2019-06-25 12:54:04 热度:

不良光源易伤眼,如何挑选护眼照明灯

眼睛是一个「很忙」的器官。

早上我们一睁眼,它便开始了「营业」:看昨晚的朋友圈动态;看新闻报道等等。

上班上课后,我们需要眼睛「指哪看哪」:邮件、文档、课本......它要长时间地获取各种信息,一天中几乎没有休息。晚上我们想熬个夜看球赛或追新剧,眼睛还得无条件地「加班」。

 

除了「很忙」,眼睛其实也很「脆弱」。因为它没有皮肤覆盖(除了眨眼和闭眼时),几乎一直暴露在外部环境中(除了我们睡觉时),很容易受到外界各种因素的影响。比如很多人都有被飞沙弄得「潸然泪下」的经历。

 

有些外部因素我们可以小心地避开,但有一样东西对眼睛的影响我们几乎避不开,那就是光。

 

阳光中的紫外线可能是引起白内障、黄斑病变等眼部疾病的一个危险因素。

 

不良的人工光源容易引起视力疲劳,如果长期在不良的人工光源下工作,还可能会引起视力下降。

 

 

特别是视力还在发育阶段的儿童,一方面他们可能会因为不合理用眼而得近视;另一方面,儿童和青少年眼睛内的晶状体等结构比成人更透明,光线更易透过直达眼底,所以他们也更容易受到光的影响。

 

照明与眼部健康有很大的关系。如今我们会在室内生活和工作上花费越来越多的时间,因此选择一个好的人工光源就显得很重要。

 

那怎么样的人工光源是优质的呢?不良光源又有哪些特点呢?

不良光源有许多「毛病」

而且容易引起视觉疲劳

光源的主要特征有光亮度、色温、显色度、频闪等,而不良光源就像不良少年,在这些「品格」上出现了一些问题。

 

具体表现为:

光太亮或太暗

色温过高或过低(高色温显示冷色调,低色温显示暖色调),使得物体的色调不够自然。

显色度较差,导致物体颜色明显失真。

有低于人眼分辨频率的频闪,导致光照不连续,有不稳定的光线闪动感。

 

这些都可能会造成视觉疲劳,降低视觉的舒适度。

 

 

蓝光也是大家很关心的一个问题。蓝光的波长更短,因此能量也更高,穿透力也更强。不过目前许多商家夸大了蓝光的影响。

 

而在实验室里,蓝光的照射量远超正常水平,这在日常生活中是几乎达不到的。

 

我们经常使用的手机、平板和电脑等电子产品的屏幕发出的蓝光对眼睛的影响也不大。

 

因此,除了有眼底黄斑疾病的人群需要注意对蓝光的防护,正常人群是不太需要的。

 

下面是几个专业名词的简单解释:

光亮度:光源的明暗

色温:人对光源冷暖色调的感受

显色度:光照下色彩的表现感,显色度越高,色彩表现越真实

频闪:由于交流电的影响,各种光源会有不同频率的闪烁

 

阳光是个好光源

优质的人工光源需要满足5个条件

说到好光源,排在第一的大概就是阳光了。

 

首先,阳光有足够舒适的亮度,其次阳光是不间断的,它还可以对色彩进行真实的还原,像绘画这类活动,有时对色彩的要求会比较高,更适合在室外进行。

 

而与不良光源相对应的,优质的人工光源需要有很多「品格」。具体来说,需要满足下面5个条件

要有足够的光亮度(大于300lm);

合适的色温(3000~5000K);

较高的显色度(显色指数不低于80Ra);

没有人眼可见的频闪。

为了接近自然光照的状态,还需要有足够的照明范围,没有光线暗角。

光线投射角度集中、合理,不会造成眩光

设计上,不暴露光源本身,光线不会直接照射眼睛

蓝光检测符合国家标准(目前国标对蓝光的检测是参考ICE/TR62778标准)

看完上面专家的科普,或许会有小伙伴问「同时满足这么多条件的优质人工光源上哪找啊?恐怕挑对象都没这么多的要求吧」。

如何挑选不良光源易伤眼护眼照明灯

推荐阅读

眼睛痛是什么原因?
眼睛是灵魂的窗户。 它的健康直接决定了我们对这个多彩世界的看法。 蓝天、清水、小桥和小房子,所有美丽的风景都应该通过眼睛传递给我们,让我们享受美丽。 如果有人感到眼睛疼痛,不要忽视它。 你应该注意以下几个方面: 为什么眼睛疼?帮助你分析四个原因! 1、眼睛疼痛提醒结膜炎如果眼睛总是无缘无故地疼痛,就应该警惕结膜炎。 虽然这是一种常见的眼病,但它会引起眼睛发红和发痒,并导致眼睛出现...[详细]
2019-10-12
马布里提前“老花眼”!42岁配老花镜,不应该
本文理论依据:《中医眼科学》、《中医基础理论》、《中医延缓衰老学》 马布里,生于美国,成名于NBA,成就于中国CBA的著名篮球运动员,最近却被曝光已经花眼。就在即将走马上任北控男篮主帅之际,马布里特意来到京城某配镜中心,给自己配了一副老花镜,目的是将来更方便地读取、查看队员的资料。 马布里生于1977年,今年42岁。在中国民间,素来有花不花,四十七八的说法。就是说,一个人的眼睛,到了四...[详细]
2019-06-28
菊花枸杞茶的功效与作用及禁忌症:散风清热、平肝明目
菊花和此物一起搭配,每天吃一口,肝脏强壮了,视力也变好了! 菊花的种类非常的繁多复杂,它里面富含大量的维生素、挥发油、菊苷、维生素E、黄酮等成分,这些成分对干燥火旺导致的痤疮、喉咙肿痛、发热、头痛、口腔炎以及口腔溃疡等症有不错的疗效,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。同时菊花还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调...[详细]
2019-07-27
去眼袋用什么方法最佳?去眼袋的4个小方法,特别简单,坚持一段时间眼袋就
很多挣扎在护肤路上的女性朋友一定遇到过这样的情况:好不容易吃药、做美容、做调养把皮肤护理好了,心里开心,但没过多久,发现痕迹又回来了,反反复复,很多护肤的姐妹在这场祛斑的拉锯战中,心力憔悴。 有很多女性不愿意和同龄的拍照,因为自己没有自信,感觉自己没有别皮肤好、年轻。看到同龄皮肤那么好,自己给她们站在一起感觉好像老了好几岁。想要显年轻,就要从日常的习惯做起。 年纪轻轻眼...[详细]
2019-06-11
干眼症正在伤害年轻人的眼睛
手机、电脑、iPad等电子产品,已经成为了我们生活中不可或缺的一部分,您每天看屏幕多长时间?您有没有想过,通过电子产品获得信息的背后,您的眼睛正在经受着什么?您平时有没有觉得眼睛干涩?有异物感?这可能都是干眼的症状,干眼症正在悄悄的伤害年轻人的眼睛。 曹先生38岁 因工作需要,每天至少使用手机5小时,近一年出现眼睛干涩情况,有时还会出现磨痛感,有时到药店买眼药水滴,但只是暂时缓解...[详细]
2019-08-06
几乎所有网红都开过眼角内眦赘皮,开眼角是什么?
如果仔细观察每个人的内侧眼角,就会发现形态不尽相同。有一部分人的内侧眼角长有一片半月形皮肤皱褶,遮挡住了部分眼球,这被整形外科学命名为内眦赘皮。 内眦赘皮|Wikipedia 内眦赘皮又叫蒙古褶。 在北亚、东亚等地的黄种人当中,其发生率高达50%以上,属于显性遗传。 有人认为,内眦赘皮是对多风沙环境的适应。 在蒙古帝国迅速扩张的13世纪,东方各民族大概不会认为内眦赘皮是一种解剖异常。但是在今天...[详细]
2019-08-02
吃什么对眼睛好?常吃这些食物帮你护眼明目!
现在患有眼部疾病的人越来越多,除了与不良的用眼习惯有关系外,不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一,所以防治眼疾首先要从吃入手。那么,哪些食物可以护眼明目? 护眼食物 1、海带 我们能在晒干的海带表面看到一层厚厚的白霜,这种白霜叫甘露醇,对减轻眼内压力,治疗青光眼有良好的功效。 2、胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素,可以在人体内转化为维生素A。维生素A在人体视觉的形成中发...[详细]
2019-09-25
左眼跳灾,右眼跳财:说说眼皮跳的真正原因
从小我们就从父母那里听到这句话,左眼跳灾,右眼跳财。 小时候左眼一跳内心就莫名的紧张,生怕有不好的事发生,右眼跳的时候内心就欢呼雀跃,感觉天上会掉馅饼,更加可笑的是,不同的地方左右还有不同的说法,有的地方是反过来的,说是左眼跳财,右眼跳灾。 长大以后学医了知道,这些都是迷信的说法,根本不存在什么左眼跳财、右眼跳灾。 那眼皮跳是怎么回事呢? 眼皮跳实际上是控制眼睑肌肉的神经...[详细]
2019-09-21
为什么天气变化时眼睛会发痒,容易流泪?可能与这四个原因有关
秋天的天气越来越冷,但是有些人容易发痒眼睛和流泪,这可能是由疾病发出的信号,如过敏性鼻炎、结膜炎、干眼症等。 我们必须保持警惕。 秋天眼睛发痒、流泪的原因是什么? 为什么天气变化时眼睛会发痒,容易流泪?可能与这四个原因有关1.过敏性结膜炎过敏性结膜炎具有一定的季节性。 一般来说,花卉、植物和树木的种子会在秋天成熟,随风飘向空中。 接触人体会引起过敏性结膜炎,引起眼睛瘙痒、明显...[详细]
2019-08-30
不良光源易伤眼,如何挑选护眼照明灯
眼睛是一个「很忙」的器官。 早上我们一睁眼,它便开始了「营业」:看昨晚的朋友圈动态;看新闻报道等等。 上班上课后,我们需要眼睛「指哪看哪」:邮件、文档、课本......它要长时间地获取各种信息,一天中几乎没有休息。晚上我们想熬个夜看球赛或追新剧,眼睛还得无条件地「加班」。 除了「很忙」, 眼睛其实也很「脆弱」 。因为它没有皮肤覆盖(除了眨眼和闭眼时),几乎一直暴露在外部环境中(除了...[详细]
2019-06-25
日常生活中如何保护好我们的眼睛?
眼保健操开始,闭眼。第一节,揉天应穴。1,2,3,4......。 这段经典的广播声音一响起,让人仿佛回到了好多年前的小学课堂,记起了有人装模作样闭着眼睛,实际四处乱瞄的场景。 那么,当年做着同款眼保健操的你我,眼睛究竟有没有得到保护? 眼保健操你信不信? 关于「眼保健操有没有用」这个问题,可以说是众说纷纭。 有人认为眼保健操的精髓其实在于闭眼,它促进眼睛肌肉放松,减少泪液蒸发;也有人...[详细]
2019-07-30
防蓝光眼镜到底有没有必要戴?
对于一个戴眼镜的人来说 最大的心愿莫过于 能配到一个适合自己 并且能最大程度上 保护眼睛的眼镜 图片来源网络 因此 市面上出现了 各种各样不同功能的眼镜 而近几年 最火爆的莫过于 各种防蓝光镜片 以防护无处不在的蓝光危害 图片来源网络截图 网上甚至有帖子声称 蓝光可以导致 视疲劳 视网膜损伤 黄斑病变 甚至失明 图片来源:网络截图 那么事实果真如此? 蓝光的危害真有这么大? 戴防蓝光眼镜就可以避免...[详细]
2019-06-15
黑眼圈很重是什么原因?黑眼圈怎么去除 既简单又容易食疗方法
很多上班族经常熬夜加班,所以黑眼圈特别重。一般来说,如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈,这样的现象很正常,只要充分休息就能很好改善,但如果经常出现这种情况就要注意,这可能是健康的黑色警报。 长期黑眼圈警报的疾病是: 【肝脏疾病】 黑眼圈画像:面部、眼眶周围都有色素沉着 黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大...[详细]
2019-08-06
近视眼可以治好吗?关于近视及近视眼治疗,90%的家长都有误区!
我国是近视大国,我国青少年近视率高居世界第一。我国小学生的近视率接近40%,高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加。 关于近视及近视的治疗,很多家长有误区,导致近视治疗容易走弯路。 误区:视力1.0以下都是近视 不是的。 人不是一生下来就能看清所有东西的。新生儿只能看到眼前物体的移动,到4个月左右才能看出人脸的形状。随着外界环境的刺激,视觉系统迅速发育,视力逐渐提高。 学龄...[详细]
2019-06-12
天天手机+电脑,配个蓝光眼镜护眼有用吗?
十多年前,口腔溃疡网小编还是个小学生的时候就戴上了眼镜,成为班里为数不多的近视眼,那时候总觉得自己是个异类; 再看今天, 不戴眼镜的人反而成了少数 ,2018年的数据显示,我国儿童青少年的总体近视率达到了53.6%,这意味着一半的儿童青少年都戴上了小眼镜。 电子产品的无节制使用毋庸置疑地成为导致近视、加深近视的一大主要因素 ,近两年来,不少人把电子产品里发出的蓝光当成罪魁祸首,认为这种...[详细]
2019-08-28
低头族,如何保护自己的眼睛?
低头族指无论何时何地,都作低头看屏幕状,或手机或平板或电脑。凡有零碎闲暇时光,必有低头族出现。 低头族容易产生的健康隐患不仅仅表现在颈椎,更表现在长期面对屏幕 对眼睛造成的不可逆损伤 。 说到这里,很多人会以为护眼的关键在于防辐射、防紫外线和调整屏幕背景光。 其实不是的。 电脑屏幕的辐射不大,对人体和眼睛的危害很小,紫外线虽然会损伤眼底细胞,但眼结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分...[详细]
2019-09-09
红眼病之“表层巩膜炎”怎么引起的及症状表现
一谈到红眼病,大家都认为是细菌或者病毒感染的具有传染性的结膜炎病变,其实眼科能产生眼球发红的疾病有很多种,今天跟大家说一种您就诊时医生告诉你时你还不是很懂的,也能让您眼睛发红的常见病表层巩膜炎和巩膜炎。 巩膜在哪里呀?如上图所示,可是很多人还是不知道是哪个部位?其实巩膜就是我们看到的眼白部分,当然它表面还有一层球结膜,大家不知,只有眼科医生熟知与看到。所以巩膜炎与平时...[详细]
2019-10-20
眼睛中风有哪些症状是什么原因导致的?
在日常生活中,我们都听说过中风,但对眼中风却知之甚少。其实眼中风和中风的病理相似,常见于有心脑血管类疾病的老年人,当前随着天气转凉,气温的骤然变化也使得中风进入了高发季节。眼睛可能因为受凉、疲劳等造成眼底血管阻塞,引发中风症状,这就是眼中风。那么,眼中风是什么原因导致的?它的高发人群有哪些?除了眼中风,我们还应该注意什么眼疾呢? 什么是眼中风?中老年人血管较硬,缺少弹...[详细]
2019-10-14
左眼跳财 右眼跳灾?眼皮跳不是好事?
老人家总爱说左眼跳财、右眼跳灾,这是我们民间的一句俗语,也是很多人常挂在嘴边的一句话。但是眼皮跳并不是这么简单的事情,而且将这种生理活动和虚无缥缈的话放在一起,难免是有些不妥。那么眼皮跳到底代表了什么呢?是身体出了什么问题吗?让小编来给大家好好讲讲。 眼皮跳的原因有哪些? 眼部的神经受到压迫。我们的身体的各个部位都是有神经组织和肌肉组织的。而眼部的肌肉的活动是受到神经的支配...[详细]
2019-09-29
干眼症倒睫毛与月经不调卵巢早衰的关系
最早接触干眼症和倒睫症,是在十几年前,当时病例较少,甚至医学上还没专门命名这类病症,当时听一位女患者讲,她的眼睛刚开始非常难受,干涩,胀痛,后来就用眼药水,再后来眼药水只能缓解一时,没办法,只能不看手机,不看电脑,多休息。再到后来就开始倒睫毛,睫毛内卷,扎进眼结膜去了,每次都要好半天,才能把眼睫毛从眼睛里弄出来! 她这次是到我这调理月经不调,顺带讲起了此事,我当时并没...[详细]
2019-08-06
有人朝你连续眨眼,不是在放电,而是可变焦隐形眼镜调整焦距…
如今,近视的人越来越多,你知道戴框架眼镜的人到底有多惨吗? 图片来源网络夏天,随着汗水,不时地往下滑落;冬天,从外面一进屋内,瞬间失明。镜框眼镜不仅遮住了美丽的大眼睛,而且戴久了鼻子上的两道红印子,真的让人不敢直视,所以现在更多的人都选择隐形眼镜。近日,中美科学家联合研发出的 可变焦隐形眼镜 引起了广泛关注。 微博截图可变焦隐形眼镜?就是说只要眨两下眼就能放大物体,简单变...[详细]
2019-08-02
干眼症原因和治疗方法
干眼症,又称角结膜干燥症。是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。 干眼症常见的症状有眼睛干涩、眼睛易痒、有异物、灼热感,并且对外界环境比较敏感,怕光、怕风等。 如果出现此类现象无疑是要及时寻找病因,并根据相应症状进行对症治疗,以达到缓解及治愈的效果。 那么,导致干眼症的原因有哪些呢?日常生活中...[详细]
2019-08-14
眼睛充血是什么原因?眼睛充血应该怎么办?
眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血时,即可呈现眼白发红。由于眼部各部分组织的血供来源不同,其表现的眼睛充血形态也不一样,而反映的病变部位也不尽相同。因此眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状。 眼睛充血是什么原因? 1.急性结膜炎 细菌病毒引起的一种常见的流行性眼病,传染性比较强,患者眼睛会痒、刺痛。应预防传染,局部滴用抗...[详细]
2019-08-19
白内障怎么引起的怎么治疗?
人老珠黄,不仅美丽容颜会流逝,眼睛也难逃珠黄的命运。 从小时候的清澈明眸,到年老时的浑浊眼球,白内障就这样跟随岁月神偷,一起偷走我们的视力。 白内障是眼球晶状体浑浊导致的视力下降。由于浑浊晶体的阻挡,导致看不清楚,听之任之发展到最后会失明。 白内障已经成为 中国第一大致盲性眼病 ,目前大概有600万的白内障患者,且有数据显示,80岁以上人群中,白内障的发生率为100%。 但凡有一丁点的...[详细]
2019-07-17
去眼袋细纹用什么方法?教你两个眼袋细纹小秘方,快速消除眼袋和细纹
时间就像一把猪刀。皮肤越老,皮肤变得越松,皱纹和眼袋就会越长。最容易出现皱纹的是眼睛。 因为眼部皮肤是脸部最脆弱的部分,它也是你这个时代最有希望的部分。除了年龄的增加外,它还会使眼睛的皮肤松弛和皱纹。生活太乱了,生活压力会使眼睛皮肤加速衰老。 作为一个热爱美丽的女性,你不能让你的完美形象落在你的眼睛的皮肤上。用护肤品或您知道的小秘方配合您的眼部肌肤! 如果您没有小秘方,...[详细]
2019-06-14
孩子爱看电子产品如何预防近视?
现在,几乎每家每户都有电子产品,它们对孩子们的诱惑力太大了。而婴幼儿时期到儿童时期是很重要的发育阶段,长期面对电子产品,对孩子视力、骨骼的发育影响非常大。那么,有什么方法可以帮助孩子视力保护呢? 眼睛是我们看这个美丽世界的一扇窗户,但随着用眼过度或眼病的侵袭,眼睛也会遇上各种健康问题。有家长说,不给看电子产品,孩子就闹的厉害,可是自己又要工作,没办法照顾到他们,为了省...[详细]
2019-10-12
眼睛不能见强光怎么回事?
邢先生,56岁,最近突然觉得,见强光,眼睛就发黑,而且酸酸的感觉,出去就得带墨镜,而且不能长时间看书,不然眼睛会模糊。患者想问问,眼睛见光发黑是怎么回事?长时间用眼,会造成眼睛模糊是怎么回事? 专家分析 邢先生见强光会眼前发黑是什么原因? 一般50岁以上的人群,眼睛里的放大镜就开始变得浑浊了,看了强光之后,瞳孔就缩小,加上晶状体浑浊,就看不清了,患者就需要戴墨镜。 专家分析 邢先生看书...[详细]
2019-07-29
用了眼部精华后,不想再用眼霜了可以吗?
一.眼部 用了眼部精华后,不想再用眼霜了可以吗? 这个没有绝对,大部分人可能有点小懒惰都只用了精华就觉得完事了。 除了其应有的功效外,最重要的一个作用就是其相对高分子的结构能够帮助你前面使用的各种精华乳液牢牢锁在肌肤深层,给肌肤充分的吸收时间。 用眼霜老长脂肪粒? 首先先确认自己的眼睛周围是不是容易长脂肪粒? 一般我们都建议只用精华或者啫喱质地, 相对眼霜更加轻薄同时精华本身功...[详细]
2019-07-05
眼睛里长结石是什么原因造成的?如何预防眼结石?
在我们平时的用眼过程中,经常会在不知不觉对我们的眼睛产生一定的伤害,今天给大家总结五个护眼的小常识,希望大家能多注意下。 1.近距离看电视、在昏暗灯光下阅读,会造成眼睛干涩。近距离阅读时,应保持60~100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时,应避免刺眼的桌灯直射眼睛,并维持柔和照明。 2.长时间凝视显示器和电视,应该适时站起来注视远物、或向上看、左右转动,以舒缓疲劳。 3.有人认为眼镜一戴...[详细]
2019-08-12
飞蚊症怎么治疗?
眼前总是有一个小小的影子浮在眼前,典型的飞蚊为许多患者带来困惑和困扰,影响了他们的正常工作和学习。在过去,没有办法飞蚊现在有了一种新的治疗方法,采用激光消融,飞蚊患者可以大大减轻症状。这是2018年眼科学发展新引擎论坛解放日报的新闻。 飞蚊病是如何引起疾病的?许多老年人或高度近视患者的面前经常有小黑影。当他们看到明亮的地方,白色的墙壁或蓝色的天空时,他们的眼球移动。你还可以...[详细]
2019-06-20
  • 孩子爱看电子产品如何预防近视?
    现在,几乎每家每户都有电子产品,它们对孩子们的诱惑力太大了。而婴幼儿时期到儿童时期是很重要的发育阶段,长期面对电子产品,对孩子视力、骨骼的发育影响非常大。那么,有什么方法可以帮助孩子视力保护呢? 眼睛是我们看这个美丽世界的一扇窗户,但随着用眼过度或眼病的侵袭,眼睛也会遇上各种健康问题。有家长说,不给看电子产品,孩子就闹的厉害,可是自己又要工作,没办法照顾到他们,为了省...
  • 马布里提前“老花眼”!42岁配老花镜,不应该
    本文理论依据:《中医眼科学》、《中医基础理论》、《中医延缓衰老学》 马布里,生于美国,成名于NBA,成就于中国CBA的著名篮球运动员,最近却被曝光已经花眼。就在即将走马上任北控男篮主帅之际,马布里特意来到京城某配镜中心,给自己配了一副老花镜,目的是将来更方便地读取、查看队员的资料。 马布里生于1977年,今年42岁。在中国民间,素来有花不花,四十七八的说法。就是说,一个人的眼睛,到了四...
  • 用了眼部精华后,不想再用眼霜了可以吗?
    一.眼部 用了眼部精华后,不想再用眼霜了可以吗? 这个没有绝对,大部分人可能有点小懒惰都只用了精华就觉得完事了。 除了其应有的功效外,最重要的一个作用就是其相对高分子的结构能够帮助你前面使用的各种精华乳液牢牢锁在肌肤深层,给肌肤充分的吸收时间。 用眼霜老长脂肪粒? 首先先确认自己的眼睛周围是不是容易长脂肪粒? 一般我们都建议只用精华或者啫喱质地, 相对眼霜更加轻薄同时精华本身功...
  • 干眼症正在伤害年轻人的眼睛
    手机、电脑、iPad等电子产品,已经成为了我们生活中不可或缺的一部分,您每天看屏幕多长时间?您有没有想过,通过电子产品获得信息的背后,您的眼睛正在经受着什么?您平时有没有觉得眼睛干涩?有异物感?这可能都是干眼的症状,干眼症正在悄悄的伤害年轻人的眼睛。 曹先生38岁 因工作需要,每天至少使用手机5小时,近一年出现眼睛干涩情况,有时还会出现磨痛感,有时到药店买眼药水滴,但只是暂时缓解...
  • 菊花枸杞茶的功效与作用及禁忌症:散风清热、平肝明目
    菊花和此物一起搭配,每天吃一口,肝脏强壮了,视力也变好了! 菊花的种类非常的繁多复杂,它里面富含大量的维生素、挥发油、菊苷、维生素E、黄酮等成分,这些成分对干燥火旺导致的痤疮、喉咙肿痛、发热、头痛、口腔炎以及口腔溃疡等症有不错的疗效,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。同时菊花还具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调...
  • 红眼病之“表层巩膜炎”怎么引起的及症状表现
    一谈到红眼病,大家都认为是细菌或者病毒感染的具有传染性的结膜炎病变,其实眼科能产生眼球发红的疾病有很多种,今天跟大家说一种您就诊时医生告诉你时你还不是很懂的,也能让您眼睛发红的常见病表层巩膜炎和巩膜炎。 巩膜在哪里呀?如上图所示,可是很多人还是不知道是哪个部位?其实巩膜就是我们看到的眼白部分,当然它表面还有一层球结膜,大家不知,只有眼科医生熟知与看到。所以巩膜炎与平时...
  • 怎样预防老花眼?来套眼球保健操预防老花眼
    人体在衰老过程中,会发出很多信号:长皱纹、添白发、体力大不如前这些都可能是年龄增长的象征。 其实眼睛也在悄悄变老,比如,上了年纪后,很多人的眼睛开始老花。 老花眼找上门有哪些特征?为什么会出现人未老眼先衰的情况? 老花眼:是晶状体先动的手 老花眼是正常人到了一定年龄后,随着调节能力衰退,晶状体核硬化,逐渐产生近距离阅读困难。 正常情况下,人为了看清近距离的目标,会调节眼内肌...
  • 眼睛中风有哪些症状是什么原因导致的?
    在日常生活中,我们都听说过中风,但对眼中风却知之甚少。其实眼中风和中风的病理相似,常见于有心脑血管类疾病的老年人,当前随着天气转凉,气温的骤然变化也使得中风进入了高发季节。眼睛可能因为受凉、疲劳等造成眼底血管阻塞,引发中风症状,这就是眼中风。那么,眼中风是什么原因导致的?它的高发人群有哪些?除了眼中风,我们还应该注意什么眼疾呢? 什么是眼中风?中老年人血管较硬,缺少弹...
  • 近视眼可以治好吗?关于近视及近视眼治疗,90%的家长都有误区!
    我国是近视大国,我国青少年近视率高居世界第一。我国小学生的近视率接近40%,高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加。 关于近视及近视的治疗,很多家长有误区,导致近视治疗容易走弯路。 误区:视力1.0以下都是近视 不是的。 人不是一生下来就能看清所有东西的。新生儿只能看到眼前物体的移动,到4个月左右才能看出人脸的形状。随着外界环境的刺激,视觉系统迅速发育,视力逐渐提高。 学龄...
  • 女明星的眼睛真漂亮,我能来一个同款双眼皮吗?
    眼睛大,才能明眸善睐,顾盼生姿。我们常说的眼睛大、眼裂大,实际上是指睁开眼睛露出的这一部分。 幼儿眼睛在面部占比明显,这和幼儿五官发育不同步有关。乖巧,缺少攻击性,这就是大人们说的萌,它能够让在人类群体中生活的幼儿有更大几率存活下来。 油画《小女孩》|威廉阿道夫布格罗 对于成年人,除了眼裂的形状和大小, 眉毛、重睑(双眼皮)、睫毛,甚至巩膜(眼白)的比例 都会影响眼睛外观。...