2019-06-22 12:39:21 热度:

臭屁,响屁,多屁,“放屁”背后的肠道问题

一般来说,健康人每天放屁大约6~20个,放屁过多或过少都值得警惕。屁的数量与人的消化机能强弱有关,当人脾胃功能受损,消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现放屁过多,但患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。肠道的正常蠕动均可以导致肠道气体的排出,有的人肠蠕动比较活跃,同时肠道内的产气菌比较多,就会导致肛门排气较多。

臭屁

原因是摄入蛋白过多,使用了大部分有刺激性气味如大蒜,洋葱,萝卜,韭菜等。屁因摄食不同,有不同的臭味。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质,放出来的屁就会有臭味,通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。另一点是,蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物,若硫化物含量多,放出来的屁就较臭。放臭屁的人多半都是便秘者,粪便在体内停留的时间太久,硫化物在肠道气体中含量增多,屁就会充满臭味。 除去饮食的关系,奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘;若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象,并影响日常生活时,最好找医生进行诊治,这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。

响屁

原因是肠道内细菌发酵形成气体,形成气体的食物包括乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类,甚至大麦及燕麦。在临床上,腹胀合并放屁并伴随着腹泻,甚至体重减轻,就要考虑是否存有潜在的消化吸收不良的病症,甚至肠道癌症。

多屁

肠道的正常蠕动均可以导致肠道气体的排出,有的人肠蠕动比较活跃,同时肠道内的产气菌比较多,就会导致肛门排气较多。对于便秘的人来说,也容易发生肛门排气较多的现象,而且通常会有难闻的异味,这是由于肠道内容物在结肠长期堆积、腐败菌分解产气所致。

屁多是病,如果屁很臭,是脾胃受凉而致的中气下陷,一般用热敷或喝姜汤很快见效。如果屁多且不太臭,有酸味,大便拉稀,是小腹着凉,肠炎的可能性大,可口服庆大霉素加补中益气丸,忌食生冷。

以养成良好的排便习惯,避免便秘。多参加户外运动,改善胃肠功能,是改善恼人“屁事”的关键所在。另外,在日常保健中应该注意进食不宜过快过急,以免吞进过多空气;对于易产气的食物如洋葱,或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等,一次不宜进食过多过量。尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。

放屁臭屁响屁多屁肠道问题

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