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肚子胀气、晨起嘴巴苦是怎么回事?

导致肚子胀气疾病范围非常广泛,可以从消化系统本身疾病和消化系统以外继发性疾病两方面具体分析:

 

1、消化系统本身疾病,可以见于胃部疾病,也可以见于肠道疾病,以肠道的疾病多见,比如肠炎、肠息肉、肠肿瘤,或者是胆囊炎、胆结石、胰腺炎,脾大,肝炎、肝硬化等,都可以导致肚子胀气;

2、肠道以外疾病,见于内分泌和代谢性疾病,比如糖尿病类,可以导致肚子胀气。

再者部分降糖药,比如阿卡波糖,亦会引起腹胀。

此外妇科疾病中盆腔炎症、盆腔积液以及盆腔肿瘤,都会引起腹胀。

早晨起来嘴苦常见的原因有以下几点:

1、中医认为口苦与湿热有关,主要是由于长期饮食不节,过食肥甘厚味或者生活不规律,吸烟、饮酒导致的脾胃运化失健,然后引起水湿的运化失常,水湿内停,或者是情绪不舒畅,肝胆疏泄失常导致的中焦气机阻塞,日久郁而化热引发口苦;

2、伏火口苦,是由于长时间的饮食辛辣刺激燥热之品,导致的脾胃炙热,由于医源性的初期用药过于苦寒,没有给邪以出路导致的邪热内伏,导致伏邪致病引起出现反复口苦,久治不愈,西医认为肝胆部位出现了感染或者是堵塞,引起胆汁的排泄失常而发生口苦;

3、胃动力差,胃排空受阻、消化不良、胆汁反流等出现的口苦,还有就是口腔疾患、慢性的口腔炎、牙龈炎引起的口苦;

4、精神性口苦,由于长期的精神压力过大引发的口苦,还有慢性疾病如糖尿病引起的口苦。

 

综上肚子胀气和嘴巴苦的原因里,都因消化不良出现这两种症状。

因此生活中进行消化不良的调理是非常有必要的。

1、 三餐不能过饱,一般建议吃7-8分饱就可以,并且要细嚼慢咽,不能过急。

2、 建议尽量少吃一些难消化的粗纤维食物,如番薯、芋头、豆类食品;少吃坚果类食物,如花生、核桃、板栗等;病人尽量少喝浓茶、咖啡、饮料等。

3、 建议饭后进行适当的散步和活动,促进胃肠道蠕动,也可以促进全身心放松,使其有一个良好的心情。

4、 适当吃一些对消化有利的食品,如一些含有乳酸菌的制剂、酸奶,甚至乳酸碱的一些营养品等,都可以促进胃肠道健康。

怎么回事晨起嘴巴苦肚子胀气

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