2019-08-08 15:37:11 热度:

孩子挑食什么原因?

孩子健康成长是我们做家长最想要看到的,但由于生活中的许多原因,难免会使孩子出现挑食的现象,最后的结果就是导致孩子身体营养摄入不均衡,导致身体内某些营养元素缺乏,抑制了身体的生长发育。而我们作为家长的自然会为此操心,但又不知道从哪里下手解决这一现状。

那么,我们今天就来讲一讲孩子挑食的原因,又该怎么样解决这样一个问题。

哪些原因会导致孩子出现挑食?

孩子挑食是普遍的现象,许多孩子在成长过程中都会出现挑食的情况,而出现挑食的原因可以说是千奇百怪。但为了能够解决这一问题,让孩子能够健康的成长,我们必须要找到造成孩子挑食的原因,才能够对症下药。

一、孩子自身因素引起

1、许多孩子在萌发了自我意识后,会按照自己的意愿行事,常常不服从家长的安排,要独立进行选择,因此按照自己的看中的食物进行进食。

2、孩子在年幼儿可能因为消化功能未健全,导致缺乏食欲,对大多数食物提不起兴趣。

3、或者因家里常常喂孩子吃一些甜食、膨化食品、味道诱人的零食给孩子吃,导致孩子对

正常的餐食产生抗拒的心理,对这些食物提不起兴趣。

4、受疾病影响,疾病会影响消化道的活动能力,抑制各种消化液的分泌,从而造成食欲不振。此外,身体中某些营养物质不足也是孩子出现挑食或厌食的原因之一。

二、外界因素影响所致

家长为首要原因,比如说家长不注重培养孩子的饮食习惯,没有让孩子养成在固定时间进餐、固定地点吃饭的习惯,反而培养了饮食不规律、吃饭看电视、四处走动的恶习,导致孩子出现挑食的现象。

此外,家长过度的关注孩子的生长发育,或者过早的给孩子增添辅食,都可能会让孩子对这类食物出现抵触心理。长期下来孩子便会只吃自己喜欢的一类食物,不会尝试别的,因此养成了挑食的坏习惯。

孩子挑食怎么办?

孩子出现挑食,及时找到原因是最重要的,在确定造成挑食的原因后,家长就可以制定相应的对策来应对这样的现象,让孩子改掉挑食的坏习惯,比如说:

1、孩子因疾病而造成挑食,就要及时到医院进行诊断治疗,根据医生的指示彻底根治疾病。

2、控制好孩子的饮食,让孩子养生良好的饮食习惯,吃饭的时候不能够看电视、到处跑,要规规矩矩的进食。

3、家长们可以将孩子厌恶的食物换一种烹饪方法来让孩子去适应,这样可以激发孩子的食欲,摆脱对厌恶食物的误解。

最后,家长们要以身作则,做到不挑食、不偏食,在烹制食物和食用食物时,要时刻注意对孩子的影响,以免无意中诱导孩子挑食,偏食。

孩子挑食挑食什么原因

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