2019-06-15 23:04:21 热度:

吃什么可以调理两岁孩子的脾胃

脾胃为后天之本,小儿生长发育所需营养物质,全靠脾的运化功能旺盛,但小儿脾胃还不健全,饮食往往不知节制,在小儿脾胃正常情况下,仍需要常食健脾胃、助消化的食物药方,才能保持脾胃健旺,营养充足,发育正常。

孩子出现以下4种表现,家长就要重视了:

1.胃口不好:不爱吃饭,挑食厌食;

2.夜不能寐:容易在夜间惊醒,睡觉时易哭闹;

3.舌苔厚腻:发白或者发黄;

4、便秘:不能按时有规律大便,排便费力;

5、口气重:刷过牙后还是有口气。

1.不要吃太饱

宝宝的饮食一定要均衡合理,不管多有营养、孩子多爱吃的食物都不要吃太多,不然不仅起不到对身体有好处的效果,反而适得其反,加重肠胃负担,伤害宝宝身体健康。

2.按摩助消化

宝宝积食的时候,妈妈可以用按摩油结合局部按摩,帮助宝宝消化食物,促进肠道蠕动,排出体内多余气体。按摩的手法也不不一定要很准确专业,一般都以肚脐周围打圈或平行按摩为主,力度适中,以宝宝适应为准。

吃什么两岁孩子调理脾胃

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