2019-09-03 00:37:31 热度:

口腔溃疡=缺维生素=小病?口腔溃疡是上火导致的?

口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 

口腔溃疡早期表现为小红点,逐渐扩大,2~3毫米或更大的粘膜表浅性溃疡,其溃疡面如同菜盘状,呈圆形或卵圆形,溃疡面微凹如同菜盘底,并有一层淡黄色薄膜覆盖,称为假膜。其四周能见到一充血带,呈红晕状。

 



人们对于口腔溃疡有3个认识误区

 

认识误区一:口腔溃疡=小病?

 

临床上,经常会遇到以为自己只是口腔溃疡小毛病的患者:

 

他们口腔溃疡就像按了暂停键一样,迟迟不见愈合,自己买药对付,反而越治越疼,实在忍受不住,去医院病理检查,结果被确诊为口腔癌。

 

这不是危言耸听,据报道,以上海九院的收治的头面部肿瘤中,最常见的要属口腔癌,最小的癌症患者9岁,最年老的有95岁。而在我国,尽管口腔癌的发病数在10万人中不足2人,但由于我国人口基数大,患者队伍依旧可观。特别是有吸烟、喝酒、口腔卫生差、嚼槟榔等习惯,尤其是本身具有口腔癌的基因易感性,叠加了不良习惯的刺激,发病几率就高。

 

口腔溃疡是有自愈性的,病程一般7~10天。假如发现溃疡长久不愈合,创口深而大,就一定要重视了。

口腔溃疡和口腔癌的早期症状非常相似,甚至有些舌癌早期都没有痛感。因此当口腔溃疡超过两周还没好转,就要多长个心眼了,快去医院诊断了。

 

认识误区之二:口腔溃疡是上火导致的?

针对溃疡成因,中西医也是各抒己见

 

中医认为口腔溃疡的发生是因为人身体中有了“火”。中医讲的“上火”,有两种一种是实火,一种是虚火。

 

因为过量进食了油炸、烧烤、辛辣的食物引起的上火就是实火。一般这种火,发生的比较快,比如晚上吃了这些食物,第二天就有可能出现口腔溃疡。

 

如果是实火引起,那么一般口腔溃疡创面比较大(黄豆大小),溃疡面发黄,溃疡周围红肿突起,而且痛感明显有灼烧感。在治疗上多以清热泻火为主,比如吃西瓜、喝凉茶是有一定辅助治疗效果的,某凉茶的广告就有“怕上火、喝王老吉”。

 

还有一种“火”就是虚火,这样火一般情况下是由于连续熬夜,负面情绪,劳累,压力过大等等引起。虚火的发生一般需要一个连续的过程,发病较缓。虚火引起的溃疡,一般情况下,溃疡面较小,颜色发白,溃疡周围粉红,突起不明显,痛感较小,但这个就吃西瓜、喝凉茶就没用了。

从西医的角度来看,口腔溃疡的病因是不明确的,跟「上火」没啥关系。之所以我们会在吃零食、吃火锅、熬夜后,产生上火引起口腔溃疡的「错觉」,是因为这些原因:

 

(1)一次吃太多零食,如果没及时漱口刷牙,滋生细菌,影响口腔卫生;

 

(2)火锅偏烫,口腔黏膜频繁受到高温刺激,引发溃疡;

 

(3)熬夜、精神压力大的时候,身体的免疫功能下降,容易让溃疡找上嘴巴。

 

还可能是这些因素在搞怪!

 

(1)蛀牙破损未治疗,容易引起周边组织溃疡。

 

(2)系统性疾病因素:比如患有胃溃疡、肝胆疾病、便秘、痔疮、糖尿病等疾病,都可能导致口腔溃疡。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明:30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

 

(3)内分泌因素:女性体内黄体酮水平升高,雌激素水平降低也容易导致口腔溃疡,表现为「口腔溃疡总是和大姨妈神同步」,简直是双重暴击!

 

(4)精神因素:患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,口腔溃疡的病因可能与植物神经功能失调有关。

 

 

误区之三:口腔溃疡=缺维生素?

 

很多人得了口腔溃疡,就会说,我得多吃点蔬菜水果了,补补维生素A、B、C…Z

其实对于大多数人的正常饮食,排除了肠胃吸收功能方面的问题,是很难出现身体严重缺乏某种营养成分的。

 

瞎补充维生素可能会让你的口腔溃疡更糟糕。

 

比如把维生素C贴在溃疡上,简直就是在自虐。维生素C是酸性的,会刺激溃疡面,让溃疡更红更肿,痛上加痛,想想都觉得嘴巴痛。

 

和口腔溃疡有关的其实是维生素B2。

 

当人体缺乏维生素B2时,皮肤黏膜会发生炎症,表现为嘴角开裂、出血、还有白色糜烂。

 

但并不是每个人的口腔溃疡都是由维生素B2的缺乏引起的。可能有朋友会说,我去医院看病,医生也会给我开维生素?其实,医生开的是复合维生素和锌剂,只是为了改善身体代谢水平,促进溃疡面的愈合。这些药物属于辅助性治疗,帮助减轻症状,并不是针对发病病因的用药。

宜吃食物

中国人讲究食疗,本来五谷杂粮,就蕴含了很多治疗的效果。

 

 

1、牛奶

理由:富含多种矿物质、维生素B2、维生素C、蛋白质等营养素。

 

2、动物肝肾

理由:含有多种矿物质和维生素,富含维生素B2,补充充足的维生素B2可预防口腔溃疡发生。

 

建议:烹饪前先用清水浸泡30分钟,清洗干净切片,可与芹菜、苦瓜等混炒。一周吃两次,一次50-100克为宜。胆固醇偏高者少吃。

 

3、鳝鱼

理由:富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、及多种矿物质。营养价值高。

 

建议:可做汤、清蒸或煮粥食用。一天食用量50-100克。

 

4、大豆

理由:富含优质蛋白质,有助于提高免疫力,加快溃疡愈合。是补充维生素B2的好食物,预防口腔溃疡。

 

建议:可做成豆浆饮用,也可吃大豆制品。成年人每天食用大豆100克为宜。

 

5、胡萝卜泥

理由:富含维生素B1、B2、胡萝卜素、维生素A等多种营养成分,素有“小人参”之称,可改善便秘。

 

建议:可与瘦肉、鸭肉、芹菜引起烹饪,也可生食。一天吃2两左右为宜。

 

6、橘子

理由:富含多种维生素与矿物质,补充维生素B2的好水果。

 

建议:橘子生痰,痰多体寒者少食。正常成年人一天进食1-2个为宜。

忌吃食物

1、辣椒

理由:性热,辛辣刺激神经,增加疼痛感,不利于溃疡面愈合。

 

2、洋葱

理由:性辛温,热病患者应不宜食用。

 

3、桂皮

理由:味辛甘、性热,可加重溃疡症状。

 

4、酒

理由:酒精可刺激口腔及胃粘膜,会加重口腔溃疡症状。

 

5、炸鸡

理由:影响消化功能,不利于溃疡面愈合。

口腔溃疡上火导致缺维生素小病

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    日常生活中很多人或多或少经历过口腔溃疡的情况,发作时患处有明显的不适,并且伴随强烈的灼痛感,不但影响饮食,更甚至会影响说话,给患者造成极大不便。那么,引起口腔溃疡的病因又有哪些呢? 口腔溃疡的5个因素 1、免疫力低下 当身体因为受到病菌入侵或病毒感染而导致免疫力下降时,口腔溃疡问题也容易出现。 2、精神压力过大 现在的人身负各种压力和责任,在这种紧张状态下,容易导致过度紧张、烦...
  • 预防口腔溃疡吃什么有效?
    口腔溃疡易发生在消化不良、肠寄生虫病、便秘、精神衰弱、神经紧张、心情不畅以及妇女月经期,或自身免疫性疾病下降时。 大家都有过口腔溃疡的经历吧?说话痛、喝水痛、吃饭痛,就连吞口水都痛,更别提刷牙时撕心裂肺的痛了。 有资料说,日本国民经常使用紫菜,基本预防了口腔溃疡的发生。紫菜本身是寒凉性食物。寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等。因此紫菜的寒凉性正可以中和...
  • 过度疲劳易患口腔溃疡
    过度疲劳易患口腔溃疡 现代人生活节奏快、学习工作情绪紧张、精神压力大,口腔溃疡也因而成为一种因生活形态导致的文明病。临床观察显示患者有许多是在过度疲劳后发病的。 口腔溃疡几乎每个人都有过,民间一般称之为口腔上火或口疮,可发生在口腔粘膜的任何部位,以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见,发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖灰白或黄色假膜,中央凹陷,边界清...
  • 经常被口腔溃疡折磨的你,了解口腔溃疡吗?
    哎呀,九月开学季终于来了,已经戴上了牙套的小伙伴,变身成了可爱的牙套党 活动时间也过了,爱雅就不再赘述矫正的重要性了,想要了解的朋友可以私信爱雅咨询哟。 最近口腔溃疡的朋友比较多,口腔溃疡网今天就来简单分享一下关于口腔溃疡的一些知识吧~ 什么是口腔溃疡? 复发性阿弗他溃疡,又称复发性阿弗他口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮,是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化...