2019-10-15 22:50:30 热度:

出汗多,一定因为身体“虚”吗?

今天,我要给你说说,关于“虚汗”的问题。

就在前两天,我接待了一个患者,男性,年42岁。什么毛病呢?用他的话说,他爱出虚汗。尤其是在吃饭的时候,虚汗不停地往外冒,而且脑袋上特别多。一顿饭吃完,像洗头了似的。

我看了一下他,舌苔黄厚,脉象滑数,平时大便比较干。

我说,谁提告诉你,你这是虚寒啊?

患者愕然:“总出汗,那不就是虚吗”?

我听了,非常无语。我没多说,给他开了以玉女煎打底的,清胃热、滋胃阴的方子,同时嘱咐他,把从前的饮食习惯改一改,不要吃太多辛辣的,油炸的,香腻的东西。我敢说,如果他能按照说的去做,他的这个异常出汗,是可以很快改善的。

因为,这个患者根本不属虚汗,而是属于胃热郁蒸导致的异常出汗。这种出汗,多半因为热邪入里,或因为饮食不周,或因为肝火犯胃,导致胃热内蕴,郁郁而蒸,让人多汗。此类人的特点,就是舌红,苔黄腻,吃饭的时候多汗,头部多汗,而且容易烦躁、口渴、便秘等等。这在生活中是常见的。

我为什么要说这个啊?我是想告诉你,咱们中国老百姓,对“虚汗”的理解,有些偏差。甚至认为,只要经常出汗、爱出汗,就一定是“虚汗”,是身体“虚”的表现。这种认知,挺耽误人的。我要给你正本清源。

实事求是地说,一个人如果总出汗,出汗太多,的确很可能和“虚证”有关系。

比如说,肺气虚弱。这样的人,爱感冒,一动弹就出汗,身体乏力,舌淡苔薄白。

比如说,脾气虚弱。这样的人,爱出汗,四肢汗特别多,心口窝也容易出汗,食欲差,疲倦,气短,懒言,大便不成形。舌淡有齿痕,苔薄白。

比如说,心肾阳虚。这样的人,爱出汗,而且汗水发凉,出汗之后心悸心慌,四肢发凉,腰膝酸软、夜尿频多。

所有这些,都和“虚”有关。

但是,请你务必记住,爱出汗的人,也有很多属于“实证”。比如说我前面看的那个病人,就属于胃热郁蒸导致多汗。它的根源,是脾胃蕴热,阳明经有热,蒸汗而出。它可不是你身体虚,而是因为你身体有热。从我的观察来看,现代人,尤其是中年人异常出汗,很可能和他有关系。这和我们当代人饮食上容易偏好湿热、辛辣、香腻有关系。

另外,还有一种出汗,源于肝脾湿热。这样的人,汗往往比较黏,下肢出汗多,阴股地方的汗特别多,男性多阴囊潮湿,口苦,手足心热,吃饭消化不好,小便色黄,舌苔黄腻。严重的,甚至汗水把衣服染黄。这就要清肝泄热、健脾化湿了。这不是虚汗。还有的人多汗,属于痰饮内动,在多汗的同时,头晕、恶心、胸腹满闷、小便不利、口渴不想喝水,舌淡苔白腻。这是痰饮阻隔,阳气不得下达,上蒸而多汗。

总而言之,我想提醒本文读者,经常出汗,未必都是“虚汗”。尤其是一些青壮年,如果一出汗就想自己“虚”,那永远都找不到解决问题的方法。

受篇幅所限,我先讲这么多。具体的调理多汗的办法,你关注我的订阅号,我会在日后慢慢写到。

本文理论依据:《中医内科临床治疗学》、《中医方剂学》

下一篇:没有了

身体虚一定因为出汗多

推荐阅读

生脉散组成方歌配方用量功效与作用
提及生脉散,很多中医人士对它十分熟悉,但对这个方子的原始出处,却一直存在争议,有的认为此方最早出自孙思邈的《千金要方》,也有人认为最早出自李东垣的《内外伤辨惑论》,但经过考证,其实本方最早出自张元素的《医学启源》。 张元素是金元时期著名的医学家,是易水学派的创始人,也是金元四大家之一李东垣的老师。 李东垣很多学术思想其实是在张元素的基础上加以发扬的,只不过李东垣被入围金...[详细]
2019-08-29
自汗、盗汗、战汗、绝汗、头汗、冷汗区别都有哪些?
因天气炎热出汗,是正常的身体反映。但有些人出汗很少,有些人出汗非常多,其实出汗与健康也有紧密联系。 中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,所以,中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。 自汗 如果不是因为天气闷热、服用药物及其他干扰因素而经常出汗就叫做自汗。自汗大多是...[详细]
2019-08-31
古方玉屏风散配方组成功效与作用:治疗肺气虚弱、表卫不固所导致的爱出汗
今天口腔溃疡网小编这篇文说,给你谈谈如何调治爱出汗。 我就不谈废话了。直接把一张特别实用的方子说给你,请你记下来。然后,我再说其中的道理。 准备中药黄芪40克,白术20克,防风20克,百合40克,桔梗30克。把这些药物都研成细末,混合均匀,然后每次服用9克,每日2到3次,用开水冲服,一周为一个疗程。一般来说,2到3个疗程可以见到非常明确的疗效。 什么样的人适用这个方子呢?我说一下,你记住:...[详细]
2019-09-15
经常出汗吃什么食物好?
据新闻报道,今年是140年来最热的6月(农历)! 要问有多热? 简单来说,素不相识的两人一碰面,瞬间就成熟人了! 尤其是最近的天气,简直完美呈现了出门5分钟,出汗N小时这句话的精髓。 为了不被人说胖人才爱出汗,小编嘴硬道:你看我说热҈了嘛?我真的没出҈汗҈! 额,这么说估计也没人信,小编还是大方承认吧:好҈热҈!好҈热҈!热҈的҈我的҈字҈都҈出҈汗҈了҈! 说实话,提到出汗,很多人都觉得是...[详细]
2019-08-06
爱出汗,还有类风湿怎么办?
求 助 人 王女士51岁 求 助 问 题 王女士51岁 年轻的时候,由于工作需要长年接触凉水,在潮湿环境工作。2018年通过体检发现患有类风湿,吃西药治疗半年,症状不见好转,后通过吃中药类风湿症状有所缓解。现在出现自汗症状。自行判断没出现更年期的其它症状。自汗的情况是如何出现的呢?类风湿还有其它的治疗方法吗? 专家分析 如何判断王女士的出汗原因呢? 首先要分清是正常的夏天出汗,还是一个不正常的...[详细]
2019-08-09
太爱出汗的宝宝健康吗?
一般人正常情况下身体是不会出汗的,除非活动时或吃饭之后,人体都会出汗,还有一种情况就是上面部分讲的病态的时候,如结核病,感冒之后容易出汗,那是身体自我调节能力的一种反应。而这里讲到的汗症是指在安静状况下,气温也没有什么太大变化,在这种情况下如果身体反复出汗,就是一种不正常的状态,中医把这种状态叫汗症。 自汗与盗汗 出汗分为两种,一种是盗汗,有的小孩晚上睡觉的时候出一身汗...[详细]
2019-08-07
盗汗什么原因?可能是这几种疾病的初期症状
明明天气很凉爽,为什么晚上睡觉老是会出汗呢? 夜间盗汗,顾名思义是睡觉的时候出汗,醒来后出汗停止的意思。 盗汗共分为轻型、中型、重型三种 ,主要以出汗量多少进行区分。其中: 中型盗汗 会伴有燥热感,醒过来后会觉得口干舌燥; 重型盗汗 除了会有燥热、口干舌燥的感觉外,还会有低热、脸上潮红、头晕、大便干燥等特点。重型盗汗会严重影响睡眠质量,以反复出汗燥热醒过来,常常出汗量较大,浸湿...[详细]
2019-09-08
麻黄汤组成方歌功效与作用及禁忌
在古代的中医方剂里,麻黄汤可以说是一个极不寻常的方子,有人把它称之为万方之王,加减变化奥妙万千。 为什么张仲景会用麻黄汤?主要是因为麻黄汤在发汗解表、宣肺平喘方面作用强大。 为什么现代中医很少使用麻黄汤?主要是因为麻黄汤的发汗能力太过强大,不容易把握。 无非是里面的麻黄被后世医家称之为虎狼之药,掌握不了分寸的,的确会因此误事。 其实,并没有那么恐怖,麻黄汤只要运用得当,效...[详细]
2019-09-03
夏天出汗好处竟然这么多!汗水才是夏天最好的保养品!
今天是8月的第一个周末,正值中伏,又闷又热的时期。 你是不是正在家美滋滋的吹空调,喝茶,享受美好的夏日呢? 夏天大家都不爱动,一动就会出汗。汗水黏黏的、有异味,还会弄脏衣服。 尤其是女性,一出汗,防晒会失效、彩妆会变花、浑身上下粘糊糊的不舒服,连漂亮的衣服也没心情穿了。 所以很多人都想方设法不出汗、少出汗。 要么坐在空调房里一动不动,要是迫不得已出门,就要吃着冷饮、雪糕,一...[详细]
2019-08-03
生脉散的功效与作用 配方组成及方歌
今天口腔溃疡网这篇文说,给您继续说祖国传统医学里面的传统方剂。这些方剂,有的小巧精致,有的恢弘大气,或药少力专直击病所,或严谨缜密万无一失,魅力真真是无穷的。 比如今天我们要说的这个生脉散,就是妙用三味药,达成了不世之功。 生脉散怎个面貌?但见 麦冬9克,五味子6克,人参9克。这个方子,最初载于《医学启源》。原著里面是没有用量标注的。现在您看到的这个用量,是现代人后加上去的...[详细]
2019-08-29
出汗多,一定因为身体“虚”吗?
今天,我要给你说说,关于虚汗的问题。 就在前两天,我接待了一个患者,男性,年42岁。什么毛病呢?用他的话说,他爱出虚汗。尤其是在吃饭的时候,虚汗不停地往外冒,而且脑袋上特别多。一顿饭吃完,像洗头了似的。 我看了一下他,舌苔黄厚,脉象滑数,平时大便比较干。 我说,谁提告诉你,你这是虚寒啊? 患者愕然:总出汗,那不就是虚吗? 我听了,非常无语。我没多说,给他开了以玉女煎打底的,清...[详细]
2019-10-15
手汗症症状表现发病原因及治疗方法
无论身处何时何地,手里的汗就像没有关紧的水龙头一样不停的往外冒, 去到哪里都得随身带着纸巾吸掉手中的汗 冰冷又湿漉漉的双手让你不敢和人随意交谈,无法正常工作,甚至严重影响了日常的生活,一切的无奈与烦恼都源于你患上了一种尴尬的疾病手汗症。 如今,正值夏日高峰,对于手汗症患者更是苦不堪言,中山大学附属第一医院微创外科主任谭敏教授表示,尤其是不少青少年正在经历手汗如雨的痛苦麻...[详细]
2019-08-02
葛根汤与桂枝加葛根汤组成对比区别
为什么有些人在考试的时候,会因为看错题目而出错,原因就在于有些题目中间的文字游戏,往往是一字之差,天壤之别,所以一不小心看错了,那就答错了。 其实不仅仅是考试,在医者治病的时候也是一样,比如运用《伤寒论》方证治病时,对于条文是需要熟悉的,有时候,一个字的差别,往往会出现不一样的病机,不一样的治疗原则,不一样的方药,不一样的转归。 就拿葛根汤与桂枝加葛根汤来说吧。 在《伤...[详细]
2019-09-05
阳气不足,大汗自出!出伏后还是爱出汗,什么原因及调理方法
今天口腔溃疡网这篇文说,给您聊一个发生在我身上的真实病案。 记得刚刚行医的时候,有一回,来了一个60多岁的患者。什么病呢?爱出汗。前胸后背出汗,手脚心也爱出汗。这个毛病,已经出现五六年了。他看过西医,也看过中医。也许是久病成医,他一开始对我这个年轻小大夫不太信任。 看过他的舌象和脉象之后,我坐在那里合计了好一会儿。我倒不是对眼前的病人没思路,而是在怀疑,怀疑自己是不是想错...[详细]
2019-08-23
爱出汗就是身体虚吗?
日常劳作的过程之中,大家都是会很容易出汗的。 有人认为,经常出汗就是身体虚的表现,真的是这样吗?在夏季的时候,外界天气很热,可能会导致身体出大量的汗,但这也并不是身体虚弱,其实也是相对比较正常的。 毕竟在高温天气里面谁还不出汗了呢?那么哪种出汗情况是身体虚弱的表现呢?主要是这两种。 1.自汗 所谓的自汗其实就是指,当你在比较恒温的环境之中,就算不动不劳作也会出汗。 比如说在感...[详细]
2019-09-22
  • 古方玉屏风散配方组成功效与作用:治疗肺气虚弱、表卫不固所导致的爱出汗
    今天口腔溃疡网小编这篇文说,给你谈谈如何调治爱出汗。 我就不谈废话了。直接把一张特别实用的方子说给你,请你记下来。然后,我再说其中的道理。 准备中药黄芪40克,白术20克,防风20克,百合40克,桔梗30克。把这些药物都研成细末,混合均匀,然后每次服用9克,每日2到3次,用开水冲服,一周为一个疗程。一般来说,2到3个疗程可以见到非常明确的疗效。 什么样的人适用这个方子呢?我说一下,你记住:...
  • 盗汗什么原因?可能是这几种疾病的初期症状
    明明天气很凉爽,为什么晚上睡觉老是会出汗呢? 夜间盗汗,顾名思义是睡觉的时候出汗,醒来后出汗停止的意思。 盗汗共分为轻型、中型、重型三种 ,主要以出汗量多少进行区分。其中: 中型盗汗 会伴有燥热感,醒过来后会觉得口干舌燥; 重型盗汗 除了会有燥热、口干舌燥的感觉外,还会有低热、脸上潮红、头晕、大便干燥等特点。重型盗汗会严重影响睡眠质量,以反复出汗燥热醒过来,常常出汗量较大,浸湿...
  • 麻黄汤组成方歌功效与作用及禁忌
    在古代的中医方剂里,麻黄汤可以说是一个极不寻常的方子,有人把它称之为万方之王,加减变化奥妙万千。 为什么张仲景会用麻黄汤?主要是因为麻黄汤在发汗解表、宣肺平喘方面作用强大。 为什么现代中医很少使用麻黄汤?主要是因为麻黄汤的发汗能力太过强大,不容易把握。 无非是里面的麻黄被后世医家称之为虎狼之药,掌握不了分寸的,的确会因此误事。 其实,并没有那么恐怖,麻黄汤只要运用得当,效...
  • 出汗多,一定因为身体“虚”吗?
    今天,我要给你说说,关于虚汗的问题。 就在前两天,我接待了一个患者,男性,年42岁。什么毛病呢?用他的话说,他爱出虚汗。尤其是在吃饭的时候,虚汗不停地往外冒,而且脑袋上特别多。一顿饭吃完,像洗头了似的。 我看了一下他,舌苔黄厚,脉象滑数,平时大便比较干。 我说,谁提告诉你,你这是虚寒啊? 患者愕然:总出汗,那不就是虚吗? 我听了,非常无语。我没多说,给他开了以玉女煎打底的,清...
  • 手汗症症状表现发病原因及治疗方法
    无论身处何时何地,手里的汗就像没有关紧的水龙头一样不停的往外冒, 去到哪里都得随身带着纸巾吸掉手中的汗 冰冷又湿漉漉的双手让你不敢和人随意交谈,无法正常工作,甚至严重影响了日常的生活,一切的无奈与烦恼都源于你患上了一种尴尬的疾病手汗症。 如今,正值夏日高峰,对于手汗症患者更是苦不堪言,中山大学附属第一医院微创外科主任谭敏教授表示,尤其是不少青少年正在经历手汗如雨的痛苦麻...
  • 太爱出汗的宝宝健康吗?
    一般人正常情况下身体是不会出汗的,除非活动时或吃饭之后,人体都会出汗,还有一种情况就是上面部分讲的病态的时候,如结核病,感冒之后容易出汗,那是身体自我调节能力的一种反应。而这里讲到的汗症是指在安静状况下,气温也没有什么太大变化,在这种情况下如果身体反复出汗,就是一种不正常的状态,中医把这种状态叫汗症。 自汗与盗汗 出汗分为两种,一种是盗汗,有的小孩晚上睡觉的时候出一身汗...
  • 葛根汤与桂枝加葛根汤组成对比区别
    为什么有些人在考试的时候,会因为看错题目而出错,原因就在于有些题目中间的文字游戏,往往是一字之差,天壤之别,所以一不小心看错了,那就答错了。 其实不仅仅是考试,在医者治病的时候也是一样,比如运用《伤寒论》方证治病时,对于条文是需要熟悉的,有时候,一个字的差别,往往会出现不一样的病机,不一样的治疗原则,不一样的方药,不一样的转归。 就拿葛根汤与桂枝加葛根汤来说吧。 在《伤...
  • 爱出汗就是身体虚吗?
    日常劳作的过程之中,大家都是会很容易出汗的。 有人认为,经常出汗就是身体虚的表现,真的是这样吗?在夏季的时候,外界天气很热,可能会导致身体出大量的汗,但这也并不是身体虚弱,其实也是相对比较正常的。 毕竟在高温天气里面谁还不出汗了呢?那么哪种出汗情况是身体虚弱的表现呢?主要是这两种。 1.自汗 所谓的自汗其实就是指,当你在比较恒温的环境之中,就算不动不劳作也会出汗。 比如说在感...
  • 爱出汗,还有类风湿怎么办?
    求 助 人 王女士51岁 求 助 问 题 王女士51岁 年轻的时候,由于工作需要长年接触凉水,在潮湿环境工作。2018年通过体检发现患有类风湿,吃西药治疗半年,症状不见好转,后通过吃中药类风湿症状有所缓解。现在出现自汗症状。自行判断没出现更年期的其它症状。自汗的情况是如何出现的呢?类风湿还有其它的治疗方法吗? 专家分析 如何判断王女士的出汗原因呢? 首先要分清是正常的夏天出汗,还是一个不正常的...
  • 经常出汗吃什么食物好?
    据新闻报道,今年是140年来最热的6月(农历)! 要问有多热? 简单来说,素不相识的两人一碰面,瞬间就成熟人了! 尤其是最近的天气,简直完美呈现了出门5分钟,出汗N小时这句话的精髓。 为了不被人说胖人才爱出汗,小编嘴硬道:你看我说热҈了嘛?我真的没出҈汗҈! 额,这么说估计也没人信,小编还是大方承认吧:好҈热҈!好҈热҈!热҈的҈我的҈字҈都҈出҈汗҈了҈! 说实话,提到出汗,很多人都觉得是...