2019-09-01 20:32:01 热度:

绞股蓝、沙棘、荷叶都是补益脾胃的良药

大自然中的一草一木,都有着它们存在的价值,而我们传承了几千年的中医更是把这些植物的用途发挥得淋漓尽致。目前临床中使用的中药,绝大部分都是来自于植物,它们都有着自己不同的功效,从而治疗各种疾病。当然,除了药典中记载的中药,其实也有许多非常有用的民间草药,它们的功效和作用其实也不差。

大家也都知道,我们的脾胃是身体中非常重要的一部分。吃进去的食物,喝进去的水,全部都需要依靠脾的运化,才能变成我们身体所需要的一些精微物质。因此一旦脾胃出现了亏虚或者损耗,典型的症状便就是身体消瘦、不欲饮食。所以在我们的生活中,养好脾胃是非常关键的一件事,而今天就为大家介绍一些能够保养脾胃的草药。

1.绞股蓝

绞股蓝是一种来自于葫芦科绞股蓝属的攀缘植物,在我们国家它主要分布在南方地区,因此也有一个好听的名字叫做“南方人参”。在乡下,绞股蓝通常分布在阴凉湿润的山谷林下或水沟旁,所以得在这些地方才能寻觅到它的踪迹。绞股蓝具有益气健脾的功效,所以对于脾胃气虚的人群有着很好的补益效果。同时它还能够化痰止咳,可以用于肺脾气虚出现的痰多咳嗽。

2.沙棘

沙棘是属于胡颓子科沙棘属的一种灌木,而它和绞股蓝恰好相反,主要分布在北方地区,且它还是一种很好的绿化作物,所以在荒漠沙漠地区会比较常见。沙棘的果实可以制作成果汁、果酱等食物,也具有很高的经济价值。而沙棘本身有着健脾消食的功效,适用于脾气亏虚出现的饮食不振以及饮食积滞,也具有很好的补益作用。

3.荷叶

荷叶大家肯定都不陌生,可能许多人也知道夏天吃荷叶粥能够起到解暑的作用,但其实荷叶对于脾胃也有养护的效果哦。荷叶入脾经,功效能够清暑化湿,所以对于脾虚泄泻有着比较好的治疗作用。通过去除困阻在脾胃的湿气,从而恢复脾胃的正常功能,以保护脾胃的健康。莲子芯、莲花、荷叶、莲须、莲藕的功效与作用及禁忌症:健脾清热解暑、清心凉血、解暑除烦、消瘀止痛  

良药荷叶补益脾胃绞股蓝沙棘

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