2019-08-18 14:11:07 热度:

口臭是口生活中的“尴尬癌”!如何预防治疗口臭

俗话说的好,会说话的人一开口就赢了,口臭的人一张嘴就输了。口臭,文雅的称“口气”。但无论如何,也掩盖不了它带来的尴尬。引起口臭的原因,到底是什么?口臭,主要是口腔内的致臭细菌(主要为革兰氏阴性厌氧菌)分解含硫氨基酸,产生奇臭的挥发性硫化物引起。绝大部分口臭源于口腔,因此,口腔保洁意义重大。

 

如果清洁口腔工作已很到位,也用了漱口水,依然无法改善口臭,应及时就诊,以排除及治疗龋齿、牙周病等可能引起口臭的口腔疾病。此外,幽门螺杆菌感染、胃炎、胃食管反流病、消化不良等胃肠道疾病,也会引起口臭。

必要时,也应考虑到消化内科进行相关的检查和治疗。做好这6点,笑口常开防口臭如果你被口臭困扰,不妨从以下几个方面祛口臭——

1、有病治病。去医院检查是否患有无牙周炎、龋齿等疾病,如果有救及时治疗;若是幽门螺杆菌感染、胃炎、胃食管反流病、消化不良等胃肠道疾病,更要及时医治。

2、保持口腔清洁。每天刷牙至少两次,特别是睡前一定要刷牙,饭后要及时漱口,保持口腔的清洁。

 

3、戒烟戒酒。吸烟、喝酒会让口气更加“污浊、厚重”。

4、多喝水,也可以多泡茶喝。茶叶中的茶多酚对臭气菌具有一定的抑制作用,长期喝茶或者咀嚼茶叶对口气有缓解作用。还有一些“清热下火”的草药比如金银花、白菊花、薄荷对缓解口臭也有一定的效果,不妨一泡。

 

5、多吃水果蔬菜。少吃糖类和饼干之类的精制碳水化合物。6、别熬夜。养成好的作息习惯,少熬夜。避免熬夜导致身体免疫力下降,引起各种身体疾病。

口臭生活中尴尬癌预防治疗口臭

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