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牙周炎患者生活质量显著降低

口腔虽小,犯病事大,现在很多人都苦于口腔疾病的困扰,其中比较常见的就是牙周炎刷牙出血牙龈红肿呼气异味等都有可能是牙周炎的表现,如不早期加以控制,等到炎症加剧之后会对口腔健康造成不可逆的损伤,临床上可以见到20几岁的年轻人就已面临许多牙齿松动脱落的惨状,甚至在青年人群中已经出现了无牙颌患者。其最开始的起因不过是轻微的牙周炎而已。牙周炎不会像心肌梗死、脑血栓等疾病那样猛然吓人一跳,但它却会在逐步进展中渐渐瓦解你的口腔健康,使你以后吃不好、睡不香,日常为纷至沓来的各种口腔问题而苦不堪言,余生的生活质量将会受到严重损害。



图:正常人的牙齿(图片由唐蓓博士提供)

图:无牙颌患者(瞧瞧,一颗牙也没有了

 

最近,英国的一项科学研究论证了这一点:牙周炎患者的生活质量较健康人显著降低!该研究的题目为Associationoforalhealth-relatedqualityoflifemeasureswithaggressiveandchronicperiodontitis,于2020年3月31日发表在《牙周病学研究杂志》(JPeriodontalRes)。

研究人员将471名受试者划分为慢性牙周炎(最常见的牙周炎类型)、侵袭性牙周炎(一种进展速度很快、波及牙齿很多的牙周炎)和牙周健康3组,采用口腔健康影响程度量表(OHIP-14)分数来评估他们的口腔健康相关生活质量,结果发现:牙周炎患者的生活质量评分远低于牙周健康者,而且牙周炎患者中存在口腔健康负面影响的比例达到了90%以上!上述研究中提到的OHIP-14量表是口腔医生常用来量化评价人们口腔健康状况的工具,大家有兴趣的也可以来自己测算一下。量表包含14个问题,根据你是否会出现问题中的情形而选择得分,“无”、“很少”、“有时”、“经常”、“很经常”分别计作0、1、2、3、4分,总分为0~56分,分数越低,表明口腔健康状况越好。值得注意的是,当某一问题的得分为3或4分时,表明它已经对你的生活质量造成了严重的负面影响,负面影响的比例越高,口腔健康状况越差。如要测算,请按照自身感受,如实回答以下问题并计分吧~

 

所以呢,你是否存在牙周问题,你的口腔健康是否已经受到负面影响了?不要过于担心,如果只是轻中度牙周炎,做好口腔卫生维护和必要的治疗,炎症程度可以逐渐缓解,牙周状况还是能够慢慢恢复的。

牙周炎患者需要做好的事情其实很简单,主要包括以下几项:

好好刷牙!好好刷牙!好好刷牙!(掌握正确的刷牙方法——口腔医生们推荐到口干的“巴氏刷牙法”,每天至少2次,每次至少2分钟。注意勤换牙刷以避免滋生细菌)②认真漱口!认真漱口!认真漱口!(每次进食后都要漱口,保持口腔清洁。你都已经牙周炎了,还嫌麻烦可太不应该)③定期洗牙!定期洗牙!定期洗牙!(所有自己在家能做的日常维护手段,包括刷牙、牙线、漱口水、冲牙器……都还不够呢,只有通过专业的洗牙,也就是“洁治”,才能彻底清除牙周疾病的“罪归祸首”——牙石和菌斑)PS:你还在听信谣言,认为洗牙会伤害牙齿吗?当然不会啦!关于洗牙的科普请戳小今医生,洗牙有必要吗?有害吗?难受吗?注意事项有哪些?

另外,千万不要觉得牙周炎这种疾病与己无关,《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示,全国35~44年龄人群中牙周病患病率为90.9%(其中难道没有你吗?);在牙周检查中,96.7%的人有牙石;在牙周袋的检查中,52.7%的人有牙周袋。可是……在过去12个月中,只有7.9%的人进行过口腔洁治。

对于健康人和轻微牙周疾病患者,建议每隔6个月进行一次检查及洗牙治疗,而对于严重阶段的疾病,至少每隔3个月就要进行一次。

图:健康牙周和牙周疾病④对于不易去除的食物残渣、软垢、菌斑,请学会使用牙线清洁。⑤遵循医嘱,使用适宜的牙周消炎药物。但如果你日常偷懒,可就谁都救不了你了……

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