2019-06-20 16:06:23 热度:

老是掉头发什么原因?你的身体可能缺了这四种营养素!

脱发是一个困扰许多人的问题。引起脱发的原因有很多,比如饮食、作息、药物、遗传等等。对于大多数人来说,除去不可控的因素,摄取平衡的膳食是有利于我们拥有一头充盈健康的头发。今天不妨和大家一起回顾一下自己的日常饮食, 看看你有没有足量摄取以下四种关键营养素?

 

 

缺铁会影响毛囊细胞的生长分化,引发脱发。年轻女性、服用H2受体拮抗剂(包括西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等)来抑制胃酸的患者及素食者是缺铁的高危人群。

 

 

缺锌也会引发脱发或使发质变得脆弱。吸收功能差的人群、肝病、肾病患者,以及过量饮酒的人群都比较容易缺锌,服用有些降压药也会影响锌的吸收利用。

 

维生素D

脱发的女性往往体内维生素D水平较低。考虑到维生素D缺乏伴随的各种不良后果,例如骨质疏松、抵抗力下降等。如有维生素D缺乏症的朋友可以咨询医生以后选择合适剂量的维生素D补剂。

 

蛋白质

许多追求快速减重的人士会发现,严格控制饮食一段时间以后头发变得稀疏脆弱,这是因为蛋白质摄入不足的关系。

 掉头发是缺什么?

还有一种可能就是缺碘,那么不妨多多食用一些含碘高的食物。海产品、海带等含碘性比较高,这不能够让我们补充头发却缺的营养,而且能够补充身体所需的营养。

  生活中很多有益于头发的营养食物,我们都不能错过,例如含铁质的食物:黑豆、黑芝麻、香蕉、菠菜等。

  如果头发缺铁的话,则是会导致头发干枯而没有光泽,这样的话,则是会引导致大量掉发而引起脱发。

  还有一些问题必须得注意,很多女性因为长期的服用避孕药,这也会导致掉发的现象比较严重。停服避孕药之后,这种症状也会随之消失。选择安全的避孕方式,不要使用避孕药,这对于女性的伤害太大。

  平常生活中,一定要养成良好的扎头发习惯,不要扎的过劲,这会损害发根,这势必造成脱发的情况。

  掉头发吃什么好

  1、多补充含碘高的食物。

  2、多补充碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

  3、多补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

 

  4、多补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  5、多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

  6、多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

什么原因身体营养素老是掉头发

推荐阅读

哪些职业容易掉头发秃顶?
口腔溃疡网小编标准90后一枚。 年纪不大,沧桑不少。 回想几次同学聚会,一次次都能看见某些人顶上的毛稀了、稀了、稀了,然后干脆就没了 是啊,社会正在朝00后转型,90后的朋友们也都渐渐变成我们曾经调侃教务主任的戏言地中海 口腔溃疡网小编的圈子里除了牙医还有很多其他行业的伙伴。 今天暂且不聊科普,我们来说说2019年的那些让你抓头发的职业。 排名不分先后! 一、职业网络主播 自2015年从YY拉开主...[详细]
2019-08-01
天天都有洗头为什么还是那么油?
现在是一个看颜值的时代,你给别人的第一印象是很重要的,尤其是在工作方面,可能还会产生比较大的影响。一个每天头发都清清爽爽的人与一个整天拖着大油头的人,不用想都是前者更好一点。特别是对于女性来说,可能出门可以不化妆,但是一定不能不洗头!但为何头发天天洗,还总是出油呢?有哪些原因?如何改善油头问题?下面我们就一起来了解一下。 天天洗头还总出油,是哪里出问题了? 很多人天天洗头但发...[详细]
2019-07-29
脱发白发怎么办?侧柏叶洗头头屑头油脱发竟然全都好啦,太开心了!
俗话说,一味单方气死名医。 对于单方、偏方,口腔溃疡网小编是持保守态度的,单方偏方就好比游击队,正方名方是主力军,游击队虽然有效,但大规模作战还得靠八路军新四军红军。对于单方偏方我们可以信,但又不能全信,因为它独辟蹊径、剑走偏锋,对某些人来说可能特别有效,而对另外一些人来说一点效果也没有。 所以,熟悉口腔溃疡网小编的小伙伴们都知道,口腔溃疡网小编很少写偏方单方,除非这个...[详细]
2019-08-12
秃顶的原因:雄激素性脱发与基因遗传的关机已经是定论。
再过半年,20后即将诞生, 70、80后开始步入中年, 由于体内激素水平的下降或遗传因素, 这些中年人也迎来了他们的秃顶危机。 秃顶令许多人惶惶不安, 然而,在自然界中, 秃头或者秃身子(体表缺少毛发)却常常具有不同的意义。 人工秃与自然秃 在我们熟知的哺乳动物中,真正体表无毛的其实非常少见。 驯化动物 中 缺乏体毛 的也非常罕见,目前有斯芬克斯无毛猫、墨西哥无毛狗以及无毛豚鼠,但这些都是...[详细]
2019-07-02
脱发、头秃、白发,没想到你的头发这么值钱……
十年前去理发店,你可能会要求理发师将头发打薄;现在去理发店,你会尽可能让发型师把头发吹得蓬松,显得发量不那么稀少。 现代社会,在各方压力的轰炸下,脱发、头秃、白发但凡和头发沾边的话题,似乎总能碰触不少人敏感的神经。 中国健康促进与教育协会早些时候发布的中国脱发人群调查显示,成年男性大约每4个人就有1人脱发,其中以20~40岁男性为主,30岁左右发展最快,这比上一代人的脱发年龄提前了...[详细]
2019-09-10
白发怎么变黑发土方
如今,有越来越多的白发人,他们变得越来越年轻。然而,许多人还没有找到更好的治疗白发的方法。他们一直在跋涉在路上治疗白发,无法找到出路。 [你知道吗?白头发有三大危害!】 1,容易让人感到虚弱 在年轻人中出现大量白发后,很容易产生抑郁和抑郁的感觉,有时伴有疲劳感。它甚至导致许多事情失去兴趣并失去对生活的信心。 2,容易变得自卑,自闭症 当白发患者头上有白发时,他们的性格会变得越来...[详细]
2019-06-14
血热内蕴、精血不足导致的白发中医调理方法
今天我这篇文字,给你讲讲如何让头发白转黑的问题。 头发白了,真能转黑吗? 我告诉你,这得看你的年纪。如果你年纪大了,60多岁了,头发白得很明显。那我告诉你,你就别想着转黑了。因为步入老年之后,头发变白太正常了,是规律使然,任何人都改变不了,也无需改变。很多保健品,宣称能让老人的头发变白,使得消费者趋之若鹜,这是不对的。 我跟你讲,只有两种情况下的白发,有通过调养转黑的可能。...[详细]
2019-11-07
掉头发,和心情不好有关
今天,我就给你讲讲大把掉发、脱发。 好多年前,有一回,我到外地开会,坐最普通的那种绿皮火车。只有坐这样的火车,才能最真实地接触到普通民众,才会让一个中医人从民间吸取营养。 在我对面,坐着一个40多岁的男性。一来二去,我和他熟识起来。在知道我搞中医之后,他来了兴致,说自己有脱发的毛病,想让我看看。我一瞅,果然,头顶有两处见了头皮,毛发稀疏。 我刚想开口,他就滔滔不绝地说起来。...[详细]
2019-10-21
几天洗一次头好?经期可以洗头吗?
俗话说,一发遮千丑,一秃毁所有,头发问题可谓是许多现代人心底的痛: 有人说,头发最密集的地方,可能就是自家的地板和下水道。 有人说,每天洗头都掉一把头发,过不了多久估计就秃了。 而更多人迷茫的是: 几天洗一次头发好?经期可以洗头吗?白头发,拔一根长三根? 头发问题,一直都存在,却总是不得其解?今天,养生君将带你深度探究 1.几天洗一次头好? 不同发质,洗头频次也有别。一般情况下...[详细]
2019-08-12
头屑多、头皮痒,掉头发,用一味中药透骨草煎水洗头!可以祛风止痒止脱
你好,我是中医人,口腔溃疡网小编。 近来,有读者朋友给我留言,表示对我写的每一篇文章,他都深信不疑。 还有的读者说,真心希望能找到我,让我帮他瞧瞧病。 面对这样的深深信任,我诚惶诚恐。我想说的是,我所有的文章,表达的都是我自己的一家之言。说实在话,不见得百分之百准确。因此,对于文中介绍的每一种办法和经验,读者朋友最好都用批判、借鉴的目光来看待,不要盲从,不要迷信。我所做...[详细]
2019-10-15
少白头会被遗传吗?
少白头可以分为两种情况,一种是由于遗传造成的少白头,另一种是由于后天的因素导致的少白头,这种情况一般能通过治疗获得痊愈,特别是可以通过一些食疗方法获得好转甚至是痊愈。 少白头遗不遗传西医看法: 西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有二大类型。 后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白...[详细]
2019-08-03
植发是年轻人的,中年人选择与脱发和解
27岁的小田习惯性伸出右手,让合作方先上了扶手电梯,自己跟在后头。 合作方不知道小田这份礼貌的出发点他不想让人看到自己谢顶迹象的头顶。 像小田这样的年轻人越来越多。 当同龄男生梳起骄傲的背头时,有的人对刘海却是「山无棱,天地合,才敢与君绝」的忠诚。有人年纪轻轻,就被同龄人误当做「大叔」。 而这全因为头发少,甚至有人因为脱发,遭到了女生的拒绝。 《2019国民健康洞察报告》中提到,脱...[详细]
2019-07-04
头发总爱出油是怎么回事?该怎么解决呢?
油性发质的特征:发根油腻,离发根五厘米处的头发也显油腻,头发细软,需一两天洗发一次,头皮屑较多,易头痒。如果你的头发细长、油腻,需要经常清洁,并且易出现脂溢性脱发的症状,那基本就属于油性发质了。 很多人都感到自己的头发老是油油的,看起来着实是不雅,那头发老出油头发总爱出油是怎么回事? 头发出油大部分是由于身体湿热引起的,或由于嗜食肥甘厚味,损伤脾胃,化湿生热,熏蒸皮肤,...[详细]
2019-09-15
中医怎么治疗斑秃?
斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢,可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落,称全秃;若全身所有毛发均脱落者,称普秃。病因 斑秃病因 尚不完全明了。大量的研究提示与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。 1、精神因素:精神创伤或过度紧张。 2、自身免疫因素:T细胞、细胞因子在斑秃的形成与发展中起着关键...[详细]
2019-07-28
头发出油,到底好不好?
经常有朋友问我,口腔溃疡网小编,我头发上总出油,一天不洗,就油乎乎的,怎么办啊?是不是该治一治? 这个时候,我常常是一笑置之,不多说话。 因为我清楚,咱们中国人,对头发出油这件事儿,已经到了风声鹤唳的程度了。 现在,我用文章告诉你 如果说,你所谓的头发爱出油,并不伴随着脱发现象,只是在洗头之后的第二天、第三天头发不再清爽了,舌苔正常,你就不要折腾,无需调治。 如果说,你的的...[详细]
2019-11-17
少白头,年轻人白发,为何越来越多?
我们都有这样的感觉,现在的中青年,三四十岁的,白头发是越来越多。这和上一代、上两代的人相比,似乎有很鲜明的对比。在中医皮肤科的门诊里面,顶着少白头的男男女女,屡见不鲜。 是什么让当代年轻人的头发,越来越白呢? 其实,祖国传统医学对这种年轻人白发,有很精深的认识,其中主流思想就是以血热论治。年轻人血热,灼伤发根、耗竭真阴,使得发根失养,所以会发白。这类人的特点,一般是伴随...[详细]
2019-07-17
慈禧梳头发终生不白术
穷奢极欲的慈禧太后,享尽人间人所享,乐尽海内之所乐,但终因天年将尽,日益形秽体枯,但她不甘寿年之将尽,力图延年,除了服用补药,养血气,还想永保青春。她下令在全国范围内搜集护发妙方。太医们终究为她研制出发和护发的处方两则; 1、生发方:行刺根三断,模臣甑上,蒸之,两头出法,取其徐 发,即易长。 2、护代:榧子三个,台桃两个,侧伯时一两(50克),共搞 烂,泡在血水中,用此梳头。 3、此外...[详细]
2019-06-19
脱发怎么办?学会放松可以预防脱发
脱发是一种常见的症状,也是困扰很多人的一个问题,如果在平时不小心出现了脱发应该怎么办?其实在生活中导致脱发的原因有很多,能够避免的一定要及时的避免,才能减少脱发的情况,一些食物可以帮助我们缓解脱发,吃什么好?下面会有详细的介绍。 脱发怎么办 保持正常的生活规律 患有脱发的朋友,在平时应该保证自己的生活作息规律,不经常熬夜,按时睡觉,要让身体处在一个健康的环境中,减少大脑的疲...[详细]
2019-06-13
世上受脱发困扰者何其多!本文教你5招,轻松应对脱发问题!
若问起世上的脱发人群多不多?那何止是千千万万啊!可见,脱发也已成为了现代人的一大首要应对的难题。那么,在日常生活中,我们到底可以怎么做,以达到预防、缓解脱发的作用呢? 各位读者朋友不妨接着往下看,也许以下就有能解你疑惑的办法哦! 轻松应对脱发,看这5招就够了 1.保持正确的生活习惯 有临床数据表明,约30%~50%的脱发患者可在1年内自行缓解或自愈。而这都是在一个基本上完成的,那便是患...[详细]
2019-08-02
青少年脱发原因都有哪些?10个坏习惯,榨干年轻人:脱发那都不是事儿……
现在的年轻人,会在日常的某一天突然感到心慌,因为 发现自己老了 爬二楼就开始喘,动动脖子就咔咔响; 工资始终原地踏步,人却一年比一年胖; 小事转头就忘,「马什么梅?」成了日常; 把头发梳成大人模样,却发现头发都在地上; 其实这一切,都早有预兆 白天被工作挤得满满当当,只有晚上才有自己的时间,于是年轻人纷纷开始「报复性熬夜」。 但长期熬夜,会让记忆力、反应速度下降,还会扰乱昼夜节...[详细]
2019-06-13
中年脱发是什么原因啊?中年脱发怎样治疗方法
我的头发在梳子上、在衣服上、在枕头上,就是不在我自己的头上...现代很多人都面临着脱发的问题,以前是一头乌黑亮丽的秀发,可不知为何,也不知从何时起,现在却是一发值千金了!尤其是人一到中年的时候,好像怎么都逃不过脱发危机,这真的是年龄到了,自然衰老的原因吗?答案或远没有那么简单!看完你就明白了。 为什么人到中年就容易遭遇脱发危机? 随着年龄的增长,血液循环和新陈代谢都变慢了,各项...[详细]
2019-08-05
金元四大家李东垣黄芪人参汤益气固脱、协调气血、固正祛邪
几乎所有懂点养生常识的人都知道,人参是一种大补元气的中药,可是在金元四大家李东垣眼里,却是血虚以人参补之,而补气更佳的中药却变成了黄芪。为什么李东垣有这样的独特认识?其实也正是李东垣的这个独特认识,才有了后来调理血脱脉微的独参汤。之所以会有这样的认识,主要在于人参的独特作用。 在《药性四百味》里这样说道,人参味甘,大补元气,止渴生津,调营养卫,而血虚的原因在于中焦受气...[详细]
2019-07-04
夏秋季是「脱发季」!脱发严重怎么办?
比起脱单,现在的年轻人更害怕脱发。 面对「秃如其来」的脱发,有人落泪长叹:要是我掉的头发变成钱,现在该有100000万了啊 脱发是一种什么样的体验? 以前戴帽子是因为没洗头 现在戴帽子是因为没头发 @匿名 还好吧, 就是冬天走路上不带个帽子 总感觉头皮凉 @青铜 每次洗头发或者梳头发 都觉得自己剩下的时间不多了 @落月见雪殇 吹头发的时间 从十分钟变成两分钟 @Carmen 《中国人头皮健康白皮书》显示,中国...[详细]
2019-08-22
脱发是什么原因引起的?如何防止脱发?
上周,曾经被大家非常看好的金童玉女宋仲基与宋慧乔官宣离婚。 随着婚变消息一起曝出的,还有宋仲基因婚变脱发。 曾经的发量VS如今的发量对比图 网友直呼: 感觉没有以前帅了! 头发对一个人的颜值影响也太大了吧。 在心疼宋仲基发量的同时,不少人也在为自己的头发担忧。熊小知(微信内搜索生命时报关注,每周日准时更新)结合一项新研究,告诉你一个脱发患者该如何自救。 按摩生发,找到了科 学 道理 近...[详细]
2019-07-07
夏天洗头发要不要吹干?夏天洗头多久洗一次好?
夏季天气闷热,人体多汗,头皮头发也会受累。 头皮喜欢干爽、讨厌潮湿,如果常出汗,皮脂分泌过度,容易让有害细菌繁殖滋生,导致头皮发痒、散发异味。 夏天洗头有套标准动作 夏天出汗后,有些人甚至一天洗两次头发。所以,掌握科学的洗头方法,选择适合的洗发水格外重要。 洗发水 性质温和的弱酸性 洗发水洗净力太强,过度去除皮脂,反而会令头皮变得干燥,诱发瘙痒。 建议选用性质温和的弱酸性洗发...[详细]
2019-07-05
人还没老,头发先白!原因及预防方法
现如今的许多人,年纪轻轻就开始出现白头发,并且白头发的数量并不少,这样的状态,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。然而造成这种现象的原因是什么那?可能有以下个八大原因: 头发变白有八大原因 1、营养摄取不均:黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。 2、运动不足:缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。...[详细]
2019-06-19
为什么白发从两鬓开始?如何缓解白发?
今天口腔溃疡网小编这篇文说,想跟你聊聊我们头顶的白发。 对于白发,中医的确是有治疗的办法。比如说从精血亏虚的角度治疗,从滋阴凉血的角度治疗。但是说实话,这里针对的都是须发早白的患者。什么叫须发早白?说得实在一点,就是跟同龄人相比,白得特别厉害,特别不正常,属于明显的病态。 那么,除了这样的人之外,其他头顶白发,但是达不到须发早白的程度人,是不是之能眼睁睁看着头发变白了?...[详细]
2019-12-01
夏天这样洗头 保证洗头发后 头皮一直保持清爽不油腻
天气炎热,我们在日常生活中,流汗的频率可能就会经常出现。一旦出现了天气比较闷热的情况,我们自然而然就会出现出汗的问题。经常出汗的话,就会导致皮脂分泌过多,导致有害细菌增多。从而,头皮就会开始发痒,可能就会散发出一些气味,异味,会比较容易出油。对此,我们每天就会洗上很多次头。但其实,我们在洗头的时候,有一套很好的洗护方法,可以很好的帮助我们轻松去油,并且,头皮一直保持...[详细]
2019-07-17
长出白发的原因有哪些?如何才能让头发重新变黑呢
假如说营养不良或者精神受到刺激时会影响到黑色素的合成,这样很容易就会出现白发,还有就是,因为年龄不断的增长,往往黑色素也会慢慢的减退,白发也是正常的现象,一些人为了能够让自己看起来更加年轻,于是希望能够让变白的头发重新变黑。 为什么会出现头发变白的现象? 1 遗传因素 往往在黑色素细胞里面,黑色素含量越多毛发就越黑,而身体里面有一种特殊的物质,就可以调节黑色素的生成与否,假...[详细]
2019-08-16
人间本无少白头,只是肝肾没了“油”!
什么是少白头啊?严格说,就是十多岁、二十来岁的人,头发变白了。如果说一个人三四十岁白发很多,那不叫少白头,不在本文讨论之列。 年纪轻轻的,为什么就有少白头呢?首先说,这一定是不正常的现象。我们看自然界的树木,枝叶没有不绿油油的。但是如果春夏时节,某一根枝叶全都枯萎了,或者根本没生长出来,抛开病虫害不提,主要的原因一定是水分无法供应给树叶了。也就是说,树木内部的水液循环...[详细]
2019-07-20
  • 侧柏叶、生姜、盐洗头白发变黑发
    美丽,是女人一辈子的追求,所谓爱美之心人皆有之,在我们走在步行街上观望着来来往往的行人,十个女孩有九个是打扮的美美的,尤其是发型,所以说现如今美发是必不可少的。 就拿学校门口来说,每一个学校门口少不了几家美发店,里面吹一吹、烫一烫、染一染的数不尽。 如何让白发变黑是每个白发人追求的。事实上,它可以通过洗发来完成。 首先是侧柏叶 侧柏叶的功效很多,中医认为,其气清香,味苦涩...
  • 脱发是什么原因引起的?如何防止脱发?
    上周,曾经被大家非常看好的金童玉女宋仲基与宋慧乔官宣离婚。 随着婚变消息一起曝出的,还有宋仲基因婚变脱发。 曾经的发量VS如今的发量对比图 网友直呼: 感觉没有以前帅了! 头发对一个人的颜值影响也太大了吧。 在心疼宋仲基发量的同时,不少人也在为自己的头发担忧。熊小知(微信内搜索生命时报关注,每周日准时更新)结合一项新研究,告诉你一个脱发患者该如何自救。 按摩生发,找到了科 学 道理 近...
  • 脱发白发怎么办?侧柏叶洗头头屑头油脱发竟然全都好啦,太开心了!
    俗话说,一味单方气死名医。 对于单方、偏方,口腔溃疡网小编是持保守态度的,单方偏方就好比游击队,正方名方是主力军,游击队虽然有效,但大规模作战还得靠八路军新四军红军。对于单方偏方我们可以信,但又不能全信,因为它独辟蹊径、剑走偏锋,对某些人来说可能特别有效,而对另外一些人来说一点效果也没有。 所以,熟悉口腔溃疡网小编的小伙伴们都知道,口腔溃疡网小编很少写偏方单方,除非这个...
  • 三天速成就能做植发?植发有风险,不要被人收了“智商税”
    如今,脱发问题早已经成了困扰大量年轻人的烦恼,不少年轻男女年纪轻轻就饱受脱发的困扰,甚至觉得自己都要秃了。脱发这问题说严重吗,倒的确不会对身体健康带来危害;要说不严重吗,发际线后移或是头发稀疏有时对外貌气质的打击程度却是毁灭性的。目前,我国有数以亿计的人群面临的脱发的问题,因此治疗脱发的相关市场也十分广大,进而衍生出一系列的问题。近日有媒体报道称,市面上出现了三天速...
  • 年纪大了须发变白怎么办?还少丹(仙姑打老儿丸)的功效与作用成份,发白返黑,益精补髓,壮元阳,却病延年
    神龟虽寿,犹有竟时。 螣蛇乘雾,终为土灰。 老骥伏枥,志在千里。 烈士暮年,壮心不已。 盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。 幸甚至哉,歌以咏志。 这是东汉的曹操所写的四言乐府诗《龟虽寿》,诗中不仅表达了作者老当益壮、积极进取的人生态度,还有富含哲理的养生论。 寿命的长短不只由天定的,还得靠自身的保养,保养得当,就能延年益寿。 随着生活水平的提高,人类的平均寿命明显延长,但...
  • 中医怎么治疗斑秃?
    斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢,可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落,称全秃;若全身所有毛发均脱落者,称普秃。病因 斑秃病因 尚不完全明了。大量的研究提示与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。 1、精神因素:精神创伤或过度紧张。 2、自身免疫因素:T细胞、细胞因子在斑秃的形成与发展中起着关键...
  • 血热内蕴、精血不足导致的白发中医调理方法
    今天我这篇文字,给你讲讲如何让头发白转黑的问题。 头发白了,真能转黑吗? 我告诉你,这得看你的年纪。如果你年纪大了,60多岁了,头发白得很明显。那我告诉你,你就别想着转黑了。因为步入老年之后,头发变白太正常了,是规律使然,任何人都改变不了,也无需改变。很多保健品,宣称能让老人的头发变白,使得消费者趋之若鹜,这是不对的。 我跟你讲,只有两种情况下的白发,有通过调养转黑的可能。...
  • 白发怎么变黑发土方
    如今,有越来越多的白发人,他们变得越来越年轻。然而,许多人还没有找到更好的治疗白发的方法。他们一直在跋涉在路上治疗白发,无法找到出路。 [你知道吗?白头发有三大危害!】 1,容易让人感到虚弱 在年轻人中出现大量白发后,很容易产生抑郁和抑郁的感觉,有时伴有疲劳感。它甚至导致许多事情失去兴趣并失去对生活的信心。 2,容易变得自卑,自闭症 当白发患者头上有白发时,他们的性格会变得越来...
  • 长出白发的原因有哪些?如何才能让头发重新变黑呢
    假如说营养不良或者精神受到刺激时会影响到黑色素的合成,这样很容易就会出现白发,还有就是,因为年龄不断的增长,往往黑色素也会慢慢的减退,白发也是正常的现象,一些人为了能够让自己看起来更加年轻,于是希望能够让变白的头发重新变黑。 为什么会出现头发变白的现象? 1 遗传因素 往往在黑色素细胞里面,黑色素含量越多毛发就越黑,而身体里面有一种特殊的物质,就可以调节黑色素的生成与否,假...
  • 人还没老,头发先白!原因及预防方法
    现如今的许多人,年纪轻轻就开始出现白头发,并且白头发的数量并不少,这样的状态,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。然而造成这种现象的原因是什么那?可能有以下个八大原因: 头发变白有八大原因 1、营养摄取不均:黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。 2、运动不足:缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。...