2019-06-03 00:16:37 热度:

“药草皇后”蒲公英,每天一杯泡水喝护肝肾增强免疫预防口腔溃疡

上火,反应在身体上最直观的就是,早起嗓子干、经常会出现咽喉肿痛、耳鸣目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、尿赤等症状,甚至脸上开始起又红又肿的大包…

 

而且这个“火”吧,跟“湿度”其实没什么关系。干燥的地方容易上火,湿热的地方照样有问题,主要还是跟我们日常饮食和作息有直接关系!

 

日常爱吃些烧烤、串串、小龙虾等重油重辣的食物,上火也是不可避免;

 

经常性的白天晚起,晚上晚睡熬夜的无规律作息。

 

火气具体长期聚集就形成了毒素,这些毒素就是造成肌肤问题的元凶!

 

长期呆在空调房,毒素无法通过汗液排出身体造成毒素堆积。

 

而这些现象其实都是“入门级”,稍不注意时间一长就会堆积成毒素,便会引起一系列问题!

 

 

那么,我们身体里是否有过多的毒素呢?来跟着小编自测一下!

 

1.皮肤黯淡无光、容易起红疹、色斑、小疙瘩和过敏

2.精神疲倦、精力不足、胸闷气短,

3.免疫力差、经常感冒,

4.口臭、屁较臭、打嗝、胀气、便秘,

5.头脑混沌、记忆力下降,

6.情绪波动大、烦躁、易怒,肥胖…

 

 

如果你有以上这些症状中的几条,那么排毒已经是必须要做的功课了!我们不能等生病了再来补救,需要主动排除体内毒素。

 

所以今天的养生主题是去火排毒!但是各位不要提起去火就去冲杯菊花茶,小编咨询了很多专家,便种草了一款比菊花能去火,比苦瓜能清热解毒的益体良“草”——野生蒲公英。

 

 

相信对于“药草皇后”蒲公英,很多人并不陌生,它不仅是“排毒草”,更是“女人们的天然抗生素”!蒲公英属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质,同是药用价值也很高哦!

 

 

蒲公英怎么吃才最好

只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养。

 

蒲公英茶泡水喝,非常简单方便,效果却很突出,蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质。

 

 

哪儿的蒲公英适合制茶?比起市面上人工种植的蒲公英,我们选择了采摘五岳之首-泰山山脉的野生蒲公英,在阳光下自然生长,饮山间泉水,呼吸清新空气,不施肥无农药,远离污染源,汇聚天地之精华。

 

清润新鲜的叶,筛选适龄茎叶,才能担起制茶的指责,调和清润,油亮新鲜。 阳光自然晒干,古法制作,甄选新鲜原料,沉浮之间品味人生。

 

 

茶汤色泽清澈、淡黄明亮,品一口,清香馥郁、回甘芷晋,仿佛和大自然拥抱,随时拥有健康好心情。

 

 

“药草皇后”泡水喝功效惊人

01

祛痘,除雀斑

蒲公英泡水喝可美容养颜,其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,可以改善湿疹和舒缓皮肤炎、除雀斑。

 

 

保护肝脏

02

蒲公英极具药用价值,通肝经,祛火,消炎。对于慢性肝炎的人辅助改善的效果还是很不错的。

 

03

改善口腔溃疡

咀嚼蒲公英茶叶5-10分钟,一部分内服,一部分留于齿颊,可减轻溃疡的疼痛,帮助口腔溃疡愈合速度。

 

 

祛湿热、强免疫

04

《本草纲目》中说:“蒲公英解食毒,散滞气、化热毒,消恶肿、结核”。蒲公英中葡萄糖成分能显著增强体内抗毒功能,提高对疾病的免疫力。

 

05

降血糖

中医用蒲公英治疗糖尿病,效果也很好,无副作用。蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性,从而降血糖。

 

 

通乳、解酒

06

多喝蒲公英茶,可以减少生完孩子的女性乳房胀痛,此外还有显著的催乳作用。

 

蒲公英茶也叫老公茶,对于饮酒多的男性来说,平时多喝一杯蒲公英茶,具有很好的修复胃黏膜的作用

避免酒精对胃部刺激,减少胃溃疡的形成。

 

休闲时刻,全家人一起泡茶喝,幸福又健康。

 

蒲公英搭一物,慢性病克星

蒲公英茶和以下这些茶搭配着喝,

能起到1+1>2的效果。 

 

蒲公英+红茶

 

 

生发去屑:用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。

预防流感:蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝。

牙龈肿痛:用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好,另外对口舌生疮也有很好的治疗作用。

 

 

蒲公英+枸杞 

提高性能力:用蒲公英泡枸杞喝,能显著提高性能力,还没副作用。

提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝哦。

 

 

小小的蒲公英其实还有很多黄金搭配呢,不过小编还是要提醒大家,蒲公英虽然营养价值高,可它性寒,脾胃虚弱,体质偏寒的朋友服用时记得适量哦~

 

 

看似不起眼的蒲公英,营养价值却很高哦!真心推荐朋友们试试,干燥天气,泡上一杯清甜的蒲公英茶,不仅能美颜排毒、还可以清凉去燥,当季败火排毒最佳饮品~ 

预防口腔溃疡蒲公英泡水喝药草皇后护肝肾增强免疫

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