2019-08-27 22:12:44 热度:

胃气上逆,打嗝反胃,胃寒胃胀口臭,如何食疗养胃?

材料

桂花3g

茉莉花6g

山楂6g

百合3g

牛蒡子6g

甘草3g

大麦3g

丁香6g

陈皮6g

茯苓10g

山药10g

芡实6g

 

功效:降逆止呕,提神醒脑,清除口臭,温中和胃

 

禁忌:孕妇,哺乳期,经期,儿童不宜


步骤

全部材料放入养生壶浸泡20分钟后,煮10分钟即可饮用,一天一包,煮至无味即可

食材分析

 

桂花

桂花,原产于中国西南部。富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分,而且陈香扑鼻,令人神清气爽,具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。

1.提神醒脑

桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪,饮用桂花茶可以平衡神经系统,达到提神醒脑的作用。

2.清除口臭

桂花所特有的芳香,气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,常饮桂花茶可以让人满口留香。

3.缓解胃部不适

桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效,特别是喝桂花红茶,能够起到很好的温中散寒,暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便,减轻胀气等肠胃不适。

4.止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰,养阴润肺的功效,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状。

5.通便润肠

桂花本身的香气可以使人舒缓情绪,桂花可以沏成桂花茶,长久饮用,桂花茶可以清热消毒,润肠通便,对口腔炎,皮肤干裂,牙周炎,声音沙哑也可以起到一定疗效。

6.美容养颜

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,因此喝桂花茶有美容养颜的作用。

口臭胃气上逆打嗝反胃胃寒胃胀食疗养胃

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