2019-07-17 13:49:19 热度:

大小三阳患者平时生活和日常饮食方面都该注意些什么?

我国感染乙型肝炎病毒的人,占到了10%,也就是说全国会有相当一部分人,长期感染乙型肝炎病毒。对于这些“大三阳”“小三阳”的患者来说,平时生活和日常饮食方面都该注意些什么呢?

 

动静结合,放松心情

乙肝病毒携带者,存在一定的传染性,所以一定要注意好个人卫生,以防将病毒传染给他人。例如,饭前便后洗手,有专用的生活用品,并和家人的用品分开存放,在病毒活跃期,衣服、被褥等单独消毒清洗。

患者在急性期和病毒活跃期,以静养为主;黄疸加深期,应卧床休息;病情恢复期或静止期,可以适当地从事劳动,进行体育运动等,不要过度劳累。夫妻同房时也应该有所节制,以时候不乏力、疲劳为度,若过度消耗体力会对肝功能有影响。

 

限制饮酒,合理饮食

①一定不要喝酒,因为酒精对肝脏的危害很大,肝炎患者喝酒无异于让病情更加严重;

②急性肝炎患者,饮食要清淡,恢复期可吃富含蛋白质的食物;

③慢性肝炎患者,病情活动期也要饮食清淡,多吃高蛋白食物;

④无症状者和慢性肝炎稳定器患者,可正常饮食,适当吃些蛋白质和维生素多的食物。

 

自我观察,定期检查

①食欲:早期会有食欲不振现象,讨厌油腻食物和肉类,甚至会恶心呕吐;

②小便:在出现黄疸之前,会有明显的尿液黄现象;

③皮肤:皮肤暗沉,失去光泽,胸前和颈部有毛细血管像蜘蛛状扩张;

④手掌:在大、小鱼际能看到紫红色的样子,俗称“肝掌”;

⑤眼睛:巩膜黄染是病情活动的主要特征,眼睛干涩则是慢性肝炎患者常见症状;

⑥腹部:右上腹肝区位置的疼痛,说明病情开始加重。

当以上症状同时出现活几个出现时,需要尽早去医院做检查。对于乙肝病毒携带者来说,最好每半年查一次肝功能,每年做B超检查和甲胎球蛋白检查。

注意些什么大小三阳患者平时生活日常饮食方面

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