等凡夫俗子就更不要操心了。 但是,人活着,靠的是什么,却值得你我仔细思量。 人活着靠什么?靠饭,靠水,靠空气?这些固然缺一不可,但到底不是我们讨论医道时的着眼点。我们研究岐黄之道...[详细]
2019-07-25
“肾乃命门”是人体“先天之本”,出现夜尿频多,尿液变化,水肿,皮肤瘙痒,骨
中医认为肾乃命门,一个人的健康程度,与肾脏功能盛衰密切相关。由于各种因素的影响,肾脏功能会逐步衰退,出现夜尿多、水肿、骨质疏松你的肾脏功能衰退了吗?怎样呵护肾脏健康? 1 自测肾脏功能是否衰退 肾脏是人体重要的排泄器官,能够对血液进行过滤和重吸收,形成尿液并排出代谢废物,调节体内电解质和酸碱平衡。 肾脏功能下降,机体可能会有所表现。如果出现以下症状,说明你的肾脏可能已经衰退...[详细]
2019-05-06
阳气不足症状表现:舌缩、耳朵、脊柱回缩
一句话,当我们身体三个位置出现回缩现象的时候,说明阳气不足。 第一个,是我们的舌头。 看官须知,我们中医的症候里面,有一个词儿,叫做舌缩。啥叫舌缩呢?就是患者的舌体缩短,不能伸出于口外,有的甚至不能抵齿。 这个现象怎么造成的?主要原因有两个。一个,是阴寒内盛,寒主收引,故而舌之经脉挛急,无法伸缩自如。另一个,就是气血虚衰。这类人,血虚舌失其所养,导致舌缩不伸,同时多见面...[详细]
2019-07-09
阳气欲竭的症状表现都有哪些?
人身上的阳气逐渐衰竭时,所表现出来的症候。 我们从中医诊断学的角度来看,当人体三个地方发生歪斜的时候,说明我们的阳气已经严重亏虚了。 第一,就是我们的头。 在中医的症状体系中,专门有一个词,叫做头倾,指的就是头部倾斜低重,抬举无力。《素问脉要精微论》说:头倾视深,精神将夺矣,《临证指南医案虚劳》中所说的头垂欲俯,说的都是这个问题。 头为什么会倾斜低垂?原因有两个。第一个,...[详细]
2019-07-06
前列腺癌的早期症状表现都有哪些?
如果让男人们说出他们最担心的健康问题,「前列腺疾病」一定榜上有名。 前列腺是男性的专属性腺器官,位于盆腔底部,藏得非常深。它的地位举足轻重,关系着男性一生的健康与性福。 告诉肥胖的男性一个坏消息:腹部和大腿脂肪多,前列腺癌风险大。 腿粗肚子大,前列腺癌风险高 先前已有研究表明,肥胖与确诊晚期前列腺癌及预后较差相关联。 哈佛大学公共卫生学院的一项新研究表明,体脂的特异性分布可...[详细]
2019-07-01
一味药马齿苋,解决慢性前列腺炎!
口腔溃疡网来和您聊聊,如何用单味药的办法,调治慢性前列腺炎。 什么办法呢?用常见的中药材马齿苋。方法如下 准备马齿苋10克,配合干玉米须5克,用开水冲泡代茶饮,常获良效。这个办法,我们为您择选自2010年的《现代医药卫生》。 现在,我们来仔细讨论一下慢性前列腺炎的问题。 慢性前列腺炎,是前列腺炎的一种。与之对应的,还有一个急性前列腺炎。慢性前列腺炎又分为两种,就是细菌性慢性前列腺炎...[详细]
2019-08-06
真武汤附子汤区别:真武汤调理脾肾阳虚,附子汤调理阳虚寒湿
在中医的世界里,临床遣方用药最为奇妙,一个方子加减一味药,或者剂量变化一下,有可能就是两个不同的方子,甚至说两个方子的功效和主治都会发现较大的偏差。为什么会有这样的事情呢?其实这就是中医界最为传神的部分。一名真正的中医,在临床用方时,往往是医方破万个,处方如有神,能够准确的按照患者的症状进行快速的辨证施治,将最佳的配方放在你的身旁。 比如颇负盛名的经方,这种情况比比皆...[详细]
2019-07-24
医圣张仲景猪苓汤组成方歌配方功效与作用:治疗前列腺炎
身体各处出现的炎症,都有急性与慢性之分。通常对于在急性期的炎症,如果及时进行抗炎、止痛等相关的对症处理,炎症消退后就不会再给我们造成过多的影响。 但若是治疗不及时,或者是没有重视病情,炎症一旦转为慢性,那可就十分麻烦了。缠绵难愈、病情反反复复,十分影响正常的生活质量。 而对于男同胞们来说,慢性前列腺炎同样也是一个令人一直都很痛苦的慢性炎症。尿频尿急甚至尿痛等小便异常的症...[详细]
2019-08-22
中药金樱子的功效与作用及禁忌症:固精缩尿,缓解早泄、遗精、耳鸣
今天我这篇文说,给你聊聊遗精这件事儿。 半年前,我接待了一名患者。该患者姓王,年龄不大,才27岁。什么毛病呢?遗精。 原来,他26岁结婚后,不到半年时间,忽然之间大病一场,可以说是在鬼门关前走了一趟,好悬没回来。病愈之后,他忽然就有了一个毛病,即遗精。晚上睡觉的时候,没做梦,没有任何刺激,也会遗精。 自从有这个毛病之后,小伙子整个人都变了。从前爱说爱笑的他,白天萎靡不振,乏力...[详细]
2019-11-04
尿酸高不能吃火锅吗?
不少的人拿到体检报告,一看,尿酸高,一想到还可能是痛风,心里开始担忧了。 因为尿酸高的人,需要忌口的食物不少,比如火锅。如果饮食上不注意,尿酸就会蹭蹭往上涨,诱发痛风。 那么问题来了,尿酸高的人是不是真的要和火锅绝缘了? 国人吃火锅的特点是:肉类、海鲜类多,进食量多,同时饮用啤酒、烈酒,喜欢喝长时间炖煮后的汤汁。 据相关的数据资料显示,经常喝酒和摄取过多高嘌呤食物很容易导...[详细]
2019-07-11
阳筋不举、阳痿、脾虚痰凝的舌象:舌淡胖,苔白腻,边有齿痕
,咱们来谈谈中医男科临床中常见的问题,阳痿。 有些时候,中医男科医生会遇见这么一种患者家属。她们和爱人结婚之前,觉得挺好的,一切都那么完美。但是结婚之后,忽然发现男方大欲虽在,但是能力稍差。有的甚至因此而影响了正常生育。于是,小两口来看病。女方趁男方去化验,背地里跟大夫埋怨:要早知道这样,我才不跟他结婚呢! 说起这些,令人哭笑不得。 其实,造成男性阳痿的原因虽然很多,但...[详细]
2019-07-13
固肾功的正确做法
五味之于五脏,各有所宜,若食之不节,必致亏损,孰若食淡谨节之为愈也。然此淡亦非弃绝五味,特言欲五味之冲淡尔。明逍遥子《逍遥子导引诀》 现代都市生活节奏加快、人们生活作息不规律、上班族整天对着电脑僵坐在办公室,使得很多人患上肾气亏虚、腰颈椎痛等毛病。 许多患者找到我,问有没有治疗这些病症的好方法,我都会推荐他们一个秘方,对颈椎病有很好的调理作用,还能缓解肾亏,这就是上文提...[详细]
2019-08-07
阳气不足症状表现有哪些?阳气不足怎么调理?
这篇文说,口腔溃疡网网小编想和你聊聊,关于中医诊断学方面的事情。这就是,你身上的阳气,还够不够。 许多人都觉得,阳气这东西,看不见,摸不着,是中医概念中非常玄的一个。阳气充足与否,到底有没有表现和依据,是很多人心头的疑问。 现在,我作为一个中医人,就给你讲讲,当一个人阳气不足的时候,会有什么表现。 这些表现,大多在夜里出现。因为夜里,阳气虚衰和内敛,阳气不足的表现会相对...[详细]
2019-11-06
男人“时间短”,全因睡得晚!
早泄,坊间戏称时间短。有的患者在门诊里就问了,大夫,你说我这好好的,怎么就时间短了呢?以前不这样啊! 是啊。以前不这样,现在这样了。那么一定是从前到现在这段时间里,哪个环节出了问题。 什么问题啊?最粗浅的一个,就是睡眠的时间太晚。 睡眠的时间晚,和早泄之间有关系吗?当然有。 从中医角度看,晚上睡觉,是养护肾精肾阴的最好时机。肾阴得养,才能有肾阳慢慢升发出来。如果我们总是熬...[详细]
2019-07-17
前列腺炎如何治疗吃什么药合适?一味药蒲公英,治好前列腺炎!绝不让湿热毁
今天这篇文说,口腔溃疡网来聊聊困扰很多男性读者的慢性前列腺炎。 一直以来,很多读者在本订阅号的留言区留言,想要了解这方面的简单调治方法。这里面,笔者首先得说明一件事:医学上任何一种调治疾病的办法,都建立在规范生活习惯的基础上。如果对基本的饮食、生活习惯不加以改善,用什么方法都无济于事。我们千万不要想,有一个灵丹妙药,吃下去,什么问题都解决了,自己还可该吃就吃,该闹就闹...[详细]
2019-08-12
心悸健忘,性欲淡漠,早泄了怎么办?
阴虚火旺型: 早泄,性欲亢进,烦热盗汗,口干尿黄,头痛眩晕,腰腿酸软,目赤耳鸣,舌红少苔,脉弦数或细数。 桑椹双子粥 【组成】 桑椹30克,金樱子15克,菟丝子15克,粳米60克。 【功能主治】 滋阴益肾,益气养肝,收涩固精。用于肝肾阴亏、相火妄动之早泄。 【用法用量】 桑椹、金樱子、菟丝子水煎取汁去渣,药汁同粳米兑水煮粥。l日1料。 【注意事项】 感冒及发热病人不宜食用。 【按】 桑堪性寒味甘...[详细]
2019-07-16
金樱子的功效与作用及禁忌是什么:固精缩尿,固崩止带,涩肠止泻
我们一同来纪念,纪念一位在中医药学历史上,劳苦功高的一味中药。它叫做金樱子。 为什么说要纪念这味药呢?为什么说这味药劳苦功高呢?这要从头讲起了。 我们都知道,中国历史上第一座药学巅峰,乃是《神农本草经》。在《神农本草经》之后,到了汉末年间,医家们又在其基础上,增添了365种药物,于是就形成了另一部药学专著,这就是《名医别录》。但可惜的是,由于战火纷飞,民不聊生,《名医别录》...[详细]
2019-08-05
一贯煎组成方歌功效与作用:治疗肝肾阴虚,肝气郁滞
肝脏在中医学中是一个复杂的脏腑,作为人体五脏之一,中医认为其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目,与胆相表里。 其生理特性是具有升发,喜条达,恶抑郁,体阴而用阳。而且肝脏病变多人的精神情志相关,根据五行相生相克的规律可见乘脾刑肺,冲心耗肾。 古人说:肝为万病之贼。由于这些特点,肝脏容易出现阴虚和气郁证。所以,肝病表现多变,治疗较为复杂。 很多人都知道逍遥散,是调和肝...[详细]
2019-08-24
出现以下症状表现,就说明你该补补阳气了
阳气,对维系生命十分关键。阳气不足的人(常见于年老体弱者),容易衰老或者生病。 要知道,人体的阳气,有两大作用: 在内固本,与体内的寒气互搏,形成平衡; 在外护体,潜行于血管、皮层之间,抵御外部寒邪的入侵。 可见阳气对我们身体的重要性。那怎么知道自己身体阳气是否不足呢? 出现以下症状,就说明你该补补阳气了 ①畏寒怕冷,四肢不温; ②完谷不化,指大便中夹杂未消化的食物; ③精神不...[详细]
2019-08-16
肾不好,常吃栗子、核桃、杏仁、腰果这4种坚果,不仅养肾护肾,还能缓解腰
肾作为身体的代谢器官,给我们的身体提供精力,但是也很容易由于外界的原因而导致出现亏损的现象,比如说熬夜会导致肾不好,而一直久坐也会影响到肾的健康,所以怎么样养肾就显得尤为重要了。而生活当中一些对我们身体有益的坚果,同样也时候用来养肾。 第一种栗子:栗子是日常生活当中,大家都十分喜爱的一种食物,口感松软,加上蜂蜜或者是糖来吃的话,真的是一绝的美味,但栗子除了作为美食以外...[详细]
2019-08-02
空腹的时候,男人要蹲着排尿!《千金方》说得对吗?
我们来谈谈《备急千金要方》里面的一则养生观点,十分有意思。 《备急千金要方道林养生》里有这样一段话:凡人饥欲坐小便,若饱则立小便,慎之无病。又:忍尿不便,膝冷成痹;忍大便不出,成气痔。 这里面明确指出,人在空腹饥饿的时候,要采取蹲坐式的体位来小便。如果吃饱了,就站立小便。显然,这主要是针对男性而言的。 为什么空腹的时候蹲着排尿呢?我们首先用中医学的理论来解读。这就是,当...[详细]
2019-07-06
香日葵花盘煮鸭蛋,治疗高血压头晕头痛!
有人问我,作为中医人,何必总要辛辛苦苦写文章? 我的回答是,医者用文字的形式,把好的经验和方法传播出去,既能帮助人,也能教导人,何乐而不为? 比如现在,我就要把一则,用于调治高血压头晕、头痛的小方子告诉你。 那是我在农村做医疗支援的时候,有一天,一位年纪50多岁的老妇人来找我,说她头晕,头迷糊。 我记得,当时正值下午,我发现她脸上发红,说话的声音较大,语气也高亢,面容烦躁,...[详细]
2019-10-30
男人为什么总是尿到马桶外面?
每个女孩一生都会接触很多个优秀的男孩。 他们可能「闭月羞花怨,沉鱼落雁愁。」可能「清水出芙蓉,天然去雕饰。」也可能「回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。」 这些优秀的男孩子总有一款符合你的口味。 但是呢,男孩子这种玩意儿是「可远观而不可亵玩焉」。 当他成为你的男朋友,走进了你的生活,走进你的屋子之后,他们的完美形象或许就会一点点崩塌了...... 最常见的一点就是 你晚上加完班一身疲惫...[详细]
2019-07-21
十四味建中汤加减方解功效与作用:脾肾久虚、荣卫不足
中医的方剂可以说极为奇妙,加减变化就会大有不同,甚至说,加着加着就会与原本的方子渐行渐远,也会减着减着又回到了原地。 比如说四君子汤有很多加减变化,但是如果加上四物汤之后,又形成了一个新的基础方八珍汤,八珍汤又有很多加减变化,但是如果加上黄芪、肉桂,就变成了一个经典名方十全大补汤,十全大补汤又成了一个独立的基础上,在此基础上又可以加减变化,如果十全大补汤加上附子、麦冬...[详细]
2019-09-06
独参汤配方组成方歌主治功效与作用:主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除
众所周知,《西游记》《水浒传》《三国演义》《红楼梦》被合称为我国的四大名著,是我国文学史上的经典作品,也是世界宝贵的文化遗产。 四大名著中的故事人物和场景深深地刻在了国人的脑海里,并深深影响了中国人的思想观和价值观。 通过阅读四大名著,可以了解到许多文学方面的知识,既能从其中了解到当时的社会环境,学到一些为人处事的原则,还能陶冶我们的情操,提升文化素养。 俗话说外行人看热...[详细]
2019-10-31
天雄散原方组成功效与作用:治疗阳痿、遗精、缩阳等男科疾病
人们常说,一花一世界,一叶一菩提,大自然往往就是这么奇妙。 在博物王国里,无论是动物,还是植物,它们都不仅仅拥有好看的皮囊,还拥有着有趣的灵魂。 在草木世界里,其实有很多都是中药材,在神农尝百草之前,它们都是植物,但是之后,它们就成了中药,为人类健康默默贡献着。 在植物世界里,有些植物还真奇妙,比如它的根和叶,可能是两种药材,而且可能作用还不一样,还有更奇妙的,都是同一个...[详细]
2019-09-22
  • 医圣张仲景济生肾气丸组成配方适应症功效与作用禁忌副作用
    在讲到补肾的方药之中,恐怕医圣张仲景的肾气丸一直是一个神一般的存在,即便是在人们心目中耳熟能详的六味地黄丸,其实也是从肾气丸中化裁出来的。 一个肾气丸,它的加减变化能衍生出太多的补肾秘方。 肾气丸是医圣张仲景创立的,从组方原则以及用药秘诀上本就是上乘学问,如果能在此方基础上加减变化,却依然不失其经典的方子,那也可以成为传世名方。 在肾气丸的加减变化中,除了大名鼎鼎的六味地...
  • 手脚冰凉、关节怕冷,竟是阳气不通?解郁通阳方,帮你活血通络
    近期,全国各地气温普遍超过35℃,部分地区更是开启了高温蒸煮模式,然而有一些体质特殊的人群, 不但不能吹空调,还常常怕冷, 这是怎么回事呢? 这些怕冷的人在 风湿科特别常见。 有的人表现是全身怕冷,还有一大部分人则是身体局部怕冷,比如手脚怕冷、关节怕冷、脖子怕冷、胸背怕冷等。其中有 一部分人是因为阳虚, 还有很大一部分人不是简单的阳虚,而是 阳痹。 比如一位篮球运动员,在长期运动中...
  • 六味地黄丸中的茯苓都有哪些功效与作用?
    六味地黄丸大家肯定都有听闻,而它作为一个方剂,迄今已经有了上千年的历史,最早是由钱乙将仲景的肾气丸化裁而来。由于其中的几味药物药性都比较平和,故最开始钱乙将此方用于治疗小儿疾病。后世医家又将其广泛运用于补益肾阴,因此才有了今天的用途。 顾名思义,六味地黄丸其实由六味药物所构成,且这一方子非常的简洁,因此其中单独每一味其实都有着丰富的药用作用和价值,今天要为大家介绍的便...
  • 高尿酸血症痛风药非布司他(商品名:菲布力)在我国正式上市
    更低的单位剂量使个体化治疗更为灵活。 随着生活水平的提高和饮食结构的改变,我国高尿酸血症患病率逐年上升, 已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病 [1],而由高尿酸血症引发的痛风患病率也呈明显增长趋势。痛风常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等,严重者可出现关节破坏、肾功能损害,全因死亡率更高。痛风给患者带来极大的痛苦与不便,严重影响生活和工作。 我国痛风患者的长...
  • 出汗过多该怎么办?3杯调理茶,补水养阴又健脾!
    三伏天时节,真的是出门1分钟,出汗一小时。可是你知道吗? 出汗量猛增 也会给我们的身体带来危害。 人体内津液从皮肤渗出就形成了汗,正常情况下,我们应该是 全身微微汗出,持续不断。 微微出汗具有 濡养肌肤毛发 的作用,使我们看上去肌肤光泽有弹性。而出汗过多就会造成水分流失,时间长了 有可能导致阴血不足。 如果出现异常情况,容易下焦出汗, 说明我们体内不仅有热,还有湿; 手心出汗 是气虚...
  • 肾结石发病原因是什么?肾结石排石秘方
    天热多汗,又到了肾结石的高发季节,今天说说肾结石的话题。 肾结石指的是一些晶体物质(比如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏异常聚积形成较坚硬物质而导致的泌尿系统疾病,是泌尿系统的常见病和多发病。 泌尿系统任何部位均可发生结石,但几乎全部先在肾脏(肾盂和肾盏)形成,然后排入输尿管和膀胱。 如果结石很小,活动时随尿排出,可能没有任何症状;如果结石较大,在肾盂中移动度很小,一般...
  • 海马泡酒有什么功效与作用?
    你知道什么动物是爸爸生娃的吗?没错,就是海马!海马生活在浅海,不仅仅是一种奇特的鱼类动物,更是一味名贵的中药。早在1500多年前,就有古医书记载,海马性温,味甘,入肝、肾经,常吃海马能强身健体、补肾壮阳、舒筋活络,消炎止痛、镇静安神、止咳平喘。用海马泡酒,还可以温肾壮阳,活血散寒,适合中老年男性朋友饮用。 海马泡酒的功效大致有以下几个方面 1、减轻疲劳 海马能够促进人体运动能力...
  • 肾气虚有什么症状?肾气亏虚证、肾气不固证、肾不纳气证
    对于许多人来讲,肾虚这个词可谓是耳熟能详,甚至还有许多人能够分得清什么是肾阴虚,什么是肾阳虚,以及什么是肾阴阳两虚。但是如果当你问他什么是肾气虚的时候,他可能会一脸蒙圈,有肾气虚这种证型吗?很显然,肾气虚是真实存在的,只不过一般人们对于肾气虚的了解程度不如肾阴虚和肾阳虚。 那么,什么是肾气虚呢?所谓肾气虚是指由于肾气亏虚,生长及生殖功能下降,摄纳无权所表现的一系列证候...
  • 真武汤附子汤区别:真武汤调理脾肾阳虚,附子汤调理阳虚寒湿
    在中医的世界里,临床遣方用药最为奇妙,一个方子加减一味药,或者剂量变化一下,有可能就是两个不同的方子,甚至说两个方子的功效和主治都会发现较大的偏差。为什么会有这样的事情呢?其实这就是中医界最为传神的部分。一名真正的中医,在临床用方时,往往是医方破万个,处方如有神,能够准确的按照患者的症状进行快速的辨证施治,将最佳的配方放在你的身旁。 比如颇负盛名的经方,这种情况比比皆...
  • 肾虚导致遗精常用的食疗方
    西医认为引起病理性遗精有两种原因: 缺乏正确的性知识:如经常处于色情冲动中,或以前有过手淫的不良习惯,使大脑皮层持续存在性兴奋灶,而经常诱发遗精。 生殖器官局部疾患:如尿道炎、前列腺炎等疾病造成炎症刺激,使遗精易于发生;某些慢性病使体质过于虚弱者,如结核病,可较多次地发生遗精。 古代医家多将遗精归属于虚劳范围。一般来说,本病初起以实证为多,日久则虚证居多。体实多有梦遗精...