反复口腔溃疡是什么原因?

今日摘要小张今年28岁,正处在考研的冲刺期,可能因为最近学习比较紧张,压力较大,再加上饮食不规律,这半年来,小张每隔一个月就会得一次严重的口腔溃疡,最近这次更厉害,不仅疼的吃不了饭、喝不下水,连说话都困难了。

眼看就要参加面试,这下可把小张急坏了。

朋友都说得口腔溃疡是上火了,劝他吃点“去火”药,但小张药吃了一大把,效果却不明显;又有朋友说,得口腔溃疡是缺乏维生素,得多吃水果,于是小张菠萝、草莓、苹果买来一大堆,可是,吃完不仅不管用,而且发展的更厉害了。
 



那这种反反复复发作的口腔溃疡到底是怎么回事呢?这种反反复复的口腔溃疡在医学上的名称叫做:复发性阿弗他溃疡。



之所以称之为“阿弗他”溃疡,是因为这种病发作时口腔会有明显的灼痛感,所以,冠之以希腊文“阿弗他”——灼痛。

复发性阿弗他溃疡,又称复发性阿弗他口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮。

这是一种口腔黏膜疾病中发病率最高的疾病。

发病的部位主要在口唇、舌边、腮部,总之,是有口腔黏膜的部位都可以出现,但在上腭这种完全角化的部位就比较少见。



复发性阿弗他溃疡发生的原因,目前医学界还没有搞清楚,可以因为感冒、消化不良、神经紧张等因素引起,也有一部分人天生就是这种体质,没有什么原因,也会发病。

 

复发性阿弗他溃疡应该如何治疗?

 

治疗应该以减少复发、减少疼痛,促进愈合为目标。

如果发作没有很频繁,复发间歇期大于两三个月的可以不需要药物治疗。

如果实在觉得很痛,难以忍受,有两种药可以缓解,一种是肿痛安,一种是利多卡因凝胶,肿痛安可以只在最痛的那两三天服用一下,利多卡因凝胶可以在吃饭前涂擦形成保护膜。



药物都是次要的,最重要的还是应该多锻炼、增强体质、作息规律、饮食均衡、排解压力、不要焦虑,更不要因为溃疡焦虑。

记住不要依赖药物,先改善生活方式,调整心理状态,看是否有所好转。

9个“保证”远离口腔溃疡1、保证多吃新鲜蔬果新鲜的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2~3个)、多饮水(每日1500~2000毫升)、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。

2、保证优质蛋白质摄入专家指出,优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。

豆类等均是优质蛋白的良好来源,每日应保证一定的摄入量。

3、注意补充卵磷脂长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

就是因为缺乏蛋黄中富含的卵磷脂。

专家表示对已有高脂血症的患者,可采用隔日进食一个鸡蛋的办法,不会导致血胆固醇增加。

同时又能保证卵磷脂的摄入。

4、保证B族维生素的摄入很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B2,烟酸等。

很多日常生活的烹调行为与此有关。

如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。

5、保证充足的睡眠避免过度疲劳。

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血。

阴虚则火旺,常会从口腔黏膜上"出火",引起口腔溃疡。

6、保持心情舒畅、乐观开朗中医认为,如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰,很容易产生"郁火",这也是导致口腔溃疡的常见原因。

7、保证口腔卫生很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。

起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。

8、保证饮食清淡多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。

"病从口入",口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,"辣"是最上火的。

易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物。

此外,具有温热性质的食物,如果过多食用也会上火。

需要强调的是,喝烈酒也会"火上浇油"。

酒精本身就是热性的,如果在吃辛辣油腻食物的同时,喝大量烈性酒,无异于"火上浇油"。

9、保证生活规律注意生活起居规律、营养均衡,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。

什么原因反复口腔溃疡

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