2019-05-07 12:19:57 热度:

牙齿自毁式行为都有哪些?

是它,为我们咀嚼人生百味,酸甜苦辣一一尝遍;是它,陪伴我们度过一生,直到有一天慢慢变老。它是我们人体内最坚韧的器官,也是我们自身最厉害的武器。每个人都希望都有一口整齐洁白的牙齿,但因为我们不良的生活习惯,牙齿一直在频频受伤。其实这样是在伤害它,你知道吗? 

 

 自毁行为一:要白就要往死里白,你也这样追求吗?

 

牙齿美白成为了一种时尚新流行,很多小伙伴已经开始形成“没有最白只有更白的”的洁牙观,频繁漂白牙齿,但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤将无法恢复,容易导致牙神经暴露,使牙齿过敏。其实真正健康的牙齿颜色并不是越白越好,而是与你眼白的颜色接近,这样,整体看起来也会比较自然,不会显得突兀,更不会让牙齿抢了脸上其他的优点。

 

自毁行为二:牙齿咬薯片带有木有?牙齿当开瓶器有木有?

 

女汉纸们,是不是已经中枪躺下啦。把牙齿当工具,这些简直是家常便饭啊!但你知道吗,经常这样做极易导致牙齿断裂、移位,等到牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦!牙齿是我们的不可再生财富,一定要好好爱护它!

 

自毁行为三:吃东西经常只用一边咬!

 

很多萌妹子都喜欢用牙齿的一边来咬东西,样子初看起来是蛮可爱的,但你知道吗,长期这样会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻则会造成大小脸,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。对待牙齿不要厚此薄彼,好吃的东西,左右都要分享哦!

 

自毁行为四:帅哥都把牙齿都喝毁了,你还在迷恋可乐吗?

 

朋友聚会来一罐,下午犯困来一罐,口渴难忍来一罐?小伙伴们,再来一罐,牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性,能够直接腐蚀牙釉质,导致龋齿,对于我们的健康也非常不利。专家建议,一定要少喝或者不喝这种强腐蚀牙齿的饮料!

 

自毁行为五:刷牙的那些坏习惯,你还在犯吗?

 

牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大。刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损,不仅不会达到清洁牙齿的目的,而且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木一样,重则会造成牙齿磨损、牙髓暴露。专家建议要选择软毛牙刷,刷牙要用腕力而不是臂力,将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟左右。

 

自毁行为六:牙刷又没坏,根本不用换?

 

与上面的行为正好相反,这是一些勤俭节约的朋友常犯的错误,总认为牙刷的刷毛还是整整齐齐的,每天都清洁,根本不用换。其实牙刷使用超过3个月,就像抹布一样,用这样的牙刷刷牙,就好像往口腔里灌抹补水一样。看得见的细菌很恐怖,看不见的细菌更可怕,千万不要为了一时的节省,破坏口腔的健康,这笔账非常不划算。

 

牙医们给大家的温馨提示:牙齿问题,不仅会影响我们的形象美观,更与我们的身体健康息息相关,不良的生活小习惯会造成牙齿的大伤害。除了以上我们对于牙齿的“自毁式行为”,牙齿不整齐也是造成牙齿问题的一大“元凶”。牙齿不齐,既会影响我们的咀嚼能力,也会造成牙刷无法有效清洁口腔,从而造成诸多身体问题。

牙齿都有哪些自毁式行为

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