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秋季口腔溃疡实火型溃疡与虚火型溃疡

秋季是口腔溃疡高发的季节,你是否也成功的加入了口腔溃疡大军?

 

 

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病,又称口疮,发作时疼痛非常明显,可未经治疗而自愈。在中医看来,口疮则是[上火]的表现,常因外感六淫燥火、饮食不节、疲劳紧张、情志过极、作息失常引发。但火还分虚实,一种是实火,一种是虚火。

 

实火型口腔溃疡

 

 

症状:溃疡表面呈黄色,溃疡面积较大,稍微碰触就疼痛难忍,且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘等,病程短。

 

原因:吃辛辣食品、不规律作息等导致。

 

治则:清热解毒

 

可以多吃些去火的食物:如苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。

 

虚火型口腔溃疡

 

 

症状:溃疡表面呈白色,溃疡面积不大,隐隐作痛,且伴有心烦、两颊发红、口干不渴、疲倦无力、手脚发热等,病程长,愈合慢。老犯溃疡的话,多是虚火。

 

原因:多是外感燥邪、长期熬夜,纵欲过度等导致。

 

治则:滋阴降火

 

补阴的食物有:梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。把阴补上来了,阴阳平衡,那些上火的症状自然就会消失。

 

秋季如何预防口腔溃疡复发?

 

01

饮食多样化

 

 

不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。

 

02

生活起居有规律

 

 

生活起居要按合理的计划有规律的进行,好好休养,尤其要保证睡眠充足。

 

03

适度运动

 

 

根据自己的身体情况,适当的进行一些运动,有助于提高免疫力,减少口腔溃疡复发几率。

 

04

注意清洁口腔

 

 

平时进食大量糖类、高蛋白食物容易引起口腔溃疡,应按时刷牙,养成饭漱口的好习惯。

 

温馨提示:

 

 

口腔黏膜免疫科提醒:

 

秋季是口腔溃疡发生的重要季节,气候干燥,“燥邪”造成的人体微妙的生理变化,抵抗力下降,口腔溃疡频频发生,影响到正常的生活,对大家的身体健康也是非常不利的,因此大家一定要学会预防口腔溃疡发生,一旦发生口腔溃疡,一定要积极地治疗,以免引发其他疾病。

秋季口腔溃疡实火型溃疡虚火型溃疡

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