2019-07-31 01:37:47 热度:

口腔溃疡易频发,小心胃病"找上门" !

我们都知道,胃作为人体最重要的消化器官。稍不注意就容易生病 。而胃病发生的年龄也大都在年轻人身上,不仅是因为她们的生活习惯、还有平时对疾病的忽视。其实,胃病来临前,身体早已发出这些信号提醒你了。


口腔溃疡易频发, 小心胃病"找上门" !

口腔溃疡虽是小病,但小病不"小",其背后可能隐藏着大大的隐患。一般情况下,口腔溃疡可以自愈或通过服药治好,但如果口腔溃疡反复发作,就有可能是某种恶性病变的信号。口腔是人体抵御外界病菌入侵的关卡,随后是咽喉管道,肠道,未能防御的病菌可能进入胃部大面积感染,将病菌恶变成胃癌。


除了口腔溃疡,还有其它两个地方最能反应胃是否健康

1.舌头颜色异样

舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。健康的舌头应该是略带粉红色的,而且形状均匀一律的,会有湿润的白色舌苔。胃病初期,口腔味苦,舌苔泛黄,时间久后,舌苔颜色转白,胃病疼痛者舌质有瘀斑。


2. 虚胖的腹部

饭后吃水果是许多人的习惯,可是这个习惯将会让你的腹部膨胀,造成讨厌的"肚腩"。由于进食水果的消化时间只需约20分钟便可到达小肠,而饭餐里肉类及淀粉质较重的食物均需要较长的时间消化。


这1天然"养胃王" ,常吃悄悄养好胃

说到养胃,很多人都会想到面条、小米粥。而产于新疆柯坪县的恰玛古被称为天然"养胃王"。由于独特的生长环境,这里的恰玛古富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱。可以对身体的各个脏器进行全面的营养调节,达到酸碱平衡、改善体质的作用。


平时我们可以将它和灰树花、姬松茸、猴头菇等43种天然碱性食材一起打成恰玛古早餐粉。它里面的原料均为药食同源的食材,其所含有的多糖类、有机酸类、生物碱类、皂甙类等,对于胃病的医学作用明显。多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡可有效的预防胃部疾病。饮用时用开水冲泡即可,也可以加入蜂蜜,口感更佳。

生活中,除了食疗养好胃。我们还要做好一系列的预防措施,比如饮食规律,不吃刺激性食物。不要经常熬夜,学会经常放松心情。

胃病口腔溃疡易频发

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