2019-07-31 12:55:52 热度:

孩子积食对身体都有哪些危害?孩子积食怎么快速消食?

做了父母的人,估计多数都有种感受:养孩子是件操心的事。

且不说教育问题,光是身体问题就够让人着急上火的。

孩子不吃饭,急;

孩子感冒发烧咳嗽了,急;

孩子拉肚子了,急;

孩子面黄肌瘦不长个,急;长成了小胖墩,也急!

……

口腔溃疡网悄悄告诉大家,其实很多孩子的身体问题,都可以从脾胃找原因,而最常见的脾胃问题,就是积食。

为什么会积食呢?一是孩子的脾胃本来就还发育不全,消化吸收能力相对较差;二是喂养不当,现在物质丰富,孩子没有自控能力,加上家长疼爱,好吃的食物,零食,冰淇淋等等,吃得不加节制,必然伤害脾胃。

孩子积食的5种危害

 

1、厌食,腹胀,拉肚子,便便臭

腹胀很好理解,既然积食,食物积在肠胃,当然最直接的反应就是,饭后容易腹胀,平时食欲差,挑食厌食。

那为什么又会拉肚子呢?这是因为积食后,会造成脏腑热燥,胃内过热时,食物的消化吸收受到影响,最后产生腹泻。而且积食严重的孩子,平时便便会很臭。

2、睡觉翻来覆去,哭闹,磨牙

俗话说,胃不和,则卧不安。其实不止孩子,大人也一样,如果你肠胃不舒服,怎么睡都会觉得不踏实,导致翻来覆去睡不安稳。有的孩子睡不安稳,还会哭闹不止,睡着后出现咬牙齿、磨牙的现象。

3、经常感冒,发烧,老咳嗽

很多孩子动不动就会感冒,而且反反复复。表面上看,这是免疫力低下,但根源其实是脾胃。

脾胃和积食互相影响,脾胃管消化吸收,脾胃虚,消化不好,当然就会积食,而长期积食,又会加重脾胃虚弱。

脾虚不能很好的吸收营养,则会导致孩子免疫力下降,所以稍有点风吹草动就会感冒。积食更会直接引起手脚心发热,甚至发烧。

刚才讲了,积食会造成胃热,当胃热走到肺部时,孩子会咳嗽,会哮喘,时间长了甚至会造成肺炎。

4、经常肚子疼

有的小朋友经常喊自己肚子疼,但检查又没有其他方面的病变,那么,很可能是积食引起的。长时间积食,会造成孩子消化系统的紊乱和胀气,于是肚腹胀热,产生痛感。

5、不长个,瘦小,或小胖墩

孩子瘦小,跟感冒是一样的道理。脾虚积食,消化不好,吃得再好,营养也很难吸收,从而就会看起来面黄肌瘦。

但为什么可能是小胖墩呢?很多人调侃说,自己喝水都长胖,其实就是脾胃问题。

脾主运化,脾虚则水湿运化功能失调,于是体内湿邪集聚,造成新陈代谢的停滞。而这样的胖,又多以虚胖为主,容易气喘、没力气。

孩子积食怎么调?

1、饮食控制

要让小儿安,三分饥与寒。饮食上,父母要帮孩子稍加控制,吃好三餐,少吃零食,少吃冰淇淋和冷饮。

2、减少孩子压力,保持好心情

心情不好,肝气不舒,就会影响脾胃。

父母的坏脾气要控制,尤其是不要在吃饭时数落孩子,心情不好时,怎么吃得好饭?大人也同理。平时不要对孩子要求太高,非得考第一名,那压力真的太大。

3、一个小方法:揉腹

 

揉肚子估计所有老母亲都知道,但不是乱揉,口腔溃疡网小时候就常常惨遭蹂躏。

看下面正确操作方法:

首先,将四指并拢,双手对搓一下,让手指、手掌尽量暖热一些;然后将手指轻轻放在孩子的肚子上,小幅度下压,不要太重。这样用均匀的力量顺时针成圈的揉动,一般要做36次,然后停下来。(顺时为清)

 

接着,暂停一分钟,依旧四指并拢,用刚才一样的方法,按逆时针的方向,继续为孩子按揉腹部。这次只要按9次就可以了。如果孩子身体虚弱,可以再加9次,如此为一遍按揉的过程。(逆时为补)

通常,在给孩子揉肚子的时候,要这样反复进行,时间保持在30分钟左右为宜。这样一边揉,一边能听到孩子肚子里咕咕的叫声,家长不用担心,这是很正常的现象。一般按过之后,孩子的积食情况都会得到缓解,坠胀感得到减轻。

4、一个小食方:山楂六物膏

有的宝妈会说,要控制孩子吃零食吃甜食简直比登天还难,那么,口腔溃疡网强烈推荐给孩子吃一种零食:山楂六物膏。

这个食方,味道酸酸甜甜的,孩子最爱,关键是,它就是健脾消食的。

有的妈妈会说,那我不如直接给孩子吃山楂丸了。没错,大家都知道山楂是消食的,但只是一时管用,吃一次管一次,要真正调理好积食,除了消食,还得健脾胃。

现在我们来看看,山楂六物膏除了消食的山楂,还有啥?

六物:山楂,怀山药,鸡内金,麦芽,大枣,茯苓。这六种材料,加蜂蜜熬制成膏。长下面这样↓

这个食方是妇幼医院常用来一个调理孩子脾胃的。

现在我们来分析下这几种材料,为啥这么好用。

山楂:不用说大家都知道,酸酸的,可以消食;

鸡内金和麦芽:也是消食化积的,口腔溃疡网顺带推荐个食方:用鸡内金磨粉,加在蛋液里蒸蛋,孩子最爱。

怀山药、茯苓:这个食方的精华,健脾养胃的,这是它跟山楂丸最大的区别。口腔溃疡网再顺带推荐个方法:如果孩子感冒后,咳嗽总不好,可以用怀山药熬水给孩子喝,补中益气。

积食积食危害怎么快速消食

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  • 促进肠道健康食物都有哪些?
    在我们的生活中,我们的消化系统不断从固体食物和液体中提取水分和养分,同时保护我们的身体免受微生物和毒素的侵害,因此我们的消化系统对我们的健康非常重要。我们的消化系统会影响我们的身体是否感觉良好,我们的腹部是否平坦,甚至可以帮助我们避免某些癌症的风险。 在消化方面,女性面临一些独特的问题。例如,当月经,怀孕和更年期转移荷尔蒙时,它们会在身体的消化系统上留下一些痕迹。女性...
  • 腹泻、痛经、便秘、肠胃差?通过肚脐就可以解决!
    肚脐,是连接胎儿和母亲的期待的痕迹,它和腹腔联系很紧密,如果在清洗的时候方法不当,就会对小肠造成刺激,引起消化系统不适。除此以外,肚脐也被叫做神阙穴,可以治疗多种疾病。 一、虚寒型腹泻人体平躺于床,用粗盐填满肚脐,然后将艾绒制成艾柱,放在粗盐上点燃,燃烧结束后再放一柱,一共要烧30柱,每天一次,十天为一个疗程。该方法对于虚寒型腹泻效果相对较好,可以试一试。 二、散寒治痛经...