保健的主穴： 食窦 本穴属性： 宣肺平喘、健脾和中、利水消肿。 特殊治疗： 胸胁胀痛不用愁。 主治： 胸胁胀痛、胸背痛。 释义： 食窦（饲渎或饮yin渎）：食，指食物与饲养。窦，指洞穴与水道。意为穴乃婴儿食物之所出与乳汁之水道也。本穴与食道有关，故能治食道各症。本穴取法，须先单臂上举，以开经穴之路，然后下针，乃有疗效，有此经道之开，乃通传导谷气之路，即开通食饮之孔道也，故简称食窦。...

保健的主穴： 胸乡 本穴属性： 宣肺止咳、理气止痛。 特殊治疗： 胸胁胀痛不用烦。 主治： 胸部疼痛、咳嗽、胸胁胀痛。 释义： 胸乡：胸，指胸部。乡，指两肋之间或广大的胸廓。以穴居肋间与胸廓而言。两阶之间谓之乡。乡又是指面积广阔的地区。穴居两肋之间，正有两阶之象。亦可泛指广阔的胸廓为胸乡。 可组合穴位： 胸胁胀痛：胸乡配膻中。 咳喘：胸乡配列缺、膻中。 胸闷、胸痛：胸乡配内关、心俞。...

保健的主穴： 内庭 本穴属性： 清胃泻火、理气镇痛。 特殊治疗： 防治口腔上火最有效。 主治： 腹痛、腹胀、腹泻、齿痛、头脸痛、咽喉肿痛、鼻出血、心烦、失眠多梦、狂证、足背肿痛、跖趾关节痛、口腔溃疡。 释义： 内庭：内，内里，内方；又同枘，同纳。枘是卯眼，凿是榫头，卯眼与榫头的关系称为凿枘。庭，庭堂，亦处所之意。指穴在跖趾关节形如凿枘之隐蔽处。跖趾关节凹陷如枘，趾骨如凿，穴在形...

保健的主穴： 冲门 本穴属性： 健脾化湿、理气解痉。 特殊治疗： 妇科疾病不用愁。 主治： 腹痛、腹胀、小便不利、妇科疾病。 释义： 冲门：冲，指冲动，上冲，能主腹有逆气上冲及妊娠子气上攻诸病。门，出入通达之处。下腹逆气上冲诸病常从此起，可与气冲互观。 可组合穴位： 疝气：冲门配大敦。 子宫脱垂：冲门配百会、气海、三阴交。 具体操作： 1.按摩： 用大拇指按压片刻，突然松开，反覆5-10次，用...

保健的主穴： 丰隆 本穴属性： 健脾化痰、和胃降逆、开窍。 特殊治疗： 常艾灸可治疗咳嗽。 主治： 痰涎、胃痛、便秘、癫狂、善笑、痫证、多寐、脏躁、梅核气、咳嗽、哮喘。 释义： 丰隆：丰隆，丰盛之意，又雷神名，又云师名。象地气升发，万物丰隆及小腿前方之肌肉高大丰满也。丰隆是雷和云的意思。此为足太阴、阳明之络穴，正有地气丰隆、云雷所生之义。丰隆是肌肉丰满的意思。穴在小腿前方肌肉丰...

保健的主穴： 天溪 本穴属性： 宽胸理气、止咳通乳。 特殊治疗： 哺乳妈妈的催乳穴。 主治： 胸部疼痛、咳嗽、胸胁胀痛、产后缺乳。 释义： 天溪：天，指天气与人身之上部。溪，是山洼流水之沟；又筋膜之连接处，即古之所谓肉之小会。天气通于肺，泛指为肺气流通之处。治乳少，可配以足少阳之足临泣，多效。 可组合穴位： 胸胁胀痛：天溪配中脘。 胸中满痛：天溪配内关、膻中。 乳肿痈溃：天溪配侠溪、...

保健的主穴： 冲阳 本穴属性： 和胃化痰、通络宁神。 特殊治疗： 除腹胀、增食欲。 主治： 善惊、狂疾、腹胀、食欲不振。 释义： 冲阳：冲，冲要，冲动。阳，指足背，在上。穴当定背最高处，且位于太冲之上方。太冲莫误作冲阳，动脉还居后上方。 可组合穴位： 消化不良：冲阳配太白。 癫狂：冲阳配丰隆、太冲。 足痿：冲阳配足三里、仆参、飞扬。 具体操作： 1.按摩： 用大拇指按揉200次，用于治疗足背疼...

保健的主穴： 大横 本穴属性： 温中散寒、调理肠胃。 特殊治疗： 每天3分钟，减肥促消化。 主治： 腹胀、腹痛痢疾、腹泻、便秘。 释义： 大横：大，长大，又指人。横，纵横，又指脐。言其横居长大人身之中，脐旁之大横纹中也。 可组合穴位： 癔症：大横配水沟、合谷。 腹痛：大横配天枢、足三里。 肠道寄生虫：大横配四缝、足三里。 具体操作： 1.按摩： 用大拇指按揉200次，用于治疗绕腹痛。 2.艾灸： 用艾...

保健的主穴： 公孙 本穴属性： 理脾胃、调冲脉、清神志。 特殊治疗： 摆平胃腹疾患。 主治： 呕吐、腹痛、胃脘痛、肠鸣、腹泻、痢疾。 释义： 公孙：公，是年老的尊称和正直的意思。孙，是幼小的卑称和支派的意思。公孙即祖孙。又，公孙为复姓。指其为足太阴与阳明之络穴而言。祖与父皆可称公，公亦正直之意；旁系皆可称孙，孙亦曲细之意（为孙络、孙脉）。足太阴之正经如公，别走阳明之别络如孙，正...

保健的主穴： 阴陵泉 本穴属性： 益肾利湿、行气消肿。 特殊治疗： 小便不利的救星。 主治： 腹痛、腹胀、水肿、小便不利或失禁、遗尿。 释义： 阴陵泉：阴陵，是人体内侧高起之处。泉，水从窟穴而出。穴在膝部内侧高大隆起处之下方，经气如泉水之外流。与阳陵泉互相对待。 可组合穴位： 水肿：阴陵泉配水分。 小便不利：阴陵泉配膀胱俞。 腹胀、腹泻：阴陵泉配足三里、上巨虚。 具体操作： 1.按摩： 用...