2019-06-18 11:33:37 热度:

“拉肚子”致死率排第四!5种腹泻提醒你马上去医院

吃西瓜、喝冷饮,夏天一到,很多人又要体验一把“拉肚子”的酸爽。

频繁跑厕所的你,可能不会选择就医。其实,腹泻是一种危险的疾病,一不小心就会牵出癌症。

 

“拉肚子”致死率排第四

 

夏天气温升高,大家喜欢吃一些生冷食物解暑,很多人都会在这个季节遭遇拉肚子。

 

我们常说的“拉肚子”,在医学上被称为腹泻。腹泻的判断标准是,排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200克,或含未消化食物、脓血、黏液等。

 

除了大便次数增多等症状,腹泻患者还可伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻,还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现,甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

腹泻作为一种广泛的流行病,对人类健康危害极大。根据世界卫生组织的调查显示,腹泻的致死率仅次于肿瘤、心/脑血管、糖尿病之后,高居各种疾病死亡率的第四位

 

由于排便规律每个人都不一样,从一天3次到3天一次都可视为正常范围,因此,腹泻的症状很容易被忽视,很多人也不重视腹泻,来医院以后,都已经发展到严重的程度。

 

5种拉肚子,尽快看医生

 

按照病程,腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻,急性腹泻病程小于3周,超过3周则为慢性腹泻。

 

急性腹泻常可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。

 

感染性腹泻:可以是散发的,也常有暴发的。腹泻患者出现大便带血,伴有腹痛、发热等症状,粪便检查有红细胞、白细胞,常提示感染性腹泻。

 

引起感染性腹泻的病原体包括细菌、病毒、寄生虫、真菌等。

 

非感染性腹泻:一来由于受凉,胃肠道受寒冷刺激后蠕动加快,进食的水分和食物来不及消化吸收;二来由于进食过多,难以消化,数次排便后一般可自愈。

 

某些非感染性腹泻与感染性腹泻症状相似,可伴有腹痛及血便等,特别是持续时间较长者,需考虑炎症性肠病、憩室炎、缺血性肠炎等病因。此外,还需要考虑药物相关腹泻,如抗生素、二甲双胍等药物所致。

 

 

慢性腹泻可能是器质性疾病、功能性疾病,可涉及多个系统,需要及时就诊,以免延误病情。

 

腹泻轻症患者,可在家中治疗,继续清淡饮食,最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水,轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

如果上吐下泻、坐起或站起时头晕、眼前发黑、明显口干及尿少、皮肤发花、四肢冷等,赶紧去医院。在家治疗3天以上症状无缓解者,也应及时就诊。

 

需要提醒的是,以下5种腹泻,必须尽快看医生。

 

急性腹泻,伴有频繁呕吐、发热、剧烈腹痛,或伴有头晕、心慌、口干、尿少等脱水表现者。

 

急性腹泻,48小时内未见缓解者。

 

腹泻伴有黏液血便者或黑便者。

 

慢性腹泻,但同时具有结直肠息肉或胆囊切除术病史,或结直肠癌家族史的患者需要警惕。

 

既往长期便秘患者,近期出现大便习惯或性状改变,出现腹泻。

 

拉肚子,可能是癌症发出的警报

 

在多数人眼里,拉肚子是个很常见的小毛病。但出现以下情况时,很可能是某些癌症的报警信号,一定要尽早就医,接受正确诊断和治疗。

 

肠癌:晨起腹泻或腹泻、便秘交替

排便习惯和大便性状发生改变,是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道,可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少,便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等,或原因不明的贫血、消瘦、无力时,要高度警惕。

 

 

胃癌:腹泻伴恶心、反酸

胃癌早期表现常与一般胃肠炎等难以区分,容易被人们忽视。

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色,同时伴有食欲不振、体弱乏力,以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时,要考虑肿瘤的可能。

 

40岁上的中年人,或患有慢性消化道溃疡的人更要留意,及时做胃镜等排查。

 

肝癌:腹泻伴上腹部痛

有资料表明,50%左右的原发性肝癌在确诊前有腹泻的表现,每天2~20次不等,是由肿瘤引起消化吸收或分泌功能紊乱所致。

 

因此,腹泻是肝癌不可忽视的症状之一,但无特异性。

 

中老年人,特别是慢性肝炎或肝硬化患者,出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重,或食欲不振、逐渐消瘦者,要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

胰腺癌:长期慢性腹泻

胰腺被胃和横结肠所遮盖,普通检查难以发现,胰腺癌的早期诊断率很低。由于胰腺分泌液不足,部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此,难以解释的上腹不适,反复腹泻、脂肪泻,消化不良,腰背部疼痛,以及非胆结石等引起的黄疸,不明原因的体重减轻等症状,应该引起重视,及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史,或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

腹泻少吃8类食物

 

首先需要说明,没有必要禁食,多数情况下的腹泻,在补充水分的同时可以吃一些容易消化的食物,比如白米饭、土豆、燕麦粥、鸡蛋、木瓜、鸡肉等。

 

还可以适当吃含膳食纤维的食物,比如煮熟的胡萝卜、香蕉等,对于腹泻时的肠道很有帮助。

 

注意少食多餐,可以每3~4个小时吃一点,注意大量饮水以及补充电解质,但以下食物腹泻时要少吃。

 

1

牛奶

很多人存在乳糖不耐受的问题,当摄入非常多乳糖的情况下,小肠无法快速分解,有可能会在大肠内被细菌发酵,加剧病情,出现乳糖不耐受症状,比如腹泻、腹痛等。

 

 

除了纯牛奶,奶酪、冰激凌也有可能导致类似症状。

 

2

酒精

酒精一方面会对胃黏膜产生刺激,另外也会影响肝脏的代谢,酗酒还会加剧消化道症状。

 

腹泻时,酒精会加剧脱水,还有可能影响某些药物的代谢。

 

3

咖啡

正常情况下,有些人能够耐受咖啡因,咖啡对肠道蠕动没有特别强的刺激作用。

 

但是咖啡因可能加剧脱水症状,因此不建议腹泻时喝咖啡。

 

4

辣椒

辣椒会加速肠道蠕动,可能加剧腹泻,同时也容易引起一些腹胀以及烧灼的感觉。

 

再加上腹泻本来就会使人比较衰弱,非常强的刺激也可能引起不适。

 

5

部分豆制品

一些没有完全熟透的豆制品,可能含有一些容易引发胀气的成分,多数人可以耐受,但腹泻时最好不要大量食用。

 

6

糖醇类

腹泻期间还要注意糖醇类甜味剂成分,比如山梨糖醇、木糖醇,都可能加剧腹泻。

 

所以吃口香糖、甜点,最好注意一下配料表,看是否用了这些成分。

 

7

坚果

坚果富含大量膳食纤维和大量油脂,有较强的“滑肠”作用。因此,腹泻时应避免吃坚果。

 

8

果汁和蜂蜜

果汁的渗透压过高,一般不建议榨汁之后大量饮用,少量饮用还是可以的。

 

蜂蜜果糖含量也很高,有些人可能会果糖不耐受,加剧腹泻。

 

此外,预防腹泻,还要做到以下几点:

 

注重厨房用具和餐具的清洁,冰箱定期清洗和消毒;加工食物的刀具和餐具要生熟分开,不能混用;

 

冰箱食物尤其需要生熟分开,避免被一些“嗜冷怕热”的细菌污染;

 

卫生条件不达标的水产品及海产品易导致细菌或寄生虫感染;

 

冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天,蔬菜最好不要超过5天;

 

食物要煮熟煮透,不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物;

 

避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品;

 

加强锻炼,提高身体素质,治疗潜在疾病。▲

医院腹泻拉肚子死率

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    都说吃粗粮对肠胃好,我本人也挺喜欢吃粗粮的,平常就经常买各种粗粮煮饭煮粥吃。 但是,我偶尔会有胃痛之类的小毛病,而且最近有些加重了。朋友告诉我,胃不好不能吃粗粮,否则会加重胃病,请问真的是这样吗? 粗粮富含膳食纤维,有促进肠蠕动的作用,所以我们建议饮食上粗细搭配,能帮助消化、排便。 但是,有些人我们是不太建议吃粗粮的,比如 消化道溃疡或食道静脉曲张的病人 。 因为粗粮比较粗...
  • 慢性肠炎发病原因及食疗方法
    慢性肠炎是很常见的胃肠道疾病,如果长期不加以调理很容易让身体出现消瘦、抵抗力下降的情况,并且还会引发其他疾病,如肠穿孔、便血,甚至更严重的疾病。因此一旦知道自己患有结肠炎时,一定要好好调养,当然饮食调治是减轻症状的最重要因素。 引起慢性肠炎的原因: 【物理化学因素】 物理因素如进食过热、过冷粗糙的食物,X线照射等。化学因素如进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生...
  • 孩子挑食什么原因?
    孩子健康成长是我们做家长最想要看到的,但由于生活中的许多原因,难免会使孩子出现挑食的现象,最后的结果就是导致孩子身体营养摄入不均衡,导致身体内某些营养元素缺乏,抑制了身体的生长发育。而我们作为家长的自然会为此操心,但又不知道从哪里下手解决这一现状。 那么,我们今天就来讲一讲孩子挑食的原因,又该怎么样解决这样一个问题。 哪些原因会导致孩子出现挑食? 孩子挑食是普遍的现象,...
  • 孩子不肯吃饭是什么原因?
    孩子不喜欢吃饭或者喜欢边吃边玩不专心,让每个家长都很头痛的问题,不吃饭孩子吸收不了营养,自然而然会长不高或者营养不良,很多家长可能都曾经为孩子吃饭问题操碎了心,其实还是不肯吃饭与家长也脱不了关系。 孩子为什么不肯吃饭?绕不开这5个原因 1.不变换菜式 有些家长基本不怎么考虑孩子的感受,每周每天都吃那些东西,种类反反复复就那么几样,孩子提出意见还不采取,长期吃一种食物当然会吃...
  • 紫苏子的功效与作用及禁忌是什么:止咳平喘、润肠通便
    在错综复杂的各种植物科系中,唇形科尤其贴近于我们生活,这是因为我们在日常的饮食中,薄荷、荆芥、藿香、薰衣草、罗勒等,这些耳熟能详、且在中餐还是各种西餐中都会广泛使用的的香料,都是出自于该科。 而来自于其中的一员,紫苏也是我们都比较熟知的,特别是部分北方地区的朋友还有食用腌制紫苏叶的习惯。 其实许多唇形科的植物还有一个用途,那便是作为中药用于治疗疾病,而今天要介绍的主角紫...
  • 腹泻会有哪些严重后果?腹泻会传染吗?
    现在这个季节 温度升高 食物很容易变质、腐烂 有很多人不小心吃了 变质的食物 就会引起腹泻 但多数人都不会特别在意 认为过两天就会好 但最近 网上的一则新闻 引起了很多人的注意 淄博的56岁女子腹泻 从入院到死亡 仅仅经历了1天 消息一出 引起了很多人的恐慌 不就是拉个肚子吗 为什么会引起这么严重的后果呢 图片来源网络 对于腹泻 千万别掉以轻心 腹泻真的会对身体造成 很多意想不到的伤害 今天 我们就来...
  • 肛窦炎症状表现:肛门痒、痛、便便拉不尽
    关于肛肠科疾病,相信看了口腔溃疡网小编那些科普文章,大家都有所了解,就像便秘、痔疮、肛周脓肿那么,口腔溃疡网小编今天就来考考大家: 肛肠疾病那么多,那肛窦炎有人知道的吗? 肛窦炎?这是一种什么病?听到这个名字,是不是有人感到很陌生。 同济大学附属东方医院胃肠肛肠外科副主任医师高玮告诉口腔溃疡网小编,这肛窦炎虽被人们了解较少,但它也是肛肠科疾病中常见的一种,同时因为 症状不...
  • 脾虚不止症状表现:便秘和大便稀溏,该如何改善呢?
    这段时间有很对朋友问我:我这浑身无力,精神体虚是不是脾虚引起的呢?我这拉肚子很长时间了,是不是脾虚引起的呢?我这皮肤下总有淤血点,是不是脾虚引起的呢?... 今天就让我们来聊一聊脾虚这个话题,让我们一起来看看脾虚都有哪些症状表现吧~ 1、肥胖或者消瘦 2、咳嗽出痰,舌苔淡红色 3、白带过多或者过少 4、流口水也因脾虚 5、胃部不规律胀痛 6、头昏脑涨的症状 7、脸色黄、嘴边黑、鼻尖暗 假若有以...