口臭特别特别常见...
一：口臭简易自测方法
说10个人9个有口臭，或许说的都轻了，我估计10个人里面9个半有口臭。不信你自己试试！
方法很简单：
把自己的手腕伸出来，
注意，一定要用舌头的中后段，而不是舌尖，舔手腕一下，然后等个几十秒，让口水挥发得差不多了，再闻一闻手腕，这个时候的味道是最诚实的。
二：口臭原因
大部分研究认为年龄越大，口臭的患病率越高。
口臭和性别间的关系尚无定论，多数研究认为男女一样臭。
你还敢开口对你喜欢的人说话嘛？
下面我们来了解一下口臭形成的原因，无外乎3个：口源性口臭、非口源性口臭、生理性口臭。
三：口臭治疗方法
若想要把口臭治好，我们一定要在平时的生活中养成良好的口腔习惯，而且要勤于刷牙和漱口。具体的口臭治疗方法如下：
1.平常的生活要养成饭前和饭后漱口习惯，及时处理残留在牙缝中的食物。
2.平常最好要以清淡的食物为主，尽量少吃有刺激性比较强的食物。从而来改善肠道的环境，避免口臭的产生。
3.平常要多喝水，这样能够保持口腔内的湿润，避免了嘴巴发干，从而会减少出现口臭的可能性。
4.苹果
苹果富含多酚类物质，这种天然成分能够减少50%以上甲硫醇的生成，并对导致口气问题的甲硫醇有抑制作用，可以加速消除大蒜等刺激性食物产生的异味。有些口香糖的成分就含有苹果多酚。不仅如此，用苹果汁刷牙还可以保持牙齿洁白。
5.芹菜
芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲，将芹菜放入口中慢慢咀嚼，气味芳香，就能很好的起到去除口腔异味的作用，对清洁口腔保持口气清新很有好处。此外，薄荷、香菜也有芳香之气，消除口臭效果也不错。
6.平常要养成规律睡眠。
良好的睡眠习惯能够不仅能够促进身体健康，而且对于治疗口臭也有者和好的作用。若平常的睡眠习惯不科学，睡眠时间太长或者是太短，这也容易导致口臭的出现。
7.对于具有顽固性口臭，就必须每顿饭之后都要刷牙才能有效改善口臭。
8.可以在平时吃些含维生素比较多、水分比较多的水果，这也是是避免产生口臭的口臭一种简单方法。
当然，如果想快速祛除口臭的话可以去医院治疗一下，如果不愿意去医院，那就养成良好的生活习惯吧。
