天天刷牙为什么还口臭?终于找到口臭原因了,预防口臭办法其实很简单

在人与人的交往中

往往一些性格开朗、能说爱笑的人

更受人喜爱

 

但是

在与朋友聊天或者重要场合时

最怕嘴巴里有异味的情况

会让场面变得很尴尬

 

严重的口臭常常带给人苦恼

 影响人际交往和情感交流

甚至引起心理障碍

 

 

 

有研究显示

韩国青少年口臭患病率为23.6%

在日本有超过20%的人患有口臭

我国普通人群口臭患病率为27.5%

 

相关研究截图

 

虽然

患有口臭的人越来越多

但有些人认为口臭又不是病

嚼嚼口香糖就好了

没什么好担心的

 

那么

事实真是如此简单吗?

今天我们就来好好科普一下

 

口臭是由哪些原因引起的?

 

按照口臭的国际分类标准,可以分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。

 

1、真性口臭是指他人能感觉到来自口腔的异味。真性口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。

 

生理性口臭主要是由不良卫生习惯和生活习惯引起的短暂口臭,比如不勤刷牙致使食物残渣经细菌发酵、分解产生大量的挥发性气体,而产生口腔异味。

 

 

病理性口臭是指由机体疾病引起口腔异味,根据病变部位的不同,病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭,大部分是口源性口臭。

 

舌苔和牙周病是两个公认的主要引起口源性口臭的原因,其他疾病比如口腔感染、龋齿、牙龈炎等也可以引起。

 

舌背大面积的乳头状结构有利于细菌等微生物的定植,同时可堆积大量脱落细胞。口臭程度与舌苔厚度及面积均有一定关系。

 

牙周病患者往往合并有菌斑、牙石,易增加细菌繁殖、发酵,从而产生臭味。

 

 

 

非口源性口臭主要为其他系统性疾病引起如消化系统疾病、呼吸系统疾病通过口腔或者鼻腔散出异味。

 

胃食管反流症是导致非口源性口臭的一个主要原因,消化道内容物及消化液反流到食管,损伤食管黏膜,厌氧菌及兼性厌氧菌繁殖产生臭味,引起口臭。口臭还与胃幽门螺杆菌感染有较大的关联,幽门螺杆菌可能通过产生氨和硫化氢导致口臭。

 

另外,鼻炎、支气管炎、支气管扩张或者其他的肺部感染也容易引起口臭。

 

 

 

2、假性口臭是指自觉有口腔异味但他人无法证明存在口臭。

 

3、口臭恐惧症是指通过治疗后,口臭症状已消失,但患者仍希望不断治疗。

 

还有哪些不良习惯会引起口臭?

 

1、口臭与吸烟之间呈显著相关,吸烟人群的口臭发生率高于非吸烟人群。

 

吸烟者牙石易于沉积、菌斑形成速度增高,利于细菌的生长繁殖;吸烟时加剧了口腔内的厌氧环境,有利于口腔内厌氧菌的生长增加了挥发性臭气的产生。

 

2、酒精也与口臭有相关性。

 

摄入酒精时,乙醛或者其他气体部分经由口腔排出,同时酒精也会使口腔黏膜干燥,造成细菌滋生,引起口臭。

 

 

 

3、肥胖与口臭也有一定的相关性。

 

肥胖者容易合并胃食管返流、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病。胃食管返流是引起口臭的重要致病因素;而睡眠呼吸暂停综合征导致口腔干燥,厌氧菌更易繁殖,为口臭提供了一个促进因素。

 

口臭对身体有些影响?

 

增加口腔疾病的发生:虽然口臭在现代口腔医学中没有被列为是一种病症,但研究发现口臭会大幅增加口腔相关疾病。

 

增加胃肠道疾病的风险:溃疡性结肠炎、慢性胃炎、消化不良等,都可能伴有口臭,慢性胃病、胃食管反流的患者,口气常有酸臭味。

 

 

对心理造成影响:口臭对患者的心理负面影响是显而易见的,一部分患者因为口臭与他人的正常交流产生障碍。口臭患者在人际关系敏感、抑郁、焦虑等方面存在不同程度的心理问题。

 

如何预防口臭?

 

对于不同原因引起的口臭需要区别对待,不能统一用嚼口香糖解决。

 

对于病理性口臭,主要积极治疗原发疾病。

 

生理性口臭则要保持良好健康的生活和卫生习惯,避免食用刺激性食物、忌烟酒等等。

 

 

在上述治疗基础上,一定要强调口腔卫生:

 

1、建议早晚刷牙、饭后漱口,从而减少食物残留物、细菌繁殖。

 

 

 

2、用牙线清除牙缝、牙根部的菌斑,牙垢。

 

3、定期洁牙,以延迟菌斑和牙石再沉积,建议每半年到一年洁牙一次。

 

4、适当使用漱口水。

 

5、多喝一些绿茶也可以减少口腔含硫气体,从而减少口臭。

 

综上所述

口臭是一种常见现象

也有可能是一些疾病的表现

 

大多数人

只要注意平常的口腔卫生

口臭是可以预防和改善的

口臭口臭原因天天刷牙预防口臭办法

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