2019-06-30 00:09:36 热度:

口腔溃疡发病原因及口腔溃疡的营养调理方法

常听说有人口腔溃疡,而且有的人经常口腔溃疡。这里告诉大家,口腔溃疡虽然是一种常见病,但如果一个人经常出现口腔溃疡不是一件好事。

今天口腔溃疡网小编和我们就来说说口腔溃疡那些事儿。

 

一、什么是口腔溃疡?

黏膜浅表的组织缺损为糜烂,较深的组织缺损叫溃疡。通常患者对口腔黏膜的损伤统称口腔溃疡,也叫“口疮”。

 

 

什么原因导致了口腔溃疡?

口腔溃疡的发病机制比较复杂,大致有以下几种:

1、疾病引起的如复发性阿弗他性口炎、贝赫切特综合征、单纯疱疹、创伤性溃疡、癌性溃疡、结核性溃疡、坏死性涎腺化生,不论什么病,患这些疾病都不好。

 

 

2、部分营养缺乏导致的免疫功能低下。人体缺乏维生素A、C、E、B族维生素及钙、铁、锌等营养都易引起口腔溃疡。

 

三、口腔溃疡的后果严重吗?

一方面影响生活质量。口腔溃疡发作时疼痛强烈,影响饮食、说话,给生活造成极大不便。

 

另一方面影响健康。口腔的健康与否直接是消化与吸收营养的功能,口腔黏膜是口腔免疫的第一道屏障,它的健康直接关系到抵御食物、空气中细菌与病毒的能力。口腔溃疡可并发口臭、头晕、恶心、慢性咽炎、烦躁、发热、头痛、便秘、乏力、淋巴结肿大等全身症状。

 

 

这里一定要知道的是:长期的口腔溃疡,容易恶化为口腔癌。经常性的口腔溃疡已被很多专家作为判断癌症的一个重要症状。

 

口腔溃疡的营养调理:

饮食上的注意事项大家都知道,也很好查阅,就再说了。但饮食上是满足不了我们对营养的需求的,尤其是有健康问题的人对营养的需求更多。补充以下营养素,对改善口腔溃疡和提升免疫力有明显作用。

1、维生素A、C、EB族维生素中的叶酸、B12、B2、B5。因直接补充VA的安全性难以把握,一般用补充叶黄素、玉米黄素、贝塔胡萝卜素或复合型维生素让人体合成需要的VA。

 

 

2、酵母-β-葡聚糖酵母-β-葡聚糖可以修复黏膜细胞,抵御肿瘤细胞的生长,预防癌症;它还有很多作用,可参见本公众号《你知道“酵母-β-葡聚糖”是什么吗?》一文。

3、矿物质。矿物质是参与合成酶与辅酶的原料。钙、铁、锌的缺乏易导致口腔溃疡。补充钙的同时,容易缺乏镁,所以还应补充相应剂量的

 

    4、强效抗氧化剂。叶黄素、VC、VEEGCG番茄红素复合型营养补充剂

5、酪蛋白磷酸肽、水解蛋黄粉。可帮助人体吸收矿物质,提升免疫力。

6、益生菌+低聚果糖+膳食纤维。因为食物进入肠道后很多消化分解工作是由肠道有益菌完成的,只有肠道益生菌数量与活性足够,才可以最大程度的消化吸收食物中的营养。而随着年龄的增长、药物与刺激性食物等等因素的损伤,我们的肠道益生菌越来越少。所以要确保营养吸收利用的最佳效果,一定要补充益生菌;低聚果糖+膳食纤维又是益生菌的食物,在补充益生菌的同时,辅以补充低聚果糖+膳食纤维效果更佳。

 

7、Omega-3Omega-6不饱和脂肪酸可以清除微循环和人体血管轻度的炎症。

 

 

提醒:经常性的口腔溃疡应去医院检查确定是否患有其它疾病。

每个人的情况不同,调理所用地营养素种类、剂量及服用方法也不相同,在调理前建议请专业人士进行评估。制定出科学的调理方案,只有种类齐全、剂量准确、科学服用才能达到改善健康、提升免疫力的最佳效果。

如果在没确诊其它疾病的情况下进行调理,一个月后仍无改善,建议去医院检查是否患有其它疾病。确定无其它疾病后再继续进行调理,三个月应调理一次营养补充方案。

 

   今后我们口腔溃疡网将陆续推出常见慢性病和亚健康问题的营养调理解决方法,如果您觉得有帮助,就继续关注口腔溃疡网把。为了家人和朋友的健康,请把文章分享给更多的人,让更多的人关注!

    让我们一起用科学指导生活,用营养守护健康!

口腔溃疡溃疡口腔发病原因营养调理方法

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