2019-06-12 19:26:50 热度:

刷牙的正确方法:刷牙也是一门学问,3大注意事项需谨记

刷牙不好会增加患癌症的风险吗?很多人对此持怀疑态度。事实上,口腔健康与一般健康密切相关。研究表明,大约五分之一的癌症患者有口腔感染和炎症的症状。因此,刷牙对于保持健康非常重要。

  口腔不仅是300多种微生物所在的地方,也是许多病毒,细菌和真菌侵入的地方。不刷牙的人,牙菌斑会变得笨拙,增加患癌症的风险,刷牙可以降低患癌症的风险。但是,并不是每个人都能正确刷牙。事实上,只有当你有一个有效的刷牙姿势,你才能更好地清除口腔中的牙菌斑或有害微生物。

  首先,正确的刷牙姿势是什么?

 

  正确的刷牙方法是水平振动刷牙方法,水平振动刷牙方法也称为改良的Bass刷牙方法,可有效清洁牙菌斑。事实上,不仅牙齿表面的斑块,而且刷牙的方法可以清洁牙龈中的牙菌斑和食物残渣。因此,可以减少细菌的生长并减少结石的沉积。这是该方法的刷牙步骤:

 

  1.将牙刷的刷头放在牙齿的颈部。刷毛指向牙龈方向,与牙齿呈45度角,并稍微施加压力,使一些牙刷的刷毛进入牙龈沟。但不要用太大的力量,否则可能会导致出血。

 

  2.按一定顺序刷牙,然后用2至3颗牙齿刷牙。短距离水平震颤在同一区域重复多次,水平震颤不超过1毫米,嘴唇和脸部的牙齿依次刷牙。对于咬合面上的牙齿,刷毛指向咬合面,并且力施加到前后短距离。

 

  

  第二,刷牙的注意事项是什么?

 

  1,刷牙顺序:很多人一直用水平刷法刷牙,所以在试图纠正刷牙姿势时,早期经常因为麻烦或刷牙很累,但不能坚持正确刷牙姿势,或者如果你不按顺序刷牙,你会经常会错过一些部位。因此,如果你想要刷脸,要有耐心,养成习惯,并按照一定的顺序刷牙。

 

  2,刷牙时间:许多临床资料表明,在刷牙前两分钟,牙菌斑清除率达到80%,两分钟后,清除率明显降低。因此,刷牙至少两分钟。

 

 

  3,刷牙次数:这一点非常重要,一般来说,建议在进食后刷牙。这将确保口腔健康,但很多人很难做到。因此,最低要求是每天至少刷牙两次,特别是在晚上睡觉前。

注意事项刷牙一门学问刷牙正确方法

推荐阅读

正确的刷牙方法,刷牙刷出的毛病
病例一、 男,40岁,牙齿常常酸痛。他的楔状缺损是由于不正确的涮牙方法引起的,其楔状缺损较浅,没有涉及牙髓,可以通过充填方法治疗 病例二、 女,55岁,每天用力刷牙。右侧近期出现酸软。可见牙齿表面整齐、坚硬、光滑的楔状缺损。这属于中度损伤,需要垫底以保护牙髓,再充填。 病例三、 女,34岁。由于她特别喜欢使用硬毛牙刷、用力横刷,这样长期采用拉锯式横刷牙的方式,牙齿表面形成楔状缺损。...[详细]
2019-05-09
小孩子可以洗牙吗?洗完牙会使牙缝变大吗?
洗牙这件事,在国内总是有很多争议,绝大多数人认为洗牙会把牙洗坏,还有小部分群体认为定期洗牙是有益牙齿健康的事情,今天就讲讲关于洗牙这件事吧! 小孩子需要洗牙吗? 洗牙目前在中国不是很流行,但在西方国家,大到高龄老人,小到乳臭未干的孩童都会定期去医院诊所检查洗牙等。一般建议小孩在15岁之后再去洗牙,同时能不能洗还要到口腔诊所跟医生面诊后再进行。 洗牙有什么用? 洗牙能够让患者...[详细]
2019-05-05
戴了牙套该怎么维护口腔卫生
戴了牙套该怎么维护口腔卫生 你想象中摘了牙套的样子现实中你摘了牙套的样子 常常有家长抱怨:矫完牙齿,牙齿是整齐了,但是很多牙都蛀了,颜色也变了。 那么,做矫正就一定会有蛀牙吗? 为什么矫牙后很多孩子的牙齿都会烂呢? 因为你偷懒没有好好刷牙呀!现在做矫正的孩子,最小的只有七八岁,即便是较大一点的十岁左右的孩子,因为托槽的阻碍,也很难将牙齿刷的很干净。这个时候,爸爸妈妈的监督就...[详细]
2019-05-09
古代,人们都是如何刷牙护理口腔的呢?
刷牙对口腔进行清洁护理,是我们每天都在做的事情。 我们现在爱护牙齿可以从刷牙做起,但在古代,古人也会刷牙吗?又是用什么工具来刷牙呢? 今天就来和大家一起看看古人的刷...[详细]
2019-04-28
宝宝还没长牙口腔卫生怎么做才好?
宝宝刚生出来,妈妈最容易忽视的是什么?当然是清洁口腔了。很多家长觉得小孩子又没有牙,清洁什么口腔,等长出来牙再说吧。但是因为口腔温度适宜,加上有食物的留存,会滋养细菌,到时候就会对孩子的健康造成威胁,不仅是刚出生,长牙以后也要把清洁口腔做到位。很多宝妈面对宝宝的口腔问题就方寸大乱,那究竟要怎么做才能到位呢? 一、清洁口腔的原因 在宝宝没有长牙的时候,除了奶粉母乳的残留,还...[详细]
2019-10-03
“口腔拖延症”的日常习惯,你有吗?
你是否也有过这样的经历 晚上没有刷牙 于是把刷牙这件事拖到第二天早上 明明牙痛却只是吃一些止痛药缓解 牙齿有了小黑洞迟迟不去医院看牙 约好了牙医因为临时有事 最后不了了之 如果你也曾经历过这些事 那么 口腔拖延症 也许离你并不遥远 牙齿出了问题 难道不能自己痊愈吗? 对牙齿而言 拖延往往意味着对牙齿不可逆 的损害 早晚刷牙为何必不可少 口腔中有800种菌群,至少3种为癌症细菌每毫升唾液中含有1亿...[详细]
2019-05-04
洗牙会得传染病?洗牙的利与弊都有哪些?
很惊奇地发现一件事儿 很多粉丝宝宝都坚定地认为 洗牙会伤害牙齿! 真的是这样吗? 小编整理了一下宝宝们的误区在哪 ▼ 洗牙会出血,会不会传染疾病? 这个锅我们不背的哦! 洗牙确实会出一丢丢血 的确 有血液暴露的操作 就有交叉感染的可能 但是到正规的医疗机构就不用担心 因为他们有完整的消毒灭菌和操作规范 将风险降到最低 也就是说 理论上确实有感染疾病的可能 但不用过分担心 毕竟去体检抽血理论...[详细]
2019-04-30
未长牙的新生儿为什么要做“口腔清洁”?
宝宝清洁口腔应从出生就开始做起,新生儿约6个月以后就会开始长牙齿,虽然时间可能略有不同,有些则是大约在4个月大时就会长出第一颗乳牙,较慢的也会在1岁时长出第一颗牙,许多爸妈都会疑惑,在宝宝长牙齿之前就要清洁口腔吗?吃完奶喂喝水就好,还是要特别清理呢? 许多妈妈可能和我一样,觉得宝宝还没长牙齿之前不用特别清洁口腔,直到医生的提醒,才知道这是错误的观念,提早替宝宝做好口腔卫生...[详细]
2019-10-05
含氟牙膏更好吗?
如今超市里的牙膏种类多,功能全,面对各种功效的牙膏,消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期?是否需要经常换着用不同的牙膏?为什么美白牙膏效果不明显?下面就大家在购...[详细]
2019-05-06
漱口时鼓着腮清洁更全面
假如说刷牙是维护口腔的第一道关,那么漱口就可以称为第二道保险锁。可漱口看似简单,若办法不对同样起不到效果。 医书《直指方》中指出:凡暑毒酒毒常付于口齿之间,莫若时时洗漱。西汉名医谆于意以为,龋齿就是食而不漱所致。因而,常常漱口可以预防龋齿的发作。此外,现代医学也指出,饭后漱口可以将附着在牙齿外表、尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉,减少了牙病发作的时机,同时漱口还能防口臭,...[详细]
2019-06-27
牙膏小妙用:去脚臭,去鱼腥味,去油污,去污渍,洗白鞋,洗玻璃...
生活是一门学问 善于利用会让你的生活充满乐趣 比如牙膏,它除了刷牙以外 在生活上其他方面用处大得很~~ 只要你稍加利用,或者加一物 它就能帮你解决不少的小麻烦 这些年都小看它啦~ 去...[详细]
2019-05-03
《美国老年医学学会杂志》:老年人不注重口腔卫生可能引起多种潜在并发症
在最近发表在《美国老年医学学会杂志》上的一篇评论文章中,概述了老年人口腔卫生不良可能引起的潜在并发症,并列举了所有医疗保健专业人员在促进该人群良好口腔卫生中的作用。 该评论文章的主要作者帕特里克科尔(PatrickColl)博士说:所有医疗保健专业人员都应努力促进老年患者良好的口腔卫生。他们应该在每年的健康检查期间考虑进行口腔检查,尤其是对于那些没有定期进行牙齿护理的患者。 美国国家卫...[详细]
2019-09-28
如何判断自己要不要洗牙?
近年来,随着人们口腔护理理念的不断提高,洗牙这种清洁牙齿的方式逐渐被熟知,当属口腔健康热点,洗牙的人也越来越多了,但是什么情况下需要洗牙?每个人都需要洗牙吗?洗牙是能最有效去除牙菌斑、牙齿软垢、牙面上沉积色素,保持牙齿清洁、健康的一种方式。是预防、治疗牙结石最有效、最常用的方法。 关于牙齿,有一句是这样说的:牙是病掉的,而不是老掉的。而洗牙正是帮助我们预防牙齿生病的好方...[详细]
2019-05-08
哪些用具可以有效清洁口腔?
随着人们健康意识的提高和口腔卫生的普及,口腔健康也越来越受到重视。 各种口腔清洁用具层出不穷。 牙线、漱口水、功能性牙刷和漱口液让人眼花缭乱。 我们应该如何选择?在2019年广东省全国爱牙日大型免费门诊宣传活动中,南方医科大学口腔医院(广东口腔医院)副院长、广东省牙病防治指导中心副主任黄邵宏表示,口腔清洁只需要两种用具:一种是含氟牙膏,另一种是牙刷。 如何选择口腔清洁用具?小明是一...[详细]
2019-09-29
洗牙会震碎牙齿?一起看看那些洗牙误区!
一口健康的大白牙,能让你的笑容富有感染力,也可以让你的形象更好,大部分人都不想跟一个满口黄牙的人交流。想要拥有一口大白牙,很多人想到了洗牙,但又担心洗牙会让伤到自己的牙齿。 这种想法还广泛存在,很多人都信以为真,今天跟大家好好说说这些洗牙误区。 误区一:洗牙会把牙齿震碎 洗牙时,总感觉洗掉的东西,看起来很像牙齿的碎片,所以有了洗牙会震碎牙齿的谣言。其实那是洗掉的牙结石,...[详细]
2019-05-06
宝宝口腔清洁问题4个护理方法
刚刚有一个朋友问我,要怎么样给宝宝进行口腔清洁。这是一个值得重视的问题,千万不能像我们小区那个小女孩,一岁多一点就棒棒糖不离口,后面长出来的牙齿,没多久就坏了。 细细想来,我家乐乐宝贝还没吃过棒棒糖,她很早就会自己刷牙了,马上过两岁生日,长了两排小白牙,笑起来特别可爱。 很多妈妈和我这个朋友一样,都在担心宝宝的口腔护理问题,怕牙齿和舌头上的脏东西太多,影响宝宝的身体健康...[详细]
2019-10-05
洗牙和牙周刮治区别在哪里?
首先,我们先弄清楚什么是洗牙 洗牙可以去除刷牙等其它口腔清洁措施不能去除的牙菌斑、牙结石以及牙齿表面的一些着色。洗牙还可以维持牙周组织健康,预防牙周疾病发生或复发。 牙结石是沉积在牙面上的钙化团块,质地较硬,附着较紧,刷牙是刷不下来的。它就如同开水壶里的水垢一样都是钙盐的沉积物。 牙结石表面粗糙,有利于细菌附着,因此牙结石的危害不仅是机械刺激,更由于大量的菌斑感染牙龈,...[详细]
2019-05-02
不刷牙口腔比用了十年的马桶圈还脏
你的口腔和用了十年的马桶圈比到底哪个脏?...[详细]
2019-05-09
洁牙洗牙到底好不好?
牙病患者到牙科就诊时,接诊医生经常会建议患者洁牙(俗称洗牙),许多吸烟的人,常常主动到医院要求清洁烟斑。 但往往在洁牙后不久,发现烟斑又重新附着在牙齿上那么,洁牙到底好不好呢?多久洁牙一次比较稳妥呢?完整的洁牙程序又是怎样的呢? 洁牙是一种很好的牙齿保健手段,亦是治疗牙周病的首要措施,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而...[详细]
2019-06-08
刷牙时感觉恶心是什么原因?
现实生活中,口腔的清洁工作要做到位,除了可以将口腔中的食物残渣清除之外,还能抑制细菌的滋生。如果总是没有注重口腔部位的清洁,那么出现口腔疾病的概率就非常高,像常见的口腔溃疡,牙龈炎,牙周病等都和口腔清洁不到位有关。因此,平时需要掌握正确的刷牙方法,这样才能保证口腔清洁卫生。但是,部分人在刷牙的过程中经常会出现恶心的感觉。那么,刷牙时为什么会感觉到恶心呢? 早上刷牙时,...[详细]
2019-06-24
漱口水的作用是什么?如何选择漱口水?
夏天到了,又是一年啤酒小龙虾狂欢的季节。潜伏了一整年平淡如水的心也随着这个火热的季节而开始躁动。好像也是为了回应大家的热情,商家们也是变着花样做出一堆堆美味的宵夜。就小龙虾来说就有蒜蓉的、麻辣的、五香的、藤椒的等等等等......让老皮来看,仿佛商家不把我们的钱包榨空不甘心一样。 都说是狂欢的季节了,那么我们晚上在外面浪的时候,总会有那么一两次偶遇到暗恋已久的男神女神吧?想想...[详细]
2019-06-12
洗牙危害很大?洁牙会把牙缝洗大,把牙齿变松?
洁牙,就是清洗牙齿 是一种非常重要的牙齿保健方式 也越来越被大家接受 (敲黑板!!!划重点!!! 你信我听说还是信牙医的??? 良心建议,定期洁牙,别出了问题才重视) 但还是有很...[详细]
2019-05-05
一招帮你清除牙斑块的小机密!
我们每天都会刷牙,但是为什么牙齿里面还会有一些牙结石呢?它一般都会在牙根处。牙结石一般都是软垢。经过很长时间的钙化,还有硬度增加。还有一些元素影响,时间长了就会变成黄色,有的时候变成黑色,还有棕色的。 所以如果你经常不注意口腔方面的卫生。时间长了,它就会沉积在你的牙齿表面。那你知道怎么去除它吗? 最有效的方法就是用超声波来清除牙齿上面的结石。就是哪个地方有结石,就在哪个...[详细]
2019-05-20
牙龈老出血怎么办?其实是你牙龈脏了该洗牙了
怎么牙龈出血那么久才来治疗? 听别人说洗牙不好...... 这是国内的牙医们每天出诊的时候大概重复最多的对话。 我能怎么办,只能给他们好好聊聊洗牙咯。 心疼牙医一分钟,下次有患者怀疑洗牙会让牙缝变大,牙齿敏感balabala的,直接把这篇文章抛给他。 洗牙是怎么肥事? 其实洗牙的专业名词叫做洁治。是医生使用专用的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段。 根据所...[详细]
2019-05-08
牙斑渍的5种洁白牙齿的方法
牙齿上的斑渍非常影响美观,所以爱美人土不妨看看下面所列的方法。 5种洁白牙齿的方法 家庭治疗 指施 ●饭后刷牙 三餐饭后记得刷牙,可减少斑渍残留在牙齿上的几率。 ● 漱囗 吃过东西后,记得漱口,以去除残留口腔内的食物。 ●使用漱口水 使用有抗菌作用的漱口水,可以减少牙齿上斑渍的形成。 ●勿使用牙齿洁白剂 牙齿洁白剂表面上看效果很好,实际上它磨损牙齿的珐琅质,使象牙质暴露出来。而象牙质的色泽较深...[详细]
2019-05-05
心脏科要重视口腔卫生?!牙周炎威胁血压健康
研究数据来自2009~2014年美国国民健康与营养调查(NHANES)数据库,询问11753例受试者是否正在服用高血压处方药物,并最终纳入3626例接受高血压治疗、年龄30岁的受试者。 基线特征显示,47.8%的受试者无牙周炎,37.8%患有中度牙周炎,11.5%、2.9%分别患有重度和轻度牙周炎。与轻度牙周炎患者相比,中重度牙周炎患者往往年龄更大,男性居多,收入和受教育程度较低,吸烟者较多。 研究发现,接受高血压治疗的这部分患...[详细]
2019-10-10
食物嵌塞,90%的人或会因它而口臭、缺牙,中老年人更该注意
吃饭是件让人愉悦的事情,但是,饭后可就不一定了 很多人都有过这种体验:每次吃完饭后,总有些残渣会塞在牙缝里,还伴有发胀感、隐痛感等不适~ 塞牙有个医学名称叫作食物嵌塞。 根据门诊情况大致估算,45岁以上的中老年人有90%以上都有塞牙现象。 在餐桌上当众剔牙,有些不好意思;任由食物塞着,自己难受不说,危害还特别大! 塞牙的危害 牙缝越来越大 经常塞牙的两颗牙之间的缝隙势必会被越撑越大,...[详细]
2019-07-24
关于保护牙齿的8误区:饭后立即刷牙好吗?
今天的父母比以往任何时候都关注牙齿健康,都希望自己的孩子能长出一口洁白整齐的牙齿,可是,在实践当中,依然还存在一些认识误区,今天就让口腔溃疡网小编带你来盘点一下: 1、饭后立即刷牙,可尽可能减少患牙病的几率。 错:最近的研究结果认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。这是因为,在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭尤其是在食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,就会造成珐琅...[详细]
2019-05-08
应该先刷牙再吃早饭,还是先吃早饭再刷牙?
这个问题,其实正确的习惯是晨起后先进食再刷牙,只是我们的教育从小就是醒来要刷牙,已经习惯了很难改。一来进食时,粗糙的食物如同刷毛一般,帮助牙齿在咀嚼时发挥自洁作用;二来进食后的牙齿在20min左右就会再次形成新的菌斑。所以早餐后刷牙其实更符合效率最优。 大家或许会陷入 吃自己的牙垢好恶心 的重口讨论,为了防止出现 吃牙垢是一种怎样的体验 之类的奇怪发展,于是再追加个科普: 牙菌斑...[详细]
2019-06-08
  • 刷牙的正确方法:刷牙也是一门学问,3大注意事项需谨记
    刷牙不好会增加患癌症的风险吗?很多人对此持怀疑态度。事实上,口腔健康与一般健康密切相关。研究表明,大约五分之一的癌症患者有口腔感染和炎症的症状。因此,刷牙对于保持健康非常重要。 口腔不仅是300多种微生物所在的地方,也是许多病毒,细菌和真菌侵入的地方。不刷牙的人,牙菌斑会变得笨拙,增加患癌症的风险,刷牙可以降低患癌症的风险。但是,并不是每个人都能正确刷牙。事实上,只有当你...
  • 漱口水的作用是什么?如何选择漱口水?
    夏天到了,又是一年啤酒小龙虾狂欢的季节。潜伏了一整年平淡如水的心也随着这个火热的季节而开始躁动。好像也是为了回应大家的热情,商家们也是变着花样做出一堆堆美味的宵夜。就小龙虾来说就有蒜蓉的、麻辣的、五香的、藤椒的等等等等......让老皮来看,仿佛商家不把我们的钱包榨空不甘心一样。 都说是狂欢的季节了,那么我们晚上在外面浪的时候,总会有那么一两次偶遇到暗恋已久的男神女神吧?想想...
  • 刷牙恶心干呕是怎么回事?慢性咽炎、鼻炎、胃病、口腔溃疡
    在我们的身边有很多的人们在平时刷牙的时候都会出现一些非常多的危害的,那么有很多的人们在生活当中也会给我们的身体带来非常多的困扰,刷牙时老是出现一些恶心呕吐,除了慢性咽炎外,或许和这鼻炎、胃病、口腔溃疡三种疾病也是有关系。 1、口腔问题 当存在有口腔上面的问题时,在刷牙时也是很容易出现干呕、恶心情况,比如说口腔溃疡,由于口腔细胞被细菌侵入,在刷牙时也可能会发生牙龈出血,会刺...
  • 新生儿口腔卫生怎么清洁?
    新生儿口腔怎么清洁?很多家长以为新生儿没有牙齿就不注意护理新生儿的口腔卫生,其实这是错误想法,新生儿口腔是需要清洁的,那么,新生儿口腔怎么清洁? 文章目录 一、新生儿口腔怎么清洁 1.新生儿口腔怎么清洁 2.新生儿口腔的发育 3.新生儿多久能刷牙 二、如何预防新生儿口腔疾病 三、新生儿常见的口腔疾病 新生儿口腔怎么清洁 1、新生儿口腔怎么清洁 很多宝妈认为,宝宝还没有长牙,不需要对宝宝进行婴...
  • 洗牙会得传染病?洗牙的利与弊都有哪些?
    很惊奇地发现一件事儿 很多粉丝宝宝都坚定地认为 洗牙会伤害牙齿! 真的是这样吗? 小编整理了一下宝宝们的误区在哪 ▼ 洗牙会出血,会不会传染疾病? 这个锅我们不背的哦! 洗牙确实会出一丢丢血 的确 有血液暴露的操作 就有交叉感染的可能 但是到正规的医疗机构就不用担心 因为他们有完整的消毒灭菌和操作规范 将风险降到最低 也就是说 理论上确实有感染疾病的可能 但不用过分担心 毕竟去体检抽血理论...
  • 心脏科要重视口腔卫生?!牙周炎威胁血压健康
    研究数据来自2009~2014年美国国民健康与营养调查(NHANES)数据库,询问11753例受试者是否正在服用高血压处方药物,并最终纳入3626例接受高血压治疗、年龄30岁的受试者。 基线特征显示,47.8%的受试者无牙周炎,37.8%患有中度牙周炎,11.5%、2.9%分别患有重度和轻度牙周炎。与轻度牙周炎患者相比,中重度牙周炎患者往往年龄更大,男性居多,收入和受教育程度较低,吸烟者较多。 研究发现,接受高血压治疗的这部分患...
  • 漱口水作用与功效
    雪碧、可乐、芬达 口腔溃疡网小编曾几何时也是超喜欢! 尤其在这炎炎夏日,来上一口冰镇可乐! 我的天哪! 不过,自从修炼了牙科 口腔溃疡网小编的口味变了! 3年时间,由可乐变白水 原因是可乐、雪碧,虽然好喝,但是它会让我没有女朋友! 再修炼2年,我毕业了。 打从毕业的那天起,我便不再喝白开水。 对很人而言,漱口水的存在确实尴尬! 它有用吗? 可它又存在了上千年! 说它没用吧? 其实又很好有...
  • 《美国老年医学学会杂志》:老年人不注重口腔卫生可能引起多种潜在并发症
    在最近发表在《美国老年医学学会杂志》上的一篇评论文章中,概述了老年人口腔卫生不良可能引起的潜在并发症,并列举了所有医疗保健专业人员在促进该人群良好口腔卫生中的作用。 该评论文章的主要作者帕特里克科尔(PatrickColl)博士说:所有医疗保健专业人员都应努力促进老年患者良好的口腔卫生。他们应该在每年的健康检查期间考虑进行口腔检查,尤其是对于那些没有定期进行牙齿护理的患者。 美国国家卫...
  • 牙线棒和牙签那个好用?
    大部分人的牙齿疾病都来自于口腔卫生的不好,从而导致细菌藏在牙缝所致。虽说刷牙能清除大部分牙面的牙垢,但是牙缝里或排列不整齐的牙齿死角却不容易刷到。那么这时候我们就会用到一款帮助清洁口腔卫生的工具牙线。那为什么不建议用牙签而是要用牙线呢?首先牙签是比较尖锐的,而且没有韧性,我们在使用牙签的时候很容易挫伤牙龈;而牙线则光滑柔韧,比较适合清洁牙齿相邻面以及牙周腔的牙垢、菌...
  • 含氟牙膏更好吗?
    如今超市里的牙膏种类多,功能全,面对各种功效的牙膏,消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期?是否需要经常换着用不同的牙膏?为什么美白牙膏效果不明显?下面就大家在购...