口苦、口臭背后的健康危机及缓解方法

口苦、口臭在临床上特别多见,不仅让人觉得尴尬,还可能提示我们身体的两个重要器官出了大问题。

如果持续口苦超过一星期,或者反复出现,并且苦起来像黄连一样,比苦瓜和莲子心还苦,就需要格外注意了。



张仲景将口苦类的疾病称之为少阳病,认为“少阳之为病,口苦,咽干,目眩也”。

而这里说的“少阳”,就是胆。

长期、反复的口苦其实是胆汁返流的一种典型表现,胆汁为什么会无缘无故地向上逆行呢?原来是胆中有“火”在作怪,火性上炎,就将胆汁反逆上去,其气味进入口腔,就引起口苦。

此外还容易有咽干、目眩、发热、心烦呕吐、胸胁胀满或疼痛等症状。
 

此时可以用柴胡15克、黄芩9克、法半夏9克组成祛火药,煎煮25分钟即可,有和解少阳、清利胆火的作用。

服用前需咨询医师。

除了祛火药,还有一种食物也能缓解口苦的症状,那就是山楂。

山楂能消积食,以酸治酸,如果口苦不严重,可以适当吃山楂,但不能多吃,吃多了容易反酸。

不少人还有口臭的这个困扰,这往往是胃中积热引起的。

长期吃得肥甘厚腻,损伤脾胃,导致中焦气机阻塞,所以容易有口疮、牙疼、牙龈出血、牙龈肿痛、烧心反酸、便秘等。

针对这种情况,可以取丁香3克、炒莱菔子6克、黄连6克搭配成清热药,煎煮15分钟即可。

有消胃积食、芳香除臭的功效。



除此之外,还可以吃一些石榴。

石榴皮苦涩,能缓腹泻,石榴肉酸甜助消化,能去除口臭。

但不要过量食用,隔几天吃一个即可,体寒的人更要少吃。

 

今日小结

口苦、口臭的背后,可能隐藏着消化器官的某些疾病。

如果超过一星期还不改善,最好是咨询医师,及时查明病因,对症调养。

口臭口苦缓解方法背后健康危机

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