晨起口干、口臭、有黄痰、尿黄、尿分叉,说明身体怎么了?

都说早晨是一天中最美好的时光,但对于有些人而言,却恰恰是最“难受”的时候。

 

因为伴随着早起,身体总会出现这样那样的“不舒服”,比如:

 

一觉醒来,嘴巴又干又苦,喝水也没用

 

打个哈欠,臭臭的口气扑鼻而来

 

嗓子感觉粘粘的,有痰却咳不出来

 

吐出的第一口痰,总是黄黄的

 

尿出的第一泡尿,颜色是黄的,还分叉

 

腰背不舒服,却又说不出哪里出了问题

 

……

 

很多人因此而担心,是不是身体哪里出问题了?

 

 

今天小编就来给大家讲讲,晨起的这些小不舒服,到底是怎么一回事~

 

晨起口干、口苦,是因为身体缺水?

 

一觉醒来后口干、口苦,不少人认为这是水喝少了的缘故。

 

 

于是,咕噜咕噜一大口水喝下去。

 

嘿!没想到还真有效。

 

其实,像这种一喝水或者一刷牙就能解决的口干、口苦,多半是正常生理现象。

 

因为人在睡眠过程中,呼吸、排汗等生理活动仍在进行中,这个过程会损失很多水分。

 

而整个晚上身体又滴水未进,所以醒来就会有口干口苦的症状。

 

特别是习惯用口呼吸的人,嘴巴里的水分更容易被蒸发掉,所以更容易出现口干口苦。

 

 

此外,还有些非正常生理现象的口干口苦。

 

比如,一些不良生活习惯,如吸烟、喝酒、经常熬夜等,也容易使人出现口干口苦的症状。

 

患有胃肠道或肝胆疾病,导致胆汁、胃食管反流,这种情况下,可能会因为尝到了胆汁的味道,从而出现口苦的症状。

 

有些内分泌疾病(如糖尿病、甲亢等),可引起舌乳头萎缩、味蕾减少,也会使味觉受到明显影响,从而感到口苦无味。

 

所以,如果在无不良生活习惯的情况下,长时间出现口干口苦的症状,建议最好到医院检查一下胃镜和肝胆B超,还要注意排除糖尿病等内分泌疾病。

 

晨起尿黄、尿分叉,怎么回事?

 

尿的颜色与人体出汗和饮水量、饮食有关,如出汗多,饮水少,尿液的颜色就会发黄发深。

 

刚起床时,由于身体处于缺水状态,尿的颜色就会比较深,尿骚味也较重,平时喝水少了也非常容易出现这种情况。

 

这时候给身体补充点水分,就能得到改善。

 

但如果你经常性尿黄,且喝水也不管用,那么就可能是肝或胆发生病变导致的。

 

 

当肝或胆发生病变时,尿液会呈深黄色,比如肝炎患者的尿液会呈现浓茶状的颜色。

 

因此,如果尿长期发黄,且伴有其他不适症状,如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛,则最好去医院做相关检查,比如尿常规检查、肝胆B超检查等。

 

至于晨起尿分叉,一般也都属于正常现象。

 

因为一夜间的尿液积存于膀胱内,膀胱内压力大,排尿时冲击的力量也大,致使尿道、尿道口短暂变形,于是出现小便分叉。

 

但如果是长期尿分叉,则可能是疾病表现,比如患有前列腺炎,包皮过长、包茎、阴茎炎症以及泌尿系感染、尿道结石,也可能出现小便分叉。

 

为啥平时不口臭,早上起床却总是口臭?

 

早上起床后,本想给枕边人来个goodmorningkiss,奈何一张嘴,自己都被熏到了。

 

图源/SOOGIF

 

这种破坏气氛的口臭,不少人都会遇到。

 

而且这种口臭还挺有个性——平时不臭,睡觉后就会出现。

 

这是因为白天时,口腔唾液腺分泌足够多的口水,可以冲洗残余的食物残渣。

 

而在晚上睡觉时,口水分泌大大减少,口腔会变得干燥,口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。

 

当细菌开始享用这些“美味食物”时,就会产生不愉快的气味。

 

此时,刷个牙、漱个口,口臭问题就会迎刃而解~

 

但如果平时也口臭,那可能性就多了,可能是患有口腔疾病、幽门螺杆菌、扁桃体结石等所致。

 

晨起嗓子感觉粘粘的,有痰却咳不出来

 

早晨起床的时候,很多人都会感觉嗓子有痰粘着,咳不出、咽不下,就像粘在喉咙上一样。

 

刷牙的时候,还会有恶心干呕的症状。

 

 

这种情况,基本上是慢性咽炎没跑了。

 

慢性咽炎是一种咽部的慢性炎症,最常见的表现为感觉咽部有干、痒、黏痰、异物感、肿胀感、紧绷感等不适,总想清嗓子。

 

其发生的原因较多,很多时候是由外因刺激所致,很难根治。

 

所以,平时生活中最好是多注意,以防病情发作。

 

①劳逸结合,不要熬夜,熬夜会加重症状。

 

②适当进行一些体育活动,增强体质,尽量减少感冒。

 

③饮食宜清淡,不吃辛辣温燥及油炸肥腻的食品,易加重症状。

 

④烟酒会对咽喉黏膜产生不良刺激,所以最好是戒掉。

 

⑤尽量少到空气污染严重的场所,避免粉末、化学气体的刺激。

 

⑥急性发作可以使用一些咽喉含片,但不建议日常频繁使用,因为可能会抑制口腔及咽喉部的正常菌群以及唾液分泌。

 

晨起第一口痰黄黄的,怎么回事?

 

晨起第一口痰的颜色和头天所活动的外界环境有密切关系。

 

因为人在各种环境中活动一整天之后,空气中的杂质、微小颗粒等吸

附在喉头入口处的黏膜上。

 

经过一夜的睡眠,气管纤毛运动,会将喉头、会厌、咽后壁、咽侧壁等处的杂质及脏物汇集在一起,形成一团黏液,早晨起床后就会咳吐出来。

 

 

如果你头天活动的环境很好,空气清新,这口痰可能就是淡白色的;如果头天是在灰尘弥漫环境下活动一天,那清晨的第一口痰可能就是褐色甚至是黑色的。

 

如果第一口痰为黄绿色分泌物,则说明可能有上呼吸道感染存在,那就属于病态,需要到医院治疗。

 

一早起来腰酸背痛,又是啥原因?

 

先反思下,是不是晚上太折腾了。

 

 

有一种腰酸背痛,可能是性生活过度引起的,常发生在男性身上。

 

性生活时男性的肌肉处在激烈运动状态,特别是腰腿臀腹以及上肢的肌肉运动强度更大些。

 

此时,肌肉容易积蓄过量的乳酸等代谢产物,这便是刺激肌肉产生酸痛的原因。

 

但这种情况一般都是一过性的,稍加休息后症状很快就会消失。

 

当然,还有可能是床的问题,比如软硬不合适。

 

床的软硬度不适合,例如过软或过硬,都将会对脊柱产生一定的影响,从而造成各种不适。

 

除了床的因素以外,还可能有疾病和年龄的因素,例如类风湿性关节炎、老年人常见的骨性关节炎等炎症性疾病,也会出现晨起背部不适的症状。一些腰部问题,如腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛。

口臭尿黄尿分叉晨起口干有黄痰身体怎么了

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    随着人们生活水平的不断提高,如今许越来越多人的养生意识也越来越高。在日常生活中可以发现有着良好的生活习惯以及饮食习惯的人通常发生各种癌症和患上各种疾病的风险也比较低,而在日常生活不注重养生经常胡吃海喝不仅非常容易加速人体衰老,而且还会造成身体其他各个器官的损伤。长远看来人的寿命与日常人的生活习惯有着非常密切的关系,因此要想延长寿命,拥有一个健康的身体,在日常生活中一...
  • 口臭久治不愈什么原因?
    口臭是一个让人很尴尬的问题,一个人,哪怕有再光鲜亮丽的外表,如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来,都会让人颜面尽失。究竟哪些原因会引起口臭?如果你的口臭久治不愈的话就得小心这几种病了。赶紧跟小编来看看吧。 口臭产生的原因 1、口腔问题 80%的口腔异味是由口腔疾病引起的,如牙周炎、牙龈炎、龋齿等。一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖,就会在口腔中形成牙菌斑,必须由牙科专业人员...