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雪梨汤,缓解干燥症!

雪梨汤

 

 

制作方法


材料:

 

雪梨、玉竹、银耳、枸杞、鲜百合、冰糖。


制作过程:

雪梨去皮切小块。银耳泡发后撕小。鲜百合掰开洗干净、枸杞和玉竹也洗净。然后把所有材料一起入锅,加水煮40分钟食用。

 

功效:

梨含有丰富的维生素、钾等营养成分,有清热解毒、生津润燥的作用,搭配玉竹、银耳、枸杞、鲜百合等滋阴润燥的食材一起放进煮汤,非常适合干燥症患者食用。

 

缓解干燥症雪梨汤

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