宝宝口臭是上火还是缺维生素?

经常有家长咨询有关宝宝口臭或口气重的话题,是上火还是消化不良?如果宝宝有了口臭,又应该如何处理?

有些宝妈可能会认为口臭是缺乏维生素的表现,或者是与食物添加不当有关,其实它们之前并没有什么关系,举个真实的问诊例子:

宝宝20个多月了,有口气,是缺乏维生素C,还是如老人所说,是吃豆腐吃早了?

 

这里给予解答:

 

口气多是口腔卫生问题,食物残渣在口腔的细菌作用下产生异味,部分肠道不好的人口气可能也比较重,还有口腔菌群的改变也可能引起口气。

 

对于20多月的宝宝,给宝宝刷牙保持口腔卫生,夜里尽量不要进食。

 

口气问题跟维生素C缺乏没啥关系,更不是吃豆腐吃早了。

 

宝宝有口气问题,妈妈应该寻找原因,对症下药。

 

 

01什么情况下会有口臭?

 

 

口臭的原因,大概有以下几点:

 

▎口腔不卫生 

 

其实,口臭的首要原因一般还是口腔自身的卫生问题,尤其是长时间不刷牙。

 

这是因为口腔里的细菌分解残留在牙齿上和牙齿周围的食物时,残渣和碎片产生难闻的气味,这些气味从口腔散出以后,会有一股难闻的味道。

 

这些气味主要是由于蛋白质分解成氨基酸而产生的,接着是某些氨基酸的进一步分解,从而产生可检测的有害气体。

 

挥发性硫化合物与口腔异味水平有关,通常在成功治疗后减少。

 

 

所以,如果宝宝有口臭,首先需要注意排除宝宝是否注意口腔卫生了。

 

当然,鼻子、鼻窦、喉咙、肺部、食管或胃的出现疾病或紊乱也会引起口臭或口气。

 

▎吃了有气味的食物

 

当孩子进食了一些有浓烈刺激气味的食物,会让口腔味道变得非常糟糕,甚至被周围的人嫌弃。

 

最典型的是进食洋葱、大蒜、韭菜等。

 

所以,如果宝宝口气重,就要排除是否是吃了这些有气味的食物。

 

 

口腔死细胞分解产生异味

 

在睡眠过程中造成口腔干燥,使口腔的死细胞在舌头、牙龈和两颊堆积,这些死细胞被分解后,产生异味,也会导致口腔有明显的味道。

 

这或许可以部分解释有的孩子还没有出牙,但依然有口臭或口气重的问题。

 

食欲不佳,进食减少

 

对于孩子,如果近几天进食不佳,口腔也会产生不好的气味。

 

疾病的征兆

 

口臭也可能是由于某种潜在的疾病,如肝衰竭或酮酸中毒。

 

例如糖尿病患者,嘴巴里可能会有烂苹果的味道,这是由于体内酮酸过高导致的。

 

 

02如何改善口臭?

 

 

改善口臭,可以尝试以下方法:

 

重视口腔卫生 

 

宝宝有牙齿以后,在每顿饭后最好漱口或刷牙,去除牙齿之间的食物残渣,保持口腔卫生,不给细菌大量繁殖的机会。

 

光刷牙还不行,还要注意刷或擦舌头,以便去掉舌头表面的死细胞。

 

 

对于1岁以上的孩子,夜里尽量不再进食,晚上喝奶以后注意刷牙。

 

口腔湿润

 

6个月以上的宝宝,注意喝水,保持口腔湿润。

 

积极治疗原发病 

 

有些宝宝或成人口臭可能与疾病有关,当宝宝疾病恢复以后,口臭问题可能就解决了。

指导意见:
       1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.
       2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.
       3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.
       4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.
       5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.
       6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.
       7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶, 口香糖或吃几个大枣的方法来消除.
       8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.
       9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.
       10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭.
      生活护理:
      孩口臭一般可以用中药调理,中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类.
       在门诊经常遇到口臭的孩子,可检查口腔都没有问题,多是消化不良导致的.小孩口臭一般可以用中药调理,中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类.

建议家长不要让孩子吃太多零食,特别是睡前不要吃甜食.可适当多吃些苹果,红白萝卜,山楂等果蔬,增加纤维素,维生素,以促进肠道蠕动,减少宿便,避免上火和口臭的发生.
       平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯,尤其是那些爱吃零食的孩子,一定要饭后漱口,早晚刷牙,特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,及时清洗口腔,可用淡盐水漱口,并要适当地多喝些凉开水,以保持口腔湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生.这样,孩子才能“口吐芬芳”,远离疾病. 

上火维生素宝宝口臭

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