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口臭,根源在胃,常用蒲公英泡水喝,口臭不再来

口臭是日常生活非常常见的一种口腔异味,对于身体没有疾病的人群来说,也会因为各种各样的原因出现口臭。如立夏后人们喜欢吃的臭豆腐、大葱蘸酱、生吃青蒜、韭菜炒鸡蛋,吃过之后,也容易口臭。从口臭的数据上来看,每4个人当中就有1人有口臭。尤其是在睡醒之后,非常的明显。

为什么睡醒之后,容易口臭呢?

主要有两方面的原因,第一个方面是人们在晚上睡觉的时间很长,按照身体健康的标准睡眠来说,对于18岁以上的成年人,

 

每天每人需要的睡眠时间则要在8个小时左右。

在这样长时间的睡眠中,人体不能补充水分,反而会通过睡觉时候的呼气吸气,皮肤散热等多个方面,散发出体内的水分。在这种情况下,也就造成了容易缺水的情况,口腔里就容易出现口臭。

还有一个方面的原因是因为人在睡觉,除了身上的水分散发以外,口腔中的唾液也减少了,同时给了细菌滋生的机会,对于没有刷舌苔习惯的人,在早上起来后跟容易出现口臭。

这些都是正常的情况,如果你是因为疾病引起的口臭,根源很可能是在于胃,当胃出现胃病后,食物还容易往上返,也容易增加口臭的概率,特别是对于胃火比较旺盛的人,比别人更容易出现口臭。

那对于口臭的人,应该怎么办呢?可以经常用一种叶子泡水喝,轻松去除口臭。

这里说的叶子就是蒲公英,蒲公英在民间有“药草皇后”的称号,也有“天然”抗生素的称号。在中医上还认为,蒲公英能主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒、清热毒、化食毒、消恶肿、结核疔肿。

不管是对于胃火还是肝火,蒲公英在降火方面可谓是个能手,具有很好的食疗功效。对于经常有口臭的人,或者是夏天容易上火,嘴里长口腔溃疡的人,就可以经常用蒲公英泡水喝。

在这里注意,要用干的蒲公英泡水,如果是刚刚采摘回来的蒲公英,容易受外面环境的污染,食用起来的安全性没有保障。所以,建议大家用充分晒干后的蒲公英泡水,或者是用炒好的蒲公英泡水。

除了泡水的做法,大家还可以拿蒲公英做馅或者是吃焯水后拌着吃,也是夏天不错的养生方式哦。

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口臭蒲公英泡水喝根源

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