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反复出现口腔溃疡除了缺乏维生素,还有以下5种发病原因?

在日常生活当中,有的人出现了口腔溃疡,感到非常的痛苦,在吃食物的时候很难下咽,严重的话会影响自己的生活和工作,而且有的人口腔溃疡反复发作,这是什么原因造成的呢?造成这种状况的原因,不仅是缺乏维生素,还与下面5个原因有关系。

口腔溃疡的主要原因有以下几种:

1、上火引起口腔溃疡;

2.精神压力大,常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上;

3.遗传因素,家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡;

4.免疫力低下,现代医学研究认为,免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭,口腔溃疡就是其中一种;

5.饮食重口,经常口腔溃疡可能是吃出来的,经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡;


总的来说,口腔细菌过多,是诱发口腔溃疡的一大主因,口腔黏膜免疫力低下,是反复长口腔溃疡的一大主因。

怎么对抗口腔溃疡?很简单,只要做好以下3点

1、日常少吃板栗、核桃、坚果等过硬的食物,少吃过烫过咸过甜等重口的食物,保护口腔黏膜一段时间。

2、饭后10分钟漱口或刷牙,避开会降低口腔免疫力的牙膏,可以用非离子药鼠尾草牙膏,研究表明,非离子能提高口腔免疫力,药鼠尾草能减少细菌和病毒,长时间稳定口腔菌群,促进细胞再生,修复口腔黏膜,每天刷两次,能止痛和促进愈合,并大大减少口腔溃疡的再次复发。

3、保持正常排便,如果有肠胃疾病,一定要遵循医嘱按时吃药,每天保持正常的排便是基础。

要想有效的预防口腔溃疡的发生在平常一定要注意自己的饮食,多吃一些水果和蔬菜,大鱼大肉,一些辛辣油性的食物,尽量的少吃。另外要保持良好的情绪,如果过度的紧张或者是愤怒,会降低免疫能力,新陈代谢发生紊乱,也容易出现口腔溃疡。

反复口腔溃疡发病原因缺乏维生素

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