口气臭的原因有哪些? 出现口臭怎么办?

口气、口臭或者说口腔异味,是困扰很多人的问题。由于口气的存在,很多同学要不是就是嘴里时时刻刻都嚼着口香糖、一天恨不得刷八百次牙,要不是就是和别人交流时不敢离得太近,总感觉一张嘴就会火山爆发。

 

那么,口气的原因有哪些呢?

 

 1 

食物

刺激性味道食物(葱、蒜、韭菜)含有的硫化物会产生臭味,抽烟、喝酒也会引起口臭,后两者更是致癌物,少碰为妙。同时食物嵌塞、舌苔也是口腔异味的一大来源,食物残存在牙缝中、舌头上,成为了培养细菌的温床。

 

 2 

口腔疾病

当口腔出现龋病、牙龈炎、牙周炎、干槽症、溃疡、肿瘤等疾病时,不仅会造成口腔软硬组织的损伤,也会引起口臭;

不良修复体及夜间不摘活动性义齿也会造成口臭;

此外某些唾液腺疾病会导致唾液流量减少、对口腔冲刷作用减弱,细菌因此而大量繁殖,产生口气问题,晨起时的口腔异味便是由于夜间唾液分泌减少所引起的。

 

 

 3 

消化系统疾病、呼吸系统疾病、系统性疾病

胃食管返流症、幽门螺杆菌感染、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等消化、呼吸系统疾病都会造成口腔异味;糖尿病会导致呼气含有烂苹果味道、肾衰竭可产生鱼腥味;此外,服用某些药物也会引起口腔异味的发生。

 

出现口臭怎么破?

 

知道了口气的原因,怎么判断自己是否有口气问题呢?

 

很简单,用舌头中后部舔一下手背,再对自己掌心哈气,闻一闻,若是都没有异味,那么你就不用担心啦;如果有异味,接着往下看解决方法:

 

如果是刺激性食物引起的口腔异味,可以选择少吃或者不吃此类食物,如果实在戒不掉,那就在食用后通过刷牙、漱口来解决;总之,这些措施都是为了减少口腔当中异味产生的最初来源。

 

烟酒这两样既会引起异味又是致癌物的大杀器强烈建议戒除,这不仅仅解决口腔异味的重要措施,也是解决许多其他口腔疾病乃至全身疾病的重要措施。

 

定期应用舌背刷来清理舌苔、当出现食物嵌塞时使用牙线来处理,并在适当的时候求助于口腔医生,恢复正常的邻接关系。口腔当中残存的食物少了,产生异味的细菌培养基也就少了。

 

 

口腔软硬组织的疾病一定要及时治疗,疾病治愈了,口气一般也就消失了;即便没有口腔方面的疾病,也应当定期进行口腔检查,并定期洗牙。

 

消化、呼吸系统的疾病、系统性疾病所引起的口腔异味,需要及时去相应科室进行治疗,一定不能大意。

 

保持合适的饮水量有助于维持口腔唾液量的分泌,利用唾液的冲刷作用来保持口腔健康。

 

 

看到最后,想必已经有很多同学舔过自己的手背了,怎么样,有没有一种「不太友好」的异味?有的话,赶快行动吧。

怎么办口臭口气臭的原因出现口臭

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