2020-04-29 13:09:27 热度:

孕妈妈的口腔保健知识!

1.妊娠期牙周问题

妊娠本身并不会引起牙龈炎,但是由于怀孕后黄体酮和雌激素水平增加,原有的慢性牙龈炎或者牙周炎会加重。所以有些准妈妈会发现孕期刷牙出血增多,有时有自发性的牙龈出血,甚至有些准妈妈的牙齿出现了松动。

有些孕妇还会发现牙龈上长出了红红的鼓包(如下图),我们称之为妊娠性龈瘤,在分娩后一般会自行缩小,若仍不消退可以进行手术。

虽然怀孕会加重牙龈的炎症,但是它并不是牙龈牙周炎的始动因素。孕期牙周问题的根本原因仍然是牙菌斑,简单说来,如果您在孕前进行了系统的洗牙和牙周治疗,并能保证良好的口腔卫生习惯。牙龈炎和牙周炎就不会在孕期困扰您了。

健康牙齿

牙周炎牙齿

2.准妈妈的智齿问题

刚才提到了激素水平变化会让您的牙龈更容易发炎,如果您又碰巧有一颗埋伏的阻生智齿,那孕期就更容易发生智齿周围的牙龈发炎肿胀。当然,这也和孕期人体的抵抗力降低有关。

经历过智齿发炎的人一定了解其中的苦楚。如果在孕期的话,您因为担心宝宝健康不敢随意用药,又吃不下饭不能摄入充足的营养,可谓危害多多。所以一定要在孕前把阻生智齿拔掉,以除后患。

3.准妈妈患龋概率增大

孕期龋齿概率增加的原因主要有以下两条,首先是孕早期有些孕吐严重的准妈妈会造成胃酸反流,使牙齿更容易被酸蚀,发生龋齿。其次由于孕妇多进食频率较高,又往往不注意口腔清洁,使得口腔细菌容易滋生,增加龋齿概率。原有的龋齿病变也可能在孕期继续发展。如果入侵到牙髓组织,就会引起您的剧烈疼痛,严重影响生活质量。

忽视口腔健康危害大

如果您孕期的口腔卫生保健意识淡薄,除了可能发生前述的牙龈炎,牙周炎,牙齿松动甚至脱落,疼痛难忍的智齿冠周炎及牙髓炎等,危害可能还会波及到您腹中的小宝宝。首先,显而易见的危害是牙疼发作时,您的日常饮食肯定会受影响。如果您脸肿得张不了嘴的时候,可能只能以流食度日,又怎么能为宝宝提供充分的营养支持呢。

其次,很多妈妈并不知道,早在1996年,科学家就发现,患有严重牙周炎的孕妇发生早产、低体重儿的风险比牙周健康产妇高7.5倍。而干预性研究发现如果产前得到良好的牙周治疗和维护的妇女,早产率和低体重儿发生率明显低于未治疗组。因此美国医学会建议,妇女在孕前进行牙周检查和进行相应的治疗,以降低早产和低体重儿风险。

准妈妈该怎么做?

了解了上述孕期口腔知识后,我们还需要指导应该怎么做才能避免各类问题的发生呢?

首先,备孕前,一定要到正规医疗机构口腔科医生那里进行详细的孕前检查和治疗,获得口腔健康指导。具体包括:

检查全口卫生情况

根据牙周健康情况,进行基础洗牙治疗或是相应的牙周专科治疗。

拔除阻生智齿

治疗口内所有需要治疗龋齿

修复缺失牙

规范的口腔卫生宣教

其次,必须每天进行口腔健康维护。具体包括:

使用正确刷牙方法,每天至少刷牙两次

规律使用牙线进行牙齿邻面清洁

饮食均衡,避免过多过频繁的甜食摄入

最后,孕期应注意补充钙质,可以帮助宝宝牙齿健康发育~~

孕期看牙疑问多

如果您已经错过了备孕前的黄金时期,进入了孕妈行列,那您更需要做好充分的口腔保健工作,减少口腔细菌的滋生,降低牙周炎,冠周炎和龋齿的发生率。

如果您已经发生了上述各种不适情况,建议您及时咨询口腔医生,医生可以针对您的现有情况给出一些专业建议,切忌自己乱用药物。

产后口腔护理

除了分娩前,产后的口腔护理也不容忽视,很多宝妈可能会关注到市面上有一些月子期专用牙刷,专用牙膏等,其实完全没有必要。有些纱布做的月子牙刷几乎起不到去除牙菌斑的作用,使用这些牙刷百害而无一利。

甚至有些落后的观点认为月子中不能刷牙,这更是完全错误的想法。一定要保持每日两次的正常刷牙。

孕妈妈口腔保健知识

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