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口腔溃疡怎么办?学会这几个小技巧,帮你快速摆脱烦恼

相信每个人都有出现过长口腔溃疡的情况,在民间俗称“嘴里上火了”。虽然口腔溃疡伤口并不大,但是由于它的位置特殊,每次在说话吃饭喝水时就会触碰,让人感觉到非常的疼痛。

尤其是在食用刺激性比较大的食物是那种感觉,相信只有掌握口腔溃疡的人才能体会吧。而且由于口腔是一个比较容易受污染的环境,所以口腔溃疡要在一段时间内才能痊愈。这时候很多人就想要了解怎样才能让口腔溃疡尽快的痊愈呢?下面我们就一起来看看吧。

口腔溃疡的成因

虽然口腔溃疡比较常见,但事实上没有人能确切的知道它出现的原因,根据统计口腔溃疡影响全球20%以上的人口,可以说现在很多人都有因此而疼痛的情况,就比如说我最近就长了很多口腔溃疡,非常的痛苦。

而患口腔溃疡的因素主要有以下6种:

1、疲劳

2、嗜吃酸性或柑橘类食物

3、食物或器具引起的口腔损伤

4、免疫力低下

5、营养不均衡及胃肠道疾病

6、口腔正畸(牙套)造成的

所以根据口腔溃疡的诚意,我们在生活中首先要避开以上这几个致病的因素,此外在平时也要注意溃疡创和唇疱疹之间的区别。

它们的外观看着比较相同,唇疱疹是由于一种简单的病毒引起的具有传染性,而口腔溃疡则不具备传染性。

另外前者可能出现在脸部的其他位置,比如说嘴唇,鼻子和下巴,如果你有口腔溃疡,而且感觉到非常的疼痛,窗口位置能够看到带有红色边框的白色或灰色圆形窗,此外您可能有发烧和淋巴结肿大的情况。

当出现口腔溃疡的时候,如果没有意外情况的话,大约会在7~10天内自行消失,在这个期间尽量不要用舌头或者是牙齿触碰它,能够减轻病情。

口腔溃疡怎么办?学会这几个小技巧,帮你快速摆脱烦恼

盐:盐是世界上最便宜最有效的防腐剂之一,能够帮助伤口自然愈合,我们需要做的主要就是在一杯温水中加入一点盐,然后用它冲洗口腔,将混合物吐出,并且每天至少重复三次,坚持如此能够减轻疼痛。

小苏打:小苏打也是有一种防腐剂的,我们可以将一茶匙小苏打放入半杯水中,然后用混合物冲洗口腔,不要吞咽液体,也可以用水制作小苏打,糊将它涂抹在口腔溃疡处保持几分钟,然后用冷水冲洗状物即可。

过氧化氢水:口腔溃疡如果比较严重的话,那么可以选择用过氧化氢水冲洗。用棉签或者是棉球浸泡在过氧化氢中,每天坚持涂抹在创面上,重复3~4次可以帮助你缓解口腔溃疡的不适感,降低感染风险。

漱口水:当患上口腔溃疡的时候,可以选择用漱口水漱口水,是一种可以缓解口腔溃疡,不是感到并且抑制细菌的生长,但是切记不要使用太多,因为漱口水如果效果比较强的话,它可能会引起很强的刺痛感,如果你感觉到伤口有一点点疼痛,那么对于伤口的恢复也有一定的好处。

酸奶:酸奶含有一定量的细菌以及牛奶的保护作用,酸奶有助于改变口腔中的PH值,并且控制细菌的生长。我们可以每天坚持喝酸奶,特别是经常患口腔溃疡的话,同样可以将酸奶涂在伤口上,这样也能够预防口腔溃疡。

我们平时做好哪些事能够预防口腔溃疡的发生呢?

如果你在平时有不良的饮食习惯和生活习惯,那么很容易导致免疫力下降,这样也会引发口腔疾病,尤其是口腔溃疡,首先你要及时为身体补充维生素,另外也要多吃新鲜的蔬菜水果。另外也要坚持早晚刷牙才能够避免牙齿受到伤害,并保持口腔卫生。,另外建议经常长口腔溃疡的人在吃饭之后最好及时用温水漱漱口,这样也能够保持口腔清洁和健康。

 

口腔溃疡怎么办小技巧

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